Širdies ritmas per minutę

Daugelis žmonių galvoja apie tai, kiek širdies dūžių per minutę yra laikomi normaliais. Rytų gydytojai mano, kad pagal širdies dūžių skaičių per minutę galite nustatyti, ar žmogus serga. Ir dėl geros priežasties - net prieš pasireiškiant išoriniams simptomams, pulsas pasakys apie pažeidimus kūno viduje, o tai leis pradėti gydymą pirmaisiais etapais. Mokslininkai apskaičiavo sveikų žmonių smūgių skaičių ir šis skaičius skirsis priklausomai nuo lyties ir metų skaičiaus. Išmatuoti pulsą lengva, todėl galite kontroliuoti vidaus organų darbą neišeidami iš namų.

Kas vadinama pulsu?

Pulsas - vidaus organų veikimo ar kraujagyslių sienelių svyravimo rodiklis veikiant širdies susitraukimams.

Šie cikliniai kraujagyslių svyravimai atsiranda, kai širdies susitraukimų metu kraujagyslės užpildomos krauju. Sveikam žmogui pulsas ir širdies ritmas turėtų sutapti. Kriterijų neatitikimas suteikia pagrindą įtarti pažeidimą kūne, pradedant nuo širdies ir baigiant endokrininės sistemos organų disfunkcija. Norėdami suskaičiuoti pulso dūžių skaičių asmenyje, turite suskaičiuoti impulsų smūgių per minutę skaičių. Verta paminėti, kad suaugusiųjų ir vaikų pasirodymai skirsis.

Širdies ritmas per minutę

Normalus širdies ritmas - lėtas širdies ritmas, tai reiškia, kad per minutę širdis išpumpuoja maksimalų kraujo kiekį su minimaliu susitraukimų skaičiumi. Nesijaudinkite, su amžiumi širdies dūžių skaičius pasikeis, nes laikui bėgant mūsų „variklis“ yra savaime nusidėvėjęs. Raumenys susilpnės, o širdis plaks greičiau. Beje, miegantiems žmonėms stebimas lėtas pulsas.

Širdies ritmas priklauso nuo amžiaus ir lyties ir matuojamas šiais parametrais:

  • naujagimiams širdies ritmas yra iki 140 dūžių;
  • vaiko širdies ritmas svyruoja nuo 75–160 vienetų;
  • suaugusiam sveikam žmogui per minutę širdies plakimas būna 60–80 kartų;
  • senatvėje paprastai būna apie 70 smūgių.

Širdies plakimo dažnis pagal amžių rodomas lentelėje:

AmžiusVidutinis skaičiusŠirdies dūžių skaičius (maks. Ir min. Kartų skaičius)
Naujagimiai140110–170
Iki metų132102-162
Iki 6 metų10685–125
Iki 108865–110
Iki 157555–95
Iki 507060–80
Iki 607565–85
Pagyvenę žmonės (nuo 60)8070–90

Verta paminėti, kad širdies plakimas tiesiogiai priklauso nuo kitų veiksnių:

  • sportininkų širdies raumenys sumažėja iki 40–45 dūžių;
  • dviratininkai užfiksuoja 22 dūžius per minutę;
  • esant per dideliam krūviui netreniruotai širdžiai ar esant stresinei situacijai, figūra siekia 200 dūžių;
  • visuotinai pripažįstama, kad amžius paprastai atspindi insultų skaičių vyresniems žmonėms (pavyzdžiui, 80 metų žmogui širdis sumažėja iki 80 vienetų);
  • moters širdis sumažėja 5–8 dūžiais dažniau nei vyro.
Grįžti į turinį

Kas turi įtakos širdies ritmo pokyčiams?

Insultų skaičiaus pokytis yra tiesiogiai susijęs su viso organizmo organų, ypač širdies ir kraujagyslių sistemos, sutrikimais. Nesėkmę gali lydėti dažni galvos skausmai, silpnumas ir didelis nuovargis. Todėl staigus parametrų pasikeitimas turėtų įspėti, nes priežastys gali būti:

  • hormoniniai pokyčiai;
  • širdies liga ar patologija;
  • širdies raumens susilpnėjimas;
  • hipertoniniai procesai, aritmija ir išemija;
  • neurozė ir nervų sistemos sutrikimai;
  • peršalimas ir virusinės ligos;
  • uždegiminiai procesai;
  • anemija;
  • sunkus išsiskyrimas menstruacijų metu.

Jei neįtraukiami jokie nenormalūs veiksniai, dėl širdies susitraukimų gali greičiau sustoti keletas neesminių aplinkybių:

  • paauglystė (jei yra IRR);
  • nėštumas;
  • genetika;
  • stresas ir neigiamos emocijos;
  • kūno apsinuodijimas;
  • miego ir poilsio trūkumas;
  • karštas ar uždusęs kambarys;
  • stiprus skausmas mėšlungis.
Grįžti į turinį

Kaip išmatuoti?

Širdies plakimą galite išmatuoti dviem būdais - rankiniu būdu ir naudodamiesi medicininėmis priemonėmis (pavyzdžiui, EKG). Rankiniu būdu patogiau ir greičiau. Verta paminėti keletą taisyklių, kurių reikia laikytis matuojant:

  • Norėdami gauti tikslesnius rezultatus, skaičiai užfiksuojami ant 2 rankų;
  • pulsas nėra tikrinamas po valgio, fizinio aktyvumo, patiriamų emocijų ar vonios - dėl to, kad jis paspartės;
  • nepageidautina matuoti vaikščiojant saulei ar šaltam orui;
  • kritinėmis moterų dienomis širdies plakimas tampa dažnesnis;
  • matavimas turėtų būti atliekamas nekeičiant kūno padėties.

Išmatuokite smūgių skaičių, padarytą išilgai radialinės arterijos linijos (vidinė riešo pusė). Taip atsitinka, kad matavimas atliekamas kitose vietose - galvos smegenų, šlaunikaulio ar subklavijos arterijose, išilgai miego arterijos ant kaklo ar šventyklos. Įdėjus du pirštus į intervalą, kuriame pulsas turėtų būti, smūgių per minutę skaičius apskaičiuojamas naudojant chronometrą. Jei įtariama sunki liga, insultai matuojami specialia įranga. Atminkite, kad idealiu atveju širdis turėtų būti sumažinta iki 70–80 kartų per minutę.

Širdies ritmo normų lentelė pagal amžių ir širdies ritmo nuokrypio priežastis aukštyn ir žemyn

Širdies ritmas yra greitis, kuriuo kraujas patenka į kūną. Indikatorius vaidina svarbų vaidmenį nustatant sistemos sveikatą. Tačiau, be pulso lygio, taip pat būtina įvertinti susitraukimo jėgą.

Silpniems, neįgudusiems žmonėms ši vertė bus minimali. Organizmas bandys aprūpinti audinius deguonimi ir reikalingomis medžiagomis dažnio sąskaita, stumimo stiprumas paliks daug norimų rezultatų..

Širdies ritmas gali daugiau ar mažiau nukrypti nuo normos. Tačiau nepageidautina, kad būtų daugiau kaip 10 dūžių per minutę. Tai yra širdies ir kraujagyslių, endokrininės ir ekskrecinės sistemos patologinių pokyčių požymis (kartu arba atskirai)..

Normalus suaugusiojo širdies ritmas ramybėje yra 70–90 dūžių per minutę (tikslaus tyrimo duomenimis). Tikslesnius duomenis lemia amžius ir lytis (moterims širdis plaka greičiau), taip pat bendra paciento būklė matavimo metu.

Yra dvi galimos galimybės, kai vertė nukrypsta nuo normos: bradikardija (širdies ritmo susilpnėjimas mažiau nei 60 dūžių. Min.) Ir tachikardija (ritmo padidėjimas daugiau kaip 90 dūžių per minutę). Abi sąlygos yra pavojingos ir kelia pavojų sveikatai ir gyvybei..

Žmogaus širdies ritmas pagal amžių (lentelė)

Normalus suaugusiųjų širdies ritmas yra 70–90 dūžių per minutę. Tai yra bendras rodiklis, kurį reikėtų paaiškinti. Vidutinės vertės pateiktos lentelėje:

Amžius (metai)MinimumasViduryjeDidžiausias leidžiamas
12-18 val657095
18-30557290
31–40577589
41-50617287
51–60 metų ir vyresni708091

Atsižvelgiama į individualias kūno savybes, taip pat į medžiagoje aukščiau aprašytus veiksnius. Ne visiems taikoma viena norma, mes kalbame apie reprezentatyvią imtį, pagrįstą amžiaus ir lyties ypatybėmis (tyrime paprastai dalyvauja nuo 5 iki 25 tūkst. Žmonių)..

Žmogaus širdies ritmą pagal amžių be apkrovos lemia skaičius nuo 65 iki 100 dūžių per minutę. Vaikams lygis gali būti didesnis (iki 170 dūžių min.) Dėl širdies nepakankamo išsivystymo.

Koks yra miegančių pacientų širdies ritmas?

Asmuo poilsio metu yra homeostazės būsenoje, tai yra, kūnas pats aktyviausiai reguliuoja sąmonės valandomis..

Gaminamos specifinės medžiagos, o kortikosteroidai, pagreitinantys širdies veiklą, yra sintetinami mažesniais kiekiais (sekrecija didžiausia - 7–8 valandą ryto)..

Šios būklės pasikeitimas galimas, jei dėl streso, gyvenimo būdo ir pagumburio patologijų sutrinka cirkadiniai ritmai..

Miegančio žmogaus pulsas yra 50–70 dūžių per minutę. Daugiau yra pažeidimas. Priežastys, kurių reikia ieškoti.

Kas atsitinka su indikatoriumi po valgymo?

Valgymas yra susijęs su padidėjusiu stresu ne tik virškinimo traktui, bet ir apskritai širdies ir kraujagyslių sistemai. Maistui virškinti reikia daug skysčių. Kūnai dirba aktyviau. Reikia daugiau kraujo. Širdis pradeda dalintis.

Sveikam žmogui pamatinė vertė yra 80–100 dūžių per minutę. Pacientai pastebi širdies ritmo padidėjimą 120–150 ir net daugiau. Tai nėra normalu ir rodo širdies ir kraujagyslių sistemos patologiją, hormonų pusiausvyros sutrikimą ar inkstų ligas.

Būtina konsultacija su kardiologu ir, jei reikia, kitais specialistais.

Vaikščiojant

Paprastas judėjimas erdvėje normaliu greičiu (vaikščiojimas) neturėtų sukelti širdies susitraukimų dažnio padidėjimo daugiau kaip 10 dūžių per minutę (skaičiavimas atliekamas iš normų lentelės).

Jei pulsas pradeda mažėti dėl paprasto judesio - tai yra priežastis galvoti. Verta apsilankyti pas lankomą specialistą su klausimais.

Fizinio krūvio metu

Čia viskas priklauso nuo kūno tinkamumo laipsnio. Jei žmogus dažniausiai sėdi vietoje, net ir minimalus krūvis sukels ryškią tachikardiją: tai yra kompensacinis mechanizmas, kūnas nežino, kaip efektyviai išmesti kraują, reikia greičio, kitaip įvyks audinių hipoksija, išemija ir mirtis..

Tam tikru momentu (kai pulsas viršija 180 dūžių) atsiranda staigus kraujospūdžio kritimas. Todėl nėra prasmės, ateidami į treniruotę, iškart imkite didelius svorius, nusiminkite save ant bėgimo takelių. Tai gali baigtis kardiogeniniu šoku ir mirtimi..

Sportininkai, linkę į pervargimą, yra tolerantiškesni stresui, bet vėlgi viskas priklauso nuo žmogaus.

Veiksniai, turintys įtakos su liga nesusijusiems širdies ritmo pokyčiams

Natūralios širdies susitraukimų dažnio sumažėjimo ar padidėjimo priežastys:

  • Kūno tipas. Pacientai yra tankūs, nutukę, turintys daug riebalų ar raumenų, dažniau kenčia nuo tachikardijos, palyginti su vidutiniu gyventojų skaičiumi.

Taip yra dėl padidėjusios audinių masės ir poreikio aprūpinti šias struktūras krauju, o atitinkamai ir maistinėmis medžiagomis normaliam gyvenimui palaikyti. Bet tai nėra aksioma. Galimi variantai.

  • Aukštas. Moteriškos pusės žmonijos atstovės turi polinkį didinti širdies ritmą dėl hormoninių savybių.

Estrogenai ir progesteronas yra gana agresyvios medžiagos, kurios stimuliuoja trečiąją širdies refleksinę zoną, atsakingą už tinkamą širdies ritmo reguliavimą. Tai ypač pastebima nėštumo metu..

Be to, silpnesnės lyties organai yra mažesni nei vyrų. Taigi reikia dažniau dirbti.

  • Nėštumas. Vaisiaus nėštumas yra susijęs su bendru visų sistemų pertvarkymu, kad jis atitiktų augančio vaiko kūną. Geriausiu atveju motinos kūno interesai išnyksta fone ir dar toliau.

Sutrikusi hemodinamika, nepakankamai maitinama pati širdis, sumažėja trofizmas, vadinasi, širdies ritmo pagreitis 20–30 dūžių. min daugiau nei širdies susitraukimų dažnis pagal amžių. Dabar jūs turite pateikti du iš karto, vieną organizmą nėra lengva padaryti.

  • Profesinė veikla. Asmenys, kurių darbas susijęs su dideliu fiziniu krūviu, kenčia nuo lėtinės bradikardijos. Nors sakoma gana garsiai. Tokiems pacientams širdies ritmo sumažėjimas yra fiziologinis reiškinys..

Vargonai susitraukia intensyviau. Išmesti daugiau kraujo reiškia, kad nereikia per daug dirbti (kalbant apie greitį). 40-50 tvinksnių per minutę yra gana dažnas reiškinys. Be to, esant sunkiai hipotenzijai.

Tačiau yra vienas „bet“. Tokio sandėlio žmonės greičiau sudaro avarines sąlygas, kai tik nustoja veikti.

  • Hormoniniai pokyčiai. Pubertiškumas, menopauzė ir menstruacinis ciklas. Išskyrus jau minėtą nėštumą, su kuriuo viskas aišku. Pubertizmas (12–19 metų paauglystė) susijęs su dažnais širdies ritmo ir slėgio pokyčiais. Ryte vargonai gali plakti 60 dūžių per minutę greičiu, o vakare pulsas pakyla iki 100 ir tai nėra riba.

Kaltinami hormonai, taip pat asmenybės psichinės būklės bruožai. Kulminacija Paveikiami ne tik endokrininiai, bet ir kitokie sutrikimai. Pakaitinė terapija padės.

Pagaliau cikliniai mėnesiniai pokyčiai. Jie vyksta keliomis fazėmis. Kiekviename etape vyrauja hormonų grupė, todėl per visą laikotarpį pulso dažnis yra įmanomas per platų diapazoną..

  • Klimatinės sąlygos. Šilčiausių planetos regionų gyventojai yra labiau linkę formuotis fiziologinei bradikardijai. Jiems tai yra normalus, be medicinos reiškinys..

Gydytojai pirmiausia atkreipia dėmesį į šiuos veiksnius. Renkant anamnezę, paprastai įmanoma paneigti natūralios proceso etiologijos teoriją.

Patologinės priežastys

Širdies ritmas gali skirtis abiem būdais ir dėl patologinių kūno pokyčių. Tai yra apie šešias pagrindines ligas.

Hipotireozė

Hipoteriozė yra skydliaukės hormonų trūkumas, o atvirkštinis procesas yra hiperteriozė, kai kraujyje yra per daug medžiagų. Įtakos turi hemodinaminiai sutrikimai ir poveikis trečiajai širdies refleksinei zonai.

Pirmoje situacijoje atsiranda tachikardija, antroje - širdies ritmo sumažėjimas per minutę. Pailgėjęs abiejų būklių kursas yra susijęs su padidėjusia mirtinų ar įkyrių komplikacijų rizika.

Diabetas

Paprastai naikina organą ir sistemą iki regos analizatoriaus. Endokrininės sistemos patologija serganti širdis greičiau susidėvi, be tinkamo gydymo natūrali mirtis įvyksta 10–15 metų anksčiau nei numatyta.

1 tipo diabetas yra ypač pavojingas, nes jis nėra gydomas, o tik ištaisomas mediciniškai ir to ne visada pakanka.

Hiperkortikizmas ar Addisono liga (atvirkštinis reiškinys)

Kortizolio ir kitų kortikosteroidų sintezės pažeidimas (mažesniu mastu). Reikia palaikomosios hormonų terapijos ir pagrindinės priežasties pašalinimo operacijos (daugeliu atvejų pagrindinis veiksnys yra antinksčių arba hipofizės navikas)..

Stazinis širdies nepakankamumas

Tai sukelia širdies išemiją ir pagreitina ritmą, kartais iki reikšmingo lygio. Anksčiau ar vėliau kursas be terapijos sukelia širdies priepuolį (paprastai per ilgą laiką 3–5 metus nuo pirmųjų simptomų atsiradimo, tuo metu liga yra dar toli nuo pradinės vystymosi stadijos).

Pirmieji širdies nepakankamumo požymiai aprašyti šiame straipsnyje..

Ūminė miokardo išemija

35-50% atvejų tai baigiasi mirtimi. Daugybė širdies priepuolių yra mirtini 95% klinikinių situacijų. Aritmija - vizitinė proceso kortelė kartu su lydinčiomis apraiškomis.

Kaukolės nervų ir centrų, reguliuojančių kraujagyslių tonusą, pažeidimai

Paprastai dėl osteochondrozės ar vertebrobasilar nepakankamumo. Sutrikdytas neurogeninis širdies ritmo kontrolės proceso komponentas.

Ypatingas atvejis yra smegenų kamieno navikas. Mirtingumas - 100%, o tiek pat užfiksuotų akimirkų neveiklumas dėl keblios situacijos.

Sąrašas yra neišsamus, tačiau kitos priežastys yra tokios retos, kad jos neturi reikšmingos diagnozės..

Rodikliai, dėl kurių reikia kreiptis į gydytoją

Specialistai reikalingi visais ginčijamais atvejais. Kai tik širdis pradeda plakti neįprastai, palyginti su norma, ar aritmiškai, būtina konsultacija.

Pažymėtini šie simptomai:

  • Stiprus krūtinės skausmas be aiškios priežasties. Žmogus akimirksniu gali tapti branduoliu. Bet ankstesni veiksniai visada buvo paviršiuje, jums tiesiog reikia juos pamatyti.
  • Svaigulys. Galvos svaigimas lydi staigus kraujospūdžio sumažėjimas ar padidėjimas.
  • Cephalgia Galvos skausmas. Nemalonus pojūtis šventyklose, galvos vainikėlis, spenelis yra lokalizuotas, jis nepraeina po priešuždegiminių ir net analgetikų vartojimo. Dėl to kalti gerai inervuoti smegenų indai.
  • Dusulys, dusulys ramybėje.
  • Pykinimas ir vėmimas. paprastai eina „kompleksiškai“.
  • Dažnas pageltimas. Nurodo deguonies trūkumą kraujyje..
  • Dėl ilgalaikių širdies veiklos pokyčių - potencijos problemos, sutrikęs lytinis potraukis ir menstruacinis ciklas moterims.

Esant dideliems pokyčiams, turite išsikviesti greitąją pagalbą, kad išspręstumėte paciento perkėlimo į ligoninę klausimą.

Būtinų egzaminų sąrašas

Kardiologijos specialisto prerogatyva yra pacientų, kuriems yra aritmija, gydymas. Gydytojo nuožiūra gali būti įtraukti trečiųjų šalių gydytojai: endokrinologas, nefrologas ir neurologas. Ypač sunkūs atvejai išsprendžiami konsultacijos metu.

Apytikslė diagnostikos schema atrodo taip:

  • Paciento apklausa, sveikatos skundų įvertinimas. Iš esmės - nustatyti simptomus.
  • Anamnestiškų duomenų rinkimas. Kas skaudėjo, kaip, kiek laiko ir kodėl. Kokį gydymą gavau? Ir kiti panašaus įvaizdžio klausimai. Specialistus taip pat domina patologijų šeimos istorija..
  • Elektrokardiografija Širdies veiklos tyrimas specialia technika. Neįmanoma perskaityti rezultato be tinkamos kvalifikacijos. Net gydytojai ne visada susitvarko.
  • Echokardiografija. Ultragarso diagnostika.
  • Kraujo tyrimai dėl hormonų, biocheminių parametrų, formuotų ląstelių ir kt..
  • Nefrologinė ir neurologinė būklė.
  • Specifinių reakcijų įvertinimas palpacijos ir fizinio patikrinimo metu.

Tik sudėtingas diagnozės pobūdis leidžia greitai nustatyti patologiją.

Bendrieji terapinio poveikio principai

Širdies ritmas koreguojamas kartu su pagrindine liga. Etiologinis gydymas derinamas su simptominiu.

Naudojami klasikiniai beta adrenoblokatoriai ir AKF inhibitoriai. Dažnai sistemoje, norint pasiekti didesnį efektą.

Pagrindinės priežasties pašalinimas vaidina svarbiausią vaidmenį sustabdant būklę. Yra daugybė galimybių: pradedant širdies defektų operacijomis, baigiant pakaitine hormonų terapija hipotiroze, kasos sutrikimais, menopauzės periodu..

Papildoma priemonė bus gyvenimo būdo pakeitimas, kartais reikalingi kardinalūs metodai: visiškas metimas rūkyti, alkoholis, mitybos ir gėrimo režimo normalizavimas, fizinio aktyvumo pobūdis, miego ir pabudimo korekcija..

Pusinis gydymas neveiks: nei išsamiai, nei dedant pastangas, nei jokiu būdu. Antrasis būdas niekur. Todėl paciento pasirinkimas nėra didelis.

Fiziologinės būklės taisyti nereikia. Pakanka laikas nuo laiko apsilankyti pas gydytoją konsultacijai ir pirminiam tyrimui (specializuotas gydytojas yra kardiologas, nėštumo metu pridedama akušerė-ginekologė)..

Širdies ritmą reguliuoja keli mechanizmai. Jei yra pažeidimų kuriame nors "grandinės" elemente, atsiranda ryškus širdies ritmo pokytis. Reikia atlikti išsamią diagnostiką.

Koks pulsas laikomas normaliu žmonėms?

Pagal tai, kiek susitraukimų mūsų širdis padaro per vieną minutę, galime sužinoti, kokie esame sveiki. Pavyzdžiui, dažnas širdies plakimas gali reikšti, kad žmogus turi nervų sistemos ir imuniteto problemų. Jei žmogaus pulsas sumažėjo, tai gali būti padidėjusio intrakranijinio slėgio, hipotermijos ar apsinuodijimo simptomas. Daugelis gydytojų mano, kad ramybėje sveiko žmogaus širdis padaro 60–80 dūžių per minutę. Tačiau amerikiečių mokslininkų atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad visą tą laiką gydytojai galėjo rimtai klysti ir nepastebėti pacientų sunkios ligos požymių.

Anksčiau buvo manoma, kad žmogaus širdis padaro 60–80 dūžių per minutę

Apie naują mokslininkų iš JAV atradimą buvo rašoma mokslo žurnale PLOS ONE. Kaip mokslinio darbo dalį tyrėjai ištyrė duomenis apie mažiausiai 92 tūkstančių žmonių širdies ritmą. Visus juos vienijo vidutinis 46 metų amžiaus amžius ir tai, kad visus metus nešiojo apyrankę, kad galėtų sekti širdies ritmą. Kaip paaiškėjo, „normalus“ širdies ritmas skirtingiems žmonėms gali skirtis. Jei vienam asmeniui norma yra 60 dūžių per minutę, kitam toks širdies ritmas gali būti širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi signalas..

Padidėjęs širdies ritmas vadinamas tachikardija, o mažesnis - bradikardija..

Kiek dūžių per minutę daro žmogaus širdis?

Tiriant 92 tūkstančių tyrimo dalyvių duomenis paaiškėjo, kad žmogaus širdies ritmas svyruoja nuo 40 iki 109 dūžių per minutę. Mokslininkus labai nustebino platus žmonių širdies plakimas. Tolesniame darbe paaiškėjo, kad vyrų širdis padaro nuo 50 iki 80 dūžių per minutę, o moterų - nuo 53 iki 82 dūžių per minutę..

Anot mokslininkų, širdies ritmą gali paveikti tokie faktoriai kaip amžius, kūno svoris ir blogi įpročiai, pavyzdžiui, per didelis alkoholio vartojimas ir rūkymas. Tam tikrais atvejais žmonės patiria staigių smūgių dažnio pokyčių ir tai ypač pasakytina apie moteris. Anot mokslininkų, taip yra dėl hormoninių pokyčių, vykstančių kiekvieną mėnesį. Širdies ritmo pokyčiai taip pat buvo stebimi skirtingais metų laikais. Pavyzdžiui, sausį žmonių širdys plaka dažniau nei birželį.

Kiekvienas asmuo gali turėti savo „normalų“ širdies ritmą

Galų gale mokslininkai padarė išvadą, kad tokio dalyko kaip „normalus širdies plakimas“ iš viso gali nebūti. Pasirodo, kad gydantis gydytojas pamatys, kad paciento širdies ritmas yra 70 dūžių per minutę, ir vadina jį sveiku, jis gali labai klysti. Kaip minėta aukščiau, kai kuriems žmonėms 60–80 dūžių per minutę gali būti normalaus širdies ritmo rodiklis, tačiau kitiems žmonėms dėl kūno savybių gali prireikti intensyvesnio širdies ritmo..

Ar sutinkate su mokslininkų prielaida? Savo nuomone galite pasidalyti komentaruose arba mūsų „Telegram“ pokalbiuose.

Beje, mūsų svetainėje yra daugybė medžiagos širdies ir kraujagyslių sveikatos tema. Pavyzdžiui, 2019 m. Rugsėjo mėn. Mes rašėme apie tai, kaip dienos miegas gali paveikti širdies sveikatą. Bet rasime dar įdomesnį straipsnį apie simptomus prieš staigų širdies sustojimą. Rekomenduojamas skaitymas!

Daugelis dažnai susimąstydavo, kad sunkioje situacijoje žodžiai išeis patys, tai paprastai vadinama nepadoru kalba. Kažkas prisiekia šiek tiek daugiau, kažkas šiek tiek mažiau, bet vargu ar kas nors, uždėjęs pianiną ant kojos, sako: „Prašau išimkite instrumentą iš mano pėdos“. Ypač jei šis asmuo nesistengia be reikalo kontroliuoti [...]

Jei neandertaliečių laikais plaukų sruogos (taip pat ir barzda) buvo plačiai naudojamos išsaugoti žmonių šilumą šaltuoju metų laiku, tai laikui bėgant barzda tapo labiau „mados aksesuaru“, nei kažkokiu funkciniu įrankiu. Be to, mada yra cikliška: pavyzdžiui, praėjusio amžiaus viduryje vyrai mieliau rinkosi nusiskuto, o dabar vis daugiau jaunų žmonių augina barzdas. Daugumoje [...]

Šimtai milijonų žmonių visame pasaulyje požeminis vanduo yra pagrindinis gėlo vandens šaltinis. Pavyzdžiui, daugelyje Azijos ir Pietų Amerikos regionų jie naudojami pasėliams drėkinti - sausringos sąlygos neleidžia lietaus pasiekti šias zonas. Likusieji dažnai naudoja požeminį vandenį kaip alternatyvų geriamojo vandens šaltinį, manydami, kad jis yra sveikesnis. Tačiau […]

Koks turėtų būti pulsas suaugusiajam: norma ir patologija

Koks pulsas? Nuo ko priklauso jos vertybės? Ar pulsas visada lygus širdies ritmui??

Gydytoja terapeutė, kardiologė „Voronežo klinikos ekspertė“ Kalinina Angelina Anatolyevna padėjo mums rasti atsakymus į šiuos ir kitus klausimus.

- Angelina Anatolyevna, kas yra pulsas ir nuo ko priklauso jo dažnis?

Pulsas - ritminis arterijų sienelių svyravimas, susijęs su tam tikro kraujo srautu į jas, kai širdis susitraukia ir keičiasi slėgis..

Širdies susitraukimų dažniui įtakos turi:

- fizinio aktyvumo lygis (poilsis, krūvis);

- širdies raumens ir vožtuvų būklė;

- kraujo spaudimas

- neuroendokrininės sistemos darbas;

- pagrindinio metabolizmo lygis (vienas iš kriterijų yra kūno temperatūra).

KAIP GALI BŪTI Pulsas
BĖGAMA, REKOMENDUOJAMA VISIEMS
ATVEJAI, KAD Jį SKAITYTI BŪTINIAI
60 SEKTORIŲ

Situacinis pulso padidėjimas yra įmanomas vartojant tam tikras medžiagas (tiek vaistines, tiek toksiškas). Tai taip pat atsitinka asmenyje, kuriam būdinga teigiama ir neigiama emocinė būsena (džiaugsmas, baimė, pyktis ir kt.).

- Kaip išmatuoti savo pulsą?

Daugiausia kraujagyslės palpacija (palpacija). Pulsą galima suskaičiuoti ant radialinių, miego arterijų, laikinų ir šlaunies arterijų. Tačiau praktikoje dažniausiai naudojama radialinė arterija.

Vienos ar kitos rankos riešas yra uždengtas pirštais į riešo sąnarį, užmerkiama arterija, suspaudžiama 2–3 pirštais, apskaičiuojamas pulsas..

Paprastai pulsas skaičiuojamas per 1 minutę. Literatūroje galite rasti matavimo metodų, kai pulsas suskaičiuojamas per 15 sekundžių, o po to padauginamas iš 4, arba 30 sekundžių, po to padauginamas iš 2. Tačiau kadangi pulsas gali būti nereguliarus, visais atvejais rekomenduojama jį bent suskaičiuoti. nei 60 sekundžių.

- Kinijos medicinoje yra pulso diagnostinis metodas. Iš tikrųjų - ką pulsas gali pasakyti?

Netiesiogiai pagal impulsą galima spręsti apie širdies ritmą (ir jo pažeidimą), miokardo, širdies vožtuvų, kraujagyslių ir kraujagyslių sienelių būklę, pagrindinės metabolizmo lygį, autonominės nervų sistemos darbą, žmogaus emocinę būseną..

- Koks paprastai turėtų būti pulsas suaugusiajam?

Remiantis įvairiais šaltiniais, normalus suaugusiesiems, jis svyruoja nuo 60–80, 60–90 dūžių per minutę. Pulsų dūžių skaičius yra lygus širdies susitraukimų dažniui (HR), t. Paprastai neturėtų būti vadinamojo pulso trūkumo (situacija, kai jo dažnis yra mažesnis už širdies susitraukimų dažnį. Tai atsitinka, pavyzdžiui, prieširdžių virpėjimu). Be to, normalus pulsas yra ritmingas, simetriškas, patenkinamas užpildymas ir įtampa.

- Kas veikia žmogaus pulsą? Nuo kokių veiksnių tai priklauso?

Yra keletas veiksnių. Pulso simetrijai įtakos turi vienos iš arterijų liumenų sumažėjimas, neteisinga jo vieta (arba radialinė, arba perdengianti, kurios šaka yra radialinė), arterijų suspaudimas (pavyzdžiui, aortos aneurizma, neoplazma, padidėję limfmazgiai)..

Įprasta suaugusiesiems, impulsas skamba
60–80, 60–90 BEAUČIŲ MINUTE

Širdies ritmą taip pat veikia širdies ritmas; širdies susitraukiamumo ir kraujo, išleidžiamo į aortą, kairiuoju skilveliu susitraukiant, pakankamumas; arterijos sienos būklė; vožtuvo aparato veikimas.

- Dėl kokių priežasčių pulsas gali sumažėti?

Jei tai suprantama kaip širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas, tada paprastai tai įmanoma atliekant intensyvius sportinius pratimus, miego metu.

Retesnis, lėtesnis pulsas, kaip patologijos rodiklis, gali būti su kai kuriais širdies ritmo ir laidumo sutrikimais, aortos vožtuvo stenozėmis, sutrikusia autonominės nervų sistemos veikla, apsinuodijimu, tam tikromis infekcinėmis ligomis (vidurių šiltinės, brucelioze)..

Vartojant tam tikrus vaistus (beta adrenoblokatorius, antiaritminius vaistus), širdies ritmas gali sumažėti.

- Jei pulsas žemas, tai reiškia, kad žmogui žemas kraujospūdis.?

Jei žemas pulsas suprantamas kaip retas, tai ne visada tokie santykiai būna. Yra situacijų, kai pulsas yra retas, o slėgis padidėja.

- Kokiomis sąlygomis pulsas gali būti didelis?

Jei aukštas pulsas suprantamas kaip jo padidėjimas, tada priežastis gali būti fizinis krūvis, stresas, gėrimų su kofeinu vartojimas, daugybė vaistų (pavyzdžiui, aminofilinas, nifedipinas, kordiaminas, salbutamolis, atropinas)..

Dažnas pulsas gali kilti dėl įvairių patologijų: širdies ir kraujagyslių sistemos ligų (ritmo ir laidumo sutrikimų; miokardo ir perikardo pažeidimų, vožtuvų aparato pažeidimų; širdies nepakankamumo), autonominės nervų sistemos disfunkcijos, vyraujant jos simpatiniam skyriui, daugiausiai infekcinių ligų ir endokrininės sistemos ligų ( tirotoksikozė), kraujavimas iš virškinimo trakto, plaučių edema, plaučių tromboembolija, šokas ir daugybė kitų.

- Angelina Anatolyevna, aukštą pulsą visada lydi padidėjęs slėgis, arba tai nėra būtina?

Ne, ne visada taip yra..

- Kokiais širdies ritmo rodikliais jums reikia skubios medicininės pagalbos?

Pulsų parametrai ne visada yra proga skubiai kreiptis į gydytoją. Tačiau jei dėl sumažėjusio ar padidėjusio širdies ritmo atsiranda kokių nors simptomų (pavyzdžiui, esant retam pulsui, pastebimas galvos svaigimas ir sąmonės netekimas), turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.

- Kaip suteikti pirmąją pagalbą namuose asmeniui, kurio širdies ritmas didelis ar žemas?

Būtina išsiaiškinti, ar tokios sąlygos buvo anksčiau, su kuriomis jos buvo susijusios, kaip jos buvo perduotos; kokias ligas jis sirgo ir sirgo praeityje.

Būtinai paklauskite apie asmens vartojamus vaistus: gali būti, kad jis pamiršo išgerti vaistą (pavyzdžiui, beta adrenoblokatorius), dėl kurio padidėjo jo pulsas. Išgerti vaistą tokiu atveju gali būti pirmoji pagalba.

BŪTINAS NETIESIOGINIS IŠŠŪKIS
ĮSKAITANT JEI STUDENTO SĄLYGĄ
ARBA Retas impulsas tampa pirmąjį kartą,
YPATINGAI, JEI ATVEJO ASMENIS
KAI KURIOS LIGOS

Jei turite tonometrą ir termometrą, išmatuokite kraujospūdį ir kūno temperatūrą. Sumažėjęs didelis abiejų rodiklių skaičius taip pat gali teigiamai paveikti širdies ritmą..

Su stresu, autonomine disfunkcija turite pabandyti nuraminti pacientą. Gali būti naudingas vieno iš tokių vaistų, kaip valokordinas, korvalolis, valerijonas, motinos pienelis, vartojimas..

Esant retam pulsui, geriau, jei žmogus guli. Žinoma, jums reikia atsigulti dažnu pulsu, jei šią būklę lydi bendras silpnumas, apsvaigimo pojūtis, galvos svaigimas..

Jei žemą širdies ritmą lydi žemas kraujospūdis, galite gerti arbatą, kavą.

Jei nėra teigiamų pokyčių, turite iškviesti greitąją pagalbą. Be to, jos skubus iškvietimas reikalingas ir tuo atveju, kai staiga (ir ypač staiga) atsiranda staigus širdies ritmo padidėjimas ar sumažėjimas; laipsniškas gerovės blogėjimas, ypač asmeniui, kuris anksčiau sirgo tam tikromis ligomis (pavyzdžiui, širdies ritmo sutrikimais, miokardo infarktu ar insultu, kraujavimu iš virškinimo trakto, plaučių edema, plaučių tromboembolija);.

Prenumeruokite mūsų medžiagą socialiniuose tinkluose: „VKontakte“, „Odnoklassniki“, „Facebook“

Kalinina Angelina Anatolevna

2007 m. Ji baigė Voronežo valstybinę medicinos akademiją. Burdenko.

2007–2008 m. Ji atliko stažuotę terapijoje, 2010 m. - profesinį perkvalifikavimą pagal specialybę „Bendroji medicinos praktika (šeimos medicina)“, o 2017 m. - pagal kardiologijos specialybę..

Nuo 2015 m. Ji dirbo bendrosios praktikos gydytoju, o nuo 2018 m. - kardiologe eksperte Voronežo klinikoje. Priima priėmimą adresu: st. Puškinskaja, 11 m.

Žmogaus širdies ritmas pagal amžių - lentelė vyrams ir moterims

Širdies ritmas yra svarbus rodiklis vertinant širdies funkciją. Jo apibrėžimas yra aritmijos ir kitų ligų diagnozavimo komponentas, kartais gana rimtas. Šiame leidinyje aptariami suaugusiųjų ir vaikų širdies ritmo, amžiaus normų matavimo metodai ir jo kitimą įtakojantys veiksniai..

Kas yra pulsas??

Pulsas - tai kraujagyslių sienelių svyravimas, atsirandantis dėl širdies raumens susitraukimų. Šis rodiklis leidžia įvertinti ne tik širdies plakimo jėgą ir ritmą, bet ir kraujagyslių būklę.

Sveikam žmogui intervalai tarp pulsacijų turi būti vienodi, širdies plakimo nelygumai laikomi sutrikimų kūne simptomu - tai gali būti širdies patologija ar kita liga, pavyzdžiui, endokrininių liaukų veiklos sutrikimas..

Pulsas matuojamas pagal impulsų bangų ar smūgių skaičių per minutę ir turi tam tikras reikšmes - suaugusiesiems jis būna nuo 60 iki 90 ramybėje. Vaikų širdies ritmas šiek tiek skiriasi (rodikliai pateikti žemiau esančioje lentelėje).

Kaip išmatuoti pulsą?

Pulsas matuojamas pulsuojant kraujo impulsais radialinėje arterijoje, dažnai kablelio viduje, nes šioje vietoje esantis indas yra arčiausiai odos. Norint gauti maksimalų tikslumą, indikatoriai tvirtinami ant abiejų rankų..

Jei ritmo sutrikimų nėra, tada pakanka 30 sekundžių suskaičiuoti pulsą ir padauginti iš dviejų. Jei širdies plakimas nereguliarus, patartina skaičiuoti impulsų bangų skaičių per visą minutę.

Retesniais atvejais skaičiavimas atliekamas kitų arterijų - brachialinės, šlaunikaulio, subklavinės - praėjimo vietose. Galite išmatuoti pulsą pirštais tepdami ant kaklo miego arterijos eisenoje arba prie šventyklos.

Jei reikalinga išsami diagnozė, pavyzdžiui, jei įtariamos rimtos ligos, pulsui matuoti atliekami kiti tyrimai - Voltaire'o tvirtinimas (skaičiavimas per dieną), EKG.

Taip pat naudojamas vadinamasis Kierat bandymas, kai širdies darbas ir kraujo pulsacija užrašomi elektrokardiografu, pacientui judant ant Kierat. Šis testas taip pat parodo, kaip greitai širdis ir kraujagyslės normalizuojasi po mankštos.

Kas daro įtaką pulso vertėms?

Jei ramybėje moterų ir vyrų pulso dažnis išlieka 60–90, tada dėl daugelio priežasčių jis gali laikinai padidėti arba įgyti šiek tiek didesnes pastovias reikšmes..

Tam įtakos turi amžius, fizinis aktyvumas, maisto vartojimas, kūno padėties pokyčiai, temperatūra ir kiti aplinkos veiksniai, stresas, hormonų išsiskyrimas į kraują. Per minutę vykstančių impulsų bangų skaičius visada priklauso nuo širdies susitraukimų skaičiaus (sutrumpinto širdies susitraukimų dažnio) per tą patį laiką.

Paprastai vyrų pulsas yra normalus 5–8 dūžiais mažesnis nei moterų (60–70 per minutę). Normalūs rodikliai skiriasi vaikams ir suaugusiesiems, pavyzdžiui, naujagimiui 140 ritmų pulsas laikomas normaliu, o suaugusiam - tachikardija, kuri gali būti laikina funkcinė būsena arba širdies ligos ar kitų organų požymis. Širdies ritmas taip pat priklauso nuo dienos bioritmų ir yra didžiausias laikotarpiu nuo 15 iki 20 valandų.

Moterų ir vyrų širdies ritmo lentelė pagal amžių

AmžiusPulso min-maksReiškiaArterinio slėgio norma (sistolė / diastolė)
MoterysVyrai
0–1 mėnuo.110–17014060-80 / 40-50
Nuo 1 mėnesio iki metų102-162132100 / 50-60
1-2 metai94-155124100–110 / 60–70
4–686–126106
6–878–11898110-120 / 60-80
8-1068-10888
10–1260–10080110-120 / 70-80
12-15 val55–9575
Suaugusieji iki 50 m60–8070116-137 / 70-85123-135 / 76-83
50–6065–8575140/80142/85
60–8070–9080144-159 / 85142 / 80-85

Lentelėje nurodytos slėgio ir širdies ritmo normos pagal amžių, sveikiems žmonėms ramybės būsenoje vertės. Bet kokie kūno pokyčiai gali išprovokuoti širdies susitraukimų dažnio nukrypimą nuo šių rodiklių viena ar kita kryptimi..

Pavyzdžiui, menopauzės metu moterims pastebima fiziologinė tachikardija ir nedidelis slėgio padidėjimas, kuris yra susijęs su hormonų lygio pokyčiais.

Kai pulsas didelis?

Nesant patologinių pokyčių, turinčių įtakos širdies plakimo dažniui, pulsas gali padidėti dėl fizinio krūvio, nesvarbu, ar tai būtų intensyvus darbas, ar sportas. Tai gali padidinti ir šie veiksniai:

  • stresas, emocinis poveikis;
  • pervargimas;
  • karštas oras, užpildymas kambaryje;
  • stiprus skausmas.

Funkcionaliai padidėjus širdies ritmui, nėra dusulio, galvos svaigimo, galvos ir krūtinės skausmų, netamsėja akys, širdies plakimas išlieka maksimali norma ir grįžta į normalią vertę praėjus 5-7 minutėms po ekspozicijos nutraukimo..

Sakoma, kad patologinė tachikardija yra kokia nors liga, pavyzdžiui:

  • širdies ir kraujagyslių patologijos (pavyzdžiui, dažnas pulsas hipertenzija sergantiems pacientams, asmenims, sergantiems vainikinių arterijų liga);
  • aritmija;
  • nervų patologijos;
  • širdies ydos;
  • navikų buvimas;
  • infekcinės ligos, karščiavimas;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • anemija;
  • sunkūs periodai (mėnesinės).

Nėščioms moterims pastebimas nedidelis pulso bangų skaičiaus padidėjimas. Vaikams funkcinė tachikardija yra norma, ji pastebima aktyvių žaidimų metu, sportuojant ir atliekant kitokius užsiėmimus ir leidžia širdžiai prisitaikyti prie besikeičiančių sąlygų..

Paaugliams, kuriems yra vegetacinė-kraujagyslinė distonija, stebimas širdies ritmo padidėjimas, taigi ir didelis pulsas. Šiuo laikotarpiu svarbu atidžiai apsvarstyti bet kokius pokyčius - krūtinės skausmas, menkiausias dusulys, galvos svaigimas ir kiti simptomai yra priežastis parodyti vaiką gydytojui, ypač jei yra diagnozuotos širdies ligos..

Kas yra bradikardija??

Jei tachikardija vadinama širdies susitraukimų dažnio padidėjimu, tai bradikardija yra žemas jos dažnis, palyginti su norma (mažiau nei 60 pulsacijų per minutę). Priklausomai nuo priežasčių, ji gali būti funkcinė ir patologinė..

Pirmuoju atveju pulsas sumažėja miego metu ir treniruotiems žmonėms - profesionaliems sportininkams norma yra laikoma net 40 smūgių. Pvz., Su dviratininku Lance'u Armstrongu jis yra 35-38 rietenų.

Pulsų sumažėjimas taip pat yra širdies ir kraujagyslių ligų pasireiškimas - širdies priepuolis, su amžiumi susiję patologiniai pokyčiai, širdies raumens uždegimas. Tai yra širdies bradikardija, kurią daugeliu atvejų sukelia sutrikęs impulsų laidumas tarp širdies mazgų. Tokiu atveju audiniai blogai aprūpinami krauju, išsivysto deguonies badas.

Susiję simptomai gali būti silpnumas, galvos svaigimas, alpimas, šaltas prakaitas ir slėgio nestabilumas..

Bradikardija taip pat išsivysto dėl hipotiroidizmo, skrandžio opų, miksedemos, padidėjus intrakranijiniam slėgiui. Mažiau nei 40 insultų bradikardija laikoma sunkia, ši būklė dažnai sukelia širdies nepakankamumo vystymąsi.

Jei insultų dažnis sumažėja, o priežastys nenustatomos, tada bradikardija vadinama idiopatine. Taip pat yra šio sutrikimo dozavimo forma, kai pulsas sumažėja išgėrus farmakologinių vaistų, pvz., Diazepamo, Fenobarbitalio, Anaprilino, valerijono ar motininės tinktūros..

Su amžiumi širdis ir kraujagyslės nusidėvi, silpnėja, pulso nukrypimas nuo normos diagnozuojamas daugeliu atvejų po 45–50 metų. Dažnai tai ne tik fiziologinė ypatybė, bet ir rimtų organų veiklos pokyčių simptomas. Todėl šiuo amžiaus periodu ypač svarbu reguliariai lankytis pas kardiologą ir kitus specialistus, kad būtų galima stebėti ir gydyti esamas ligas bei laiku nustatyti naujas sveikatos problemas.

Koks turėtų būti normalus žmogaus pulsas?

Daugelis žmonių žino, kad svarbu išmatuoti pulsą, dauguma žmonių net žino, kaip tai padaryti. Tačiau ne visi žino, kokios vertybės turėtų būti, norint suprasti, ar širdies darbe viskas tvarkoje. Tuo pačiu metu vertinimui reikalingi standartai jau seniai buvo nustatyti ir nustatyti. Taigi, kaip turėtų plakti širdis normaliai?

Atsakingas gydytojas-gelbėtojas GKB juos. Eramishantseva Alexander Kvintilyanov:

- Vidutiniškai žmogaus širdies ritmas yra 55–80 dūžių per minutę ramioje būsenoje, t. o ne po fizinio krūvio ar nervinių išgyvenimų. Reikėtų nepamiršti, kad normalus širdies ritmas gali skirtis priklausomai nuo lyties: vyrams širdis yra didesnė ir jai reikia mažiau susitraukimų per minutę, kad būtų užtikrinta normali kraujo apytaka. Tačiau skirtumai yra nereikšmingi ir neviršija normos..

Jei kalbėsime apie vaikus, naujagimio pulsas yra 140 dūžių per minutę, o sulaukus maždaug 3 metų jis sumažėja iki 90 dūžių per minutę. Paaugliai jau rodo normalią 60–70 smūgių vertę, kuri beveik visiškai atitinka suaugusiojo rodiklius. Žmogui sulaukus 30 metų, jo širdies ritmas gali padidėti 5-10 dūžių per minutę kas 5-10 metų. Viskas priklauso nuo kūno savybių ir gyvenimo būdo. Bet tai nėra būtina sąlyga - pulsas gali išlikti tokio paties lygio ir brandesniame amžiuje.

Širdies ritmas skiriasi dėl įvairių priežasčių. Pavyzdžiui, atsižvelgiant į autonominės sistemos, širdies ir kraujagyslių tonuso ir struktūros pokyčius, gyvenimo būdą, buvusias ligas ir stresą. Jei jaučiate „širdies veiklos sutrikimą“, būtina pasitarti su gydytoju dėl bet kokio pulso vienodumo pažeidimo..

Geriausia ir teisingiausia išmatuoti pulsą ramybės būsenoje radialinėje arterijoje, jam apskaičiuoti reikia mažiausiai minutės. Jei pastebimos problemos, kardiologas kartu su pacientu pasirenka tinkamą vaistų terapiją, kad subalansuotų situaciją.

Normalus širdies ritmas per minutę

Bet kurio amžiaus žmonėms širdies ritmas yra skirtingas. Šio rodiklio vertė taip pat priklauso nuo asmens lyties, jo gyvenimo būdo ir sveikatos būklės. Širdies ritmas (širdies susitraukimų dažnis) visą dieną gali skirtis, pavyzdžiui, dėl fizinio krūvio.

Žmogaus širdies ritmą lemia daugybė faktorių

Kokia norma suaugusiam žmogui?

Normalus vidutinio suaugusiojo širdies ritmas yra nuo 60 iki 80 dūžių per minutę. Šiuo atveju moteriškas pulsas viršija vyrišką pulsą 5–7 dūžiais (vidutiniškai). Todėl silpnesnės lyties atstovams būdingi aukštesni tarifai.

Lentelė su nurodytu širdies ritmu pagal amžių:

AmžiusVidutinė vertė (normokardija - kiek turi būti dūžių per minutę)MaksimalusMinimumas
Nuo 15 iki 5070 - vyrams, 77 - moterimsAtitinkamai 80 ir 8760 dūžių per minutę (abiem lytims)
Nuo 50 iki 60748464
Nuo 60 iki 80798969

Visi šie rodikliai yra normalūs ir būdingi žmonėms, kurie nepatiria širdies ligų. Mažus nukrypimus nuo normos leidžiama atlikti 2–3 dūžiais per minutę. Suaugusiesiems širdies ritmo pokyčiai gali atsirasti dėl šių priežasčių:

  • psichoemocinis pervargimas (stresas, moralinis išsekimas);
  • naviko vystymasis;
  • retai - su infekcinėmis vidinėmis patologijomis;
  • įgimtos širdies ligos, kurių metu pacientas nukrypsta nuo normos, net būdamas ramios būklės;
  • karščiavimas, sustingęs oras.

Pulsas gali keistis dėl daugelio buitinių priežasčių, pavyzdžiui, po kivirčo su mylimu žmogumi, sotus valgymas ar intensyvi mankšta. Padidėjus širdies ritmui, padažnėja širdies ritmas, patamsėja akys, svaigsta galva. Paprastai žmogus pats jaučia padidėjusį širdies ritmą.

40-metės moterys, praeinančios per menopauzę, dažnai patiria tachikardiją. Panašus reiškinys yra susijęs su estrogeno (hormono) padidėjimu, o ne su širdies patologijomis.

Vaikų širdies ritmas

Vaikams dažnai stebimas nestabilus širdies plakimas, nes jų širdies ir kraujagyslių sistema tik pradeda prisitaikyti prie fizinių ir psichoemocinių pokyčių. HR rodikliai taip pat skiriasi priklausomai nuo vaiko amžiaus.

AmžiusTobulas pulsasMaksimali normaMinimali norma
Naujagimiai (jaunesni nei 1 mėn.)140–145170110
Nuo 1 mėnesio iki metų132–135162130
Nuo metų iki dvejų124–126154124
Nuo dviejų iki keturių114–11614090
Nuo keturių iki šešių106-10812886
Šeši-aštuoni98–10011878
Aštuoni iki dešimties88–9010868
Dešimt iki dvylikos80–83šimtas60
Dvylika-keturiolika75–779555


Suaugusiesiems ir vaikams pulsas dažnesnis vakare ir naktį. Ryte ir po miego (priešpiečiai) rodikliai gali būti šiek tiek mažesni.

Dažniausiai vaiko širdies ritmas keičiasi po fizinio krūvio ar dėl streso. Mažiems vaikams ir paaugliams būdinga žiauri reakcija į įvairius įvykius.

Pulsas didėja didėjant kūno temperatūrai. Tai galioja tiek vaikams, tiek suaugusiems. VVD (vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija) stebimas širdies ritmas 110–140 dūžių per minutę..

Pulsas didėja didėjant kūno temperatūrai

Svarbu: ar nuolatinis širdies ritmo padidėjimas yra pavojingas? Taip, ypač jei tuo pačiu metu pasireiškia skausmas krūtinėje ir sąmonės netekimas.

Koks turėtų būti širdies susitraukimų dažnis nėštumo metu?

Mes galime manyti, kad nėščios moters širdies ritmas yra normalus, jei jis neviršija 125 dūžių per minutę. Širdies susitraukimų dažnis padidėja praėjus 2–4 savaitėms po pastojimo, nes moters širdis patiria labai didelę apkrovą. Būsimoji mama priauga svorio, jos viduje vystosi vaisius, padidėja cirkuliuojančio kraujo tūris. Moteris nuolatos pasirodo hormoniniai pliūpsniai, kurie taip pat veikia širdies plakimą.

Nėštumo metu širdies ritmas gali siekti 140 dūžių per minutę. Šis rodiklis nelaikomas nuokrypiu, jei moteris guli ant nugaros tuo metu, kai padidėja širdies ritmas. Šioje padėtyje gimda, kurioje vystosi vaisius, spaudžia aortą.

Nėščios moters širdies ritmas sėdimoje ir gulimoje padėtyje gali skirtis

Bradikardija (sumažėjęs širdies susitraukimų dažnis) nėščioms moterims praktiškai nerasta. Panašus reiškinys gali atsirasti dėl skydliaukės problemų, širdies patologijų ir išskyrimo sistemos organų (kepenų, inkstų) ligų. Širdies susitraukimas su bradikardija: apie 55–65 dūžiai per minutę. Jei žmogaus širdies ritmas sumažėja iki 40 dūžių per minutę, mirties dėl širdies sustojimo rizika yra didelė.

Vaisiaus širdies plakimas

Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu (nuo 3 savaičių) galima nustatyti ir išmatuoti vaisiaus širdies ritmą. Procedūra atliekama naudojant makšties ar pilvo jutiklį. Pirmasis variantas naudojamas 3-4 savaites po pastojimo, o antrasis - tik 5-6. Vaisiaus širdies ritmas daugiausia priklauso nuo nėštumo trukmės.

Lentelė pagal savaitę:

TerminasLeidžiamas širdies plakimas per minutę
4 - 5 savaitesNuo 80 iki 85
6 savaitesNuo 100 iki 135
7 savaitėNuo 130 iki 155
8 savaitėNuo 150 iki 175
9-10170–190
Nuo 11 iki 40Nuo 140 iki 160

Kodėl vaisiui išsivysto nenormalus širdies ritmas? Priežastys gali būti daugybė: netinkama motinos mityba, rimtų patologijų buvimas moteryje (ypač širdies), užšalęs nėštumas.

Vidutinis kūdikio širdies susitraukimų dažnis per nėštumą (išskyrus ankstyviausias datas): nuo 120 iki 165 dūžių per minutę.

Plačiai paplitusi nuomonė, kad vaiko lytį gali nulemti širdies ritmas. Kaip ir berniuko širdis plaka švelniau ir ramiau. Merginos, atvirkščiai, tai numuša chaotiškai. Iš tikrųjų taip nėra: vaisiaus širdies ritmas priklauso nuo jo „sugebėjimo“ susitvarkyti su deguonies trūkumu.

Kokie pavojingi nukrypimai nuo normos?

Nukrypimai nuo širdies ritmo normos yra suskirstyti į 3 pagrindinius tipus:

  1. Bradikardija Sumažinkite širdies ritmą iki 50–55 dūžių per minutę ir mažiau. Bradikardiją lydi padidėjęs prakaitavimas, bendras silpnumas. Ji dažnai kalba apie miokardo infarkto ar išemijos vystymąsi. Žemas kraujospūdis (kraujospūdis) yra dar vienas bradikardijos požymis.
  2. Tachikardija. Širdies susitraukimų dažnio padidėjimas nuo 90–95 dūžių per minutę ir didesnis. Sveikas žmogus gali susidurti su šiuo reiškiniu po stipraus streso, emocinio nuosmukio, fizinio krūvio. Tachikardija dažnai rodo širdies, otorinolaringologinių (tonzilių, astmos) ligų vystymąsi. Lydimas, kaip taisyklė, dusulys, galvos svaigimas, neryškios akys.
  3. Aritmija. Ši patologinė būklė rodo širdies pažeidimą. Tokiu atveju širdies ritmas gali būti per greitas arba, atvirkščiai, lėtas. Reguliarus prieširdžių virpėjimas yra rimtas sutrikimas, dėl kurio insultas gali mirti.

Bradikardijai būdingas padidėjęs prakaitavimas

Mažas širdies ritmas yra normalus profesionaliems sportininkams.

Ką daryti nustačius pažeidimus? Nereikia jaudintis, jei nukrypimai atsirado pirmą kartą ir ilgai netruko. Suaugusiesiems ir paaugliams reguliariai kyla širdies ritmo problemų, todėl tai nėra nieko lemtingo. Verta kreiptis į gydytoją, jei mažą ar aukštą širdies ritmą lydi ūmūs galvos skausmai, galvos svaigimas, sąmonės netekimas ir stiprus diskomfortas krūtinės srityje..

Ką daryti prevencijai

Prevenciniais tikslais žmogui rekomenduojama vengti streso, stiprių jausmų. Taip pat iš savo dienos raciono turite visiškai pašalinti visus sunkius maisto produktus. Nenaudokite intensyvių treniruočių be jokio mokymo. Norint visiškai priprasti prie reguliarios mankštos, žmogaus kūnas užtrunka apie metus.

Būtina stebėti kraujospūdį ir pulsą. Jei ilgesni nukrypimai, būtina kreiptis į gydytoją. Greitu širdies plakimu galite gerti raminančią tinktūrą: varnalėša, gudobelė ar valerijonas.

Vidutinis vidutinio amžiaus žmonių širdies ritmas yra 70–75 dūžiai per minutę. Tokie rodikliai stebimi, kai žmogus ilsisi. Tačiau nepamirškite, kad širdies plakimas gali paspartėti net ir išsimaudžius aromatinėje vonioje.