Dusulio simptomai ir priežastys, gydymo metodai

Dėl nuolatinio skausmingo dusulio žmogaus gyvenimas tampa nepatogus, nes jis praranda galimybę normaliai kvėpuoti, o tai būtina visų kūno organų ir sistemų veikimui. Bėgant metams tokios patologijos atsiranda daugeliui žmonių, nes sumažėja plaučių audinio elastingumas ir elastingumas, keičiasi diafragmos ir krūtinės raumenų stiprumas ir mobilumas. Dėl to plaučiai praranda galimybę visiškai ištiesėti. Dusulys taip pat gali atsirasti dėl lėtinių ligų ar laikinų sveikatos problemų..

Dusulio simptomai

Dusulys gali atsirasti retkarčiais, paroksizmiškai ir būti lėtinis. Aštrus oro trūkumas, švilpimas ar švokštimas, kvėpavimo gylio ir ritmo pokyčiai kvėpavimo metu yra ryškūs dusulio simptomai. Vyras pasidaro blyškus, bando patraukti orą, jo lūpos pasidaro mėlynos.

Lėtinės ligos eigoje žmogui sunku kvėpuoti gulint, todėl kaklo raumenys ar pilvo kvėpavimas yra prijungti prie proceso. Lėtinę formą gali nustatyti įkvėpimų ir iškvėpimų dažnis - jei ritmas nukrypsta nuo normos, tada tai yra aiškus patologijos simptomas. Dusulys gali atsirasti tam tikrais konkrečiais atvejais, pavyzdžiui, vaikštant, atliekant fizinį krūvį, lipant laiptais, einant šaltuoju metu, po valgio, naktį ir net sekso metu..

• Vaikštant, dusulys yra susijęs su širdies veikla, tiksliau, su vainikinių kraujagyslių sistema, tiekiančia kraują į miokardą. Širdies liga, kraujagyslių sienelių plonėjimas ir pertvaros defektai tiesiogiai veikia dusulį. Dėl to atsiranda deguonies badas, kuris pasireiškia dusuliu vaikštant.
• Ne vienas žmogus gali išsiversti be minimalių fizinių krūvių, kaip ir be maitinimo. Bet jei dusulys pasireiškia atliekant tokius kasdienius veiksmus, tai jau yra patologija. Tai gali atsirasti dėl širdies ar kvėpavimo sistemos sutrikimų - plaučių ir bronchų. Dėl to trūksta deguonies, patenkančio į kraują, atsiranda dusulys.
• Lipimas laiptais sveikam žmogui neturėtų sukelti ypatingų sunkumų ir dusulio. Tai gali pasireikšti žmonėms, kenčiantiems nuo plaučių infekcijų, sergantiems peršalimo ligomis, emfizema, pneumonija ir kt. Dusulys gali tapti ūmiu priepuoliu kartu su skausmu krūtinėje ir netgi sukelti sąmonės praradimą..
• Jei žmogus pradeda uždusti išeidamas peršalęs, tai gali būti alergijos šalčiui, plaučių patologijos, anemijos pasekmė. Tai atsitinka žmonėms, turintiems nepakankamą svorį. Atšalęs oras yra geras kūnui, tačiau jūs turite išmokti kvėpuoti išeidami iš šilto kambario. Pirma taisyklė - atvėrus burną negalima įkvėpti staigiai šerkšno oro - tai gali sukelti dusulį ir širdies skausmą.
• Kvėpavimas gali atsirasti naktinio poilsio metu. Tai rodo kairiojo skilvelio nepakankamumą ar stazinius procesus širdies raumens audiniuose. Asmuo, norėdamas palengvinti būklę, turi pastatyti keletą pagalvių arba miegoti sėdėdamas. Reljefas taip pat kyla iš padėties vertikaliai, kai kraujas nutekėja iš plaučių.
• Dusulys sekso metu gali atsirasti dėl minėtų priežasčių, taip pat su anemija, kurią sukelia geležies trūkumas kraujyje. Gydytojas gali tai tiksliai nustatyti gavęs klinikinių tyrimų rezultatus..

Dusulio priežastys

Dusulio kaltininkai gali būti įvairios ligos - jas gali nulemti įkvėpimų ir iškvėpimų dažnis ir pobūdis. Kiekviena patologijos kategorija turi savo pavadinimą ir pagrindimą. Medicinoje yra dalijimasis, kuris apibūdinamas kaip centrinis dusulys, plaučių, širdies ir hematogeninis. Savo ruožtu jie taip pat yra suskirstyti į keletą tipų.

Plaučių dusulys

Šioje patologijos kategorijoje sujungiamos priežastys, susijusios su plaučių ligomis..

Kvėpavimo takų dusulys yra labiausiai paplitusi forma, kurią lemia sunkumai iškvėpti ir kuri atsiranda, kai bronchų liumenai susiaurėja dėl jų edemos, spazmo ar užsikimšimo skrepliais. Norėdami susidoroti su šia problema kvėpavimo procese, būtina sustiprinti kvėpavimo raumenų darbą, tačiau to taip pat nepakanka, o iškvėpimo ciklas yra sunkus.

Ši dusulio forma pasireiškia bronchine astma, ypač išpuolių metu, taip pat lėtiniu bronchitu, sergant bronchų spazmais ir bronchų alergine edema. Tokiai formai būdingi švilpimo ir švokštimo garsai, kai iškvepiama, tačiau, skirtingai nuo širdies dusulio, žmogus turi galimybę ramiai miegoti naktį, neuždusdamas, o jo galūnės neperšąla..

Kvėpavimo takų dusulį lemia sunkumas atodūsiui. Taip yra dėl skysčių kaupimosi krūtinėje - su fibroze, limfogenine karcinomatoze, pleuritu, ascitu, ankiloziniu spondilitu. Panaši forma pasireiškia gerklų edema, šios srities navikų ligomis..

Tokį dusulio tipą gali nulemti žmogaus nesugebėjimas tarti kalbų be dažnų kvėpavimų, tai pasireiškia ir net esant minimaliam fiziniam krūviui. Įkvėpus tokiais atvejais lydi švilpiantis triukšmas..

Širdies dusulys

Šios kategorijos kvėpavimo nepakankamumo priežastys dažniausiai yra mitralinė stenozė, kairiojo prieširdžio ar kairiojo skilvelio širdies nepakankamumas, kurio metu sutrinka kraujotaka, mikoma, dėl kurios sutrinka kvėpavimas. Šių patologijų širdies dusulio simptomai yra ortopnėja ir polipnėja..

• Ortopnea yra širdies dusulio sindromas, verčiantis žmogų visą laiką būti vertikaliai, nes tai palengvina jo būklę. Ortopnea yra susijusi su kairiojo skilvelio ir kairiojo prieširdžio nepakankamumu.
• Polipėja - būdingas padidėjęs kvėpavimo dažnis ir gylis iki plaučių hiperventiliacijos reiškinio. Dažniausiai dėl per didelės veninės kraujotakos į širdį, kai žmogus užima horizontalią padėtį, ją gali sukelti lėtinis širdies nepakankamumas.

Hematogeninis dusulys

Toks dusulys atsiranda, kai kraujyje atsiranda toksinių produktų dėl kepenų nepakankamumo, cukrinio diabeto ar apsinuodijimo. Dėl didelio oro srauto kvėpavimas tampa triukšmingas ir girdimas.

Be to, heminės rūšys, dažniausiai atsirandančios anemijos metu, skiriasi dėl sumažėjusios deguonies koncentracijos kraujyje. Anemija sergantiems pacientams tokio dusulio atsiradimas dažnai būna ne pačios ligos, o kitų priežasčių pasekmė, pavyzdžiui, aneminė miokardiografija, hipoksinis centrinės nervų sistemos pažeidimas..

Centrinis dusulys

Ši rūšis yra patologinių procesų, esančių centrinės nervų sistemos kvėpavimo takuose, simptomai, atsirandantys dėl oraginių pažeidimų, neurozių arba nuo neurotropinių toksinių medžiagų poveikio. Skirtingai nuo visų kitų kategorijų, toks dusulys nėra kvėpavimo aparato reakcija į kitų organų patologiją, jis pats yra pagrindinė kvėpavimo nepakankamumo priežastis, sukelianti rimtų pasekmių. Tai gali pasireikšti skirtingais būdais: aritmija, išcentriniu bradypnea, hiperpnoe, tachipnėja ir oligopnea.

• Kvėpavimo organų aritmiją sukelia sutrikusios smegenų kamieno funkcijos, atsirandančios trauminio smegenų sužalojimo, insulto, uždegiminių procesų ir edemos metu, taip pat kai kurios cheminių ar narkotinių medžiagų apsinuodijimo rūšys..
• Bradypnea - tai retas kvėpavimas, kuris gali atsirasti apsinuodijus narkotinėmis medžiagomis arba patologiniais centrinės nervų sistemos pokyčiais. Kartais tai galite pastebėti sveikiems žmonėms per gilų miegą. Sistemingai pasireiškiant bradinepijai, būtina neurologo konsultacija.
• Oligopnea - paviršutiniškas retas kvėpavimas, kai nepakankama ventiliacija, gali atsirasti esant hipotermijai. Jei nesiimsite medicininių priemonių, tokio tipo dusulys sustiprėja ir gali sustoti kvėpavimas. Visais atvejais oligopnėjos atsiradimo prognozė yra nepalanki, nes tai sukelia kvėpavimo takų acidozę ar difuzinę cianozę.
• Tachipnėja - greitas paviršiaus kvėpavimas, kuris gali pasireikšti sergant neuroze, naviko formavimu, meningitu. Kvėpavimo dažnis siekia 75–80 kartų per minutę. Šis reiškinys taip pat pasireiškia pericholecistitu, difuziniu peritonitu, ascitu, sutrikus centrinei nervų sistemai..
• Hiperpnea yra patologiškai dažnas gilus kvėpavimas, kuris įvyksta komoje su hemoraginiu insultu, meningitu, galvos traumomis ir alkoholine koma. Dėl gleivių susikaupimo nosiaryklėje ir trachėjoje bei ryklės raumenų sumažėjimo kvėpavimo metu dažnai skamba knarkimas ir švokštimas..

Bendras dusulio gydymas

Dusulio gydymas bus veiksmingas, jei bus nustatyta jo atsiradimo priežastis. Norėdami tai padaryti, atlikite rimtą nuodugnų medicininį patikrinimą, nes bus neteisinga gydyti simptomą, nekreipiant dėmesio į problemos esmę..

Pagrindinė užduotis yra užtikrinti normalią plaučių ventiliaciją. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite pasistengti asmenį, kenčiantį nuo šios patologijos - reikia atsisakyti tabako, pradėti didinti savo fizinį aktyvumą.

Ortopnėjos gydymui, kai neįmanoma kvėpuoti gulint, ultragarsinis inhaliacinis sanitarinis gydymas ir imunoterapija yra tinkami. Bendrąjį dusulio gydymo planą paprastai sudaro šios veiklos:

• Infekcijos židinių pašalinimas visoje kvėpavimo sistemoje.
• Virškinimo trakto, limfinės, širdies ir kraujagyslių sistemos, psichoemocinės sferos normalizavimas.
• Imunomoduliacija (padidinkite imunitetą).
• Energinis kūno aktyvavimas.

Vaistai

• Jei dusulio priežastis yra kvėpavimo takų ligos, pirmiausia medicinos specialistai rekomenduoja gerti daug gaiviųjų šarminių gėrimų.
• Su kūno intoksikacija reikalinga infuzinė terapija - į veną suleidžiamų skysčių (fiziologinio tirpalo, hemodesio, reopoliglikukino ir kitų).

Dusulys, kurį sukelia bronchų spazmas, gydomas vaistais, kurie jį pašalina. Vaistai skirstomi į ilgalaikius ir trumpalaikius..

Trumpo veikimo vaistai:

• salbutamolis (tabletės, inhaliatoriai, tirpalai, skirti naudoti purkštuve).
• fenoterolis (aerozolis, inhaliacinis tirpalas);
• terbutalinas (tabletės, injekcijos, inhaliacijos).

Ilgo veikimo vaistai:

• druskos (tabletės);
• formoterolis (kapsulės, inhaliatorius);
• Klenbuterolis (tabletės, sirupas);
• salmeterolis (aerozolis, inhaliaciniai milteliai);

Šie vaistai yra naudojami bronchams atpalaiduoti:

• atrovent - ipratropio bromidas (inhaliatorius, kapsulės, injekcija).
• Kombinuoti vaistai:
• Berodual (aerozolis, tirpalas inhaliatoriams);
• ditek (inhaliacinis tirpalas)
• Metilksantinai

• aminofilinas (tabletės, į veną).

Kvėpavimo pagalba sergant astma:

• kromolino natris (inhaliatorius, kapsulės);
• nedokromilo natris (inhaliatorius);
• nalkrome (kapsulės).

Yra ir kitų vaistų, tačiau bet kurį iš jų skirti turėtų tik gydytojas specialistas. Savarankiškas gydymas nuo sunkių dusulio formų gali sukelti labai rimtų pasekmių..

Liaudies vaistai nuo dusulio

Liaudies vaistų paršelių banke yra receptų, kurie padės išplėsti bronchus ir palengvinti dusulį.

• Šaltalankių vaisių ir gėlių infuzija, sumaišyta viena prieš kitą, atliekama taip: trimis stiklinėmis verdančio vandens užpilkite tris didelius kolekcijos šaukštus, padalytus į tris dozes vienai dienai.
• Medaus ir kadagio aliejus. Kadagio spurgai (100 g) + sviestas (50 g) + medus (150 g) pasileidžia vandens vonioje. Kasdien išgerkite du didelius šaukštus su arbata.
• Alyvinės gėlės (vienas didelis šaukštas) supilamos į stiklinę verdančio vandens. Gerkite du didelius šaukštus keturis kartus per dieną.

Gimnastika su dusuliu

Paprasti kvėpavimo pratimai padės išspręsti dusulio problemas, kad ir kokia būtų jų priežastis..

• Iškvėpdami per burnos orą, turite įkvėpti per nosį, tada stipriai iškvėpti per burną ir patraukti skrandyje, suskaičiuokite iki dešimties. Įkvėpkite per burną, kad oras patektų į skrandį, tada įsitraukite į skrandį ir sulaikykite kvėpavimą, skaičiuodami dešimt. Šį pratimą galima atlikti sėdint, stovint ir net vaikštant: iškvėpkite - įkvėpkite - iškvėpkite - sulaikykite kvėpavimą - iškvėpkite..
• Kitas pratimas turėtų būti atliekamas stovint arba sėdint, alkūnes sulenkiant. Atidarykite delnus, kad galėtumėte juos pamatyti. Kumščiai suspaudžiami dedant triukšmingus trumpus įkvėpimus (8 kartus). Tada nuleiskite rankas penkioms – dešimčiai sekundžių ir atlikite pratimą dar kartą. Privalomas požiūrių skaičius - iki dvidešimt.

Su gydomosios gimnastikos instruktoriumi galite susipažinti su kitais pratimais. Jei reguliariai juos atliksite, galite atsisveikinti su dusuliu amžiams.

Vaizdo įraše pateiktas kvėpavimo pratimų pratimų pavyzdys

Dusulio prevencija

Norint neatsirasti tokios problemos ir neieškoti būdų, kaip vėliau jos atsikratyti, geriau apie tai pagalvoti iš anksto ir užkirsti kelią toms ligoms, kurios yra pagrindinė jos priežastis. Norėdami tai padaryti, laikykitės paprastų gyvenimo taisyklių:

• Palaikykite normalią psichoemocinę būklę.
• Atsisakyti žalingų įpročių (alkoholio, rūkymo ir kitų).
• Būtina duoti kūnui pagrįstą reguliarų mankštą - tai gali būti rytiniai pratimai, vaikščiojimas, laipiojimas laiptais, plaukimas ir kt..
• Norėdami kontroliuoti teisingą kūno padėtį miego metu - galva turėtų gulėti ant pagalvės 35–40 laipsnių kampu.
• Atsiradus dusulio simptomams, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją ir laikytis visų jo rekomendacijų.
• Atlikite kvėpavimo pratimus prieš dusulį - jis niekada neskauda.

Yra daugybė patarimų, vaistų ir natūralių vaistų, kurių negalima apibūdinti viename straipsnyje. Bus labai įdomu, jei komentaruose pasidalinsite patirtimi, kaip atsikratyti dusulio. Galbūt naudodamiesi savo patarimais, kažkam palengvinsite gyvenimą.

Dusulys - jo rūšys, priežastys, simptomai ir greito bei sunkaus kvėpavimo gydymas

Dusulys (dusulys) - kvėpavimo dažnio ir gylio pokytis, skirtas padidinti į organizmą patenkančio deguonies kiekį. Šiuo metu žmogus jaučia oro trūkumą, taip pat greitą kvėpavimą ir širdies plakimą.

Įkvėpimo ir iškvėpimo pažeidimas savaime nėra liga ir gali atsirasti reaguojant į aplinkos ar fizinio aktyvumo pokyčius. Jei dusulys jaudina vien tik dusulį ir dažnai būna dusulys, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Tokie simptomai gali reikšti rimtas sveikatos problemas..

Straipsnis padės suprasti, kas yra dusulys, aprašyti prasto kvėpavimo priežastis ir negalavimų pašalinimo būdus..

Problemos etiologija

Vienintelė priežastis, dėl kurios atsiranda dusulys ir širdies plakimas dažnesnis, yra deguonies trūkumas kraujyje ir audiniuose. Tokiu būdu kūnas bando atkurti pusiausvyrą, kad būtų išvengta rimtų organų veiklos sutrikimų..

Sveikam žmogui gali atsirasti oro trūkumo jausmas. Tai provokuoja:

• per didelis fizinis aktyvumas (ypač nepatyrusiems žmonėms);
• išleidžiamo oro sąlygomis (dideliame aukštyje);
• jaudulys, stresas;
• vėlyvas nėštumas;
• uždaros patalpos;
• svetimkūnis kvėpavimo takuose.

Lėtinis blogas kvėpavimas stebimas žmonėms, kenčiantiems nuo osteochondrozės, tarpšonkaulinės neuralgijos ar išvaržų..

Pagrindinės patologinės priežastys, dėl kurių žmogui sunku kvėpuoti, yra ligos:

• kvėpavimo organai (bronchitas, astma, pneumonija, pneumosklerozė, plaučių vėžys);
• širdis (aritmija, koronarinė širdies liga, perikarditas, širdies priepuolis, širdies nepakankamumas, neoplazmos);
• nervų sistema (trauma, patinimas, edema, insultas);
• mažakraujystė.

Veiksniai, išprovokuojantys sunkų kvėpavimą ir širdies plakimą, yra fizinis neveiklumas, nutukimas, rūkymas.

Vaikams dusulys atsiranda dėl tų pačių priežasčių, kaip ir suaugusiesiems. Bet dėl ​​to, kad jaunas kūnas yra labiau pažeidžiamas, net ir nereikšmingi homeostazės sutrikimai gali sukelti greitą kvėpavimą.

Vaiko dusulį galima užregistruoti atsižvelgiant į:

• hipertermija;
• aukštos temperatūros;
• jaudulys, stresas;
• alergijos
• rinitas;
• fizinė veikla;
• gerklų edema, laringitas;
• difterija;
• bronchų astma;
• plaučių uždegimas
• emfizema
• širdies liga;
• mažakraujystė
• imuninės sistemos ligos;
• virusinės infekcijos;
• hormonų disbalansas;
• pašalinio objekto patekimas į kvėpavimo sistemą;
• cistinė fibrozė (įgimtas apsigimimas).

Svarbu! Greitas kvėpavimas, kaip ir širdies plakimas, vaikystėje ne visada kelia nerimą. Sveikas vaikas daro daugiau kvėpavimo judesių nei suaugęs.

Kvėpavimo dažnio fiziologinės normos

Jei kūdikio kvėpavimas skiriasi nei vidutiniškai ar jis kelia nerimą, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru. Tik gydytojas gali patikimai nustatyti, ar vaikas neturi dusulio.

Simptomai

Dusuliui būdingi bendrieji ir ypatingieji simptomai. Pastarosios atsiranda dėl patologijos, kurios pasekmė buvo sunkumas kvėpuoti.

Dusulys ir oro trūkumas turi tokią klinikinę vaizdą (tiek pacientams, tiek sveikiems žmonėms):

• krūtinės skausmas ir spaudimas;
• neįprasti garsai įkvėpimo ir iškvėpimo metu (švokštimas, švilpimas);
• sunku ryti;
• komos pojūtis ir susiaurėjimas gerklėje;
• kvėpuoti per burną;
• aukštas kraujo spaudimas;
• kosulys;
• žiovauti.

Uždusę dauguma žmonių pradeda panikuoti, todėl prie pagrindinių simptomų pridedama baimė, nervinis drebulys, netinkamas elgesys.

Dusulį sergantiems žmonėms lydi simptomai, būdingi tam tikrai patologijai..

Kvėpavimo sistemos nepakankamumas sergant širdies ligomis

Dusulys ir oro trūkumas lydi skausmas krūtinėje ir už mentės. Stebima odos cianozė, apatinių galūnių patinimas. Įkvėpdamas pacientas neturi pakankamai oro, o dažnai pasitaiko dusulys ramybėje. Sergant sunkia liga, gulint (naktį sapne) gali atsirasti oro trūkumo jausmas..

Kvėpavimo sistemos nepakankamumas sergant plaučių ir kvėpavimo takais

Asmens kosulys ir dusulys signalizuoja apie kvėpavimo sistemos pažeidimą.

Ligoniui taip pat trūksta oro įkvėpiant ir iškvepiant. Ankstyvosiose ligos stadijose greitas kvėpavimas pasireiškia tik fizinio krūvio atveju, tada dusulys atsiranda vaikštant ir atliekant minimalius judesius..

Kai liga progresuoja iki ekstremalios ar negrįžtamos stadijos, registruojamas lėtinis blogas kvėpavimas.

Dusulys ir astma yra žinomas reiškinys beveik 10% pasaulio gyventojų. Tai lydi astmos priepuoliai, kurie dažniausiai pasireiškia ryte arba naktį. Pacientas jaučia oro trūkumą, skausmą krūtinėje, aritmiją prie jo, didėja kaklo venos.

Lygiagrečiai kankina sausas kosulys. Uždusdamas žmogus gali prarasti orientaciją erdvėje ir sugebėjimą tinkamai reaguoti. Kartais priepuolis sukelia traukulius ir sąmonės praradimą.

Kvėpavimo sistemos nepakankamumas nervų sistemos patologijose

Kvėpavimo centrai yra smegenyse. Greitas kvėpavimas gali atsirasti dėl medulinės oblongatos struktūrinių sutrikimų. Užsikrėtus centrinei nervų sistemai, sumažėja audinių parūgštinimas ir deguonies kiekis, todėl pacientas kvėpuoja (dažnai ir triukšmingai)..

Žmonėms, kenčiantiems nuo vegetovaskulinės distonijos (VVD), dėl kvėpavimo organų ir audinių aprūpinimo krauju pažeidimo pastebimas oro trūkumas.

Greitą kvėpavimą lydi pirštų tirpimas, skambėjimas ausyse, galvos svaigimas. Dusulys, kai vaikšto, ypač greitai, ir kai kyla aukštyn laiptais, labai būdingas VSD sergantiems žmonėms..

Pacientai, kenčiantys nuo isterijos ir kitų neurozinių sutrikimų, taip pat gali pajusti, koks yra dusulys. Bet toks įkvėpimo ir iškvėpimo pažeidimas yra tik paviršutiniškas ir tiesiogiai priklauso nuo emocijų. Žmogus gali rėkti „uždusti“, tačiau hipoksijos požymių nebus.

Kvėpavimo sistemos sutrikimų tipai

1. Fiziologinis. Dusulys fizinio krūvio metu, kalnuose ar užkimštame kambaryje.
2. Patologinis. Tai atsiranda dėl sutrikusio vidaus organų darbo. Oro trūkumas kvėpuojant jaučiamas ne tik sportuojant ar atliekant kitas pastangas, tačiau dusulys atsiranda ir ramybėje.

Atsižvelgiant į tai, kada kvėpavimo metu trūksta oro, išskiriami šie dusulio tipai:

Kvėpavimo takų dusulys diagnozuojamas, jei įkvepiant nėra pakankamai oro. Problemos kyla dėl kvėpavimo takų tarpo susiaurėjimo. Vaikystėje įkvepiantis dusulys yra difterijos ar kitos gerklės infekcijos požymis..

Skiriamasis antrojo tipo dusulio bruožas yra sunkumas iškvėpti. Tai atsiranda dėl sumažėjusio bronchų ir bronchiolių skersmens. Šiam tipui būdingas bronchinės astmos dusulys..

Mišraus dusulio priežastys - širdies nepakankamumas ir sunki plaučių liga

Medicinos praktikoje įprasta išskirti 5 ligos stadijas.

Norėdami nustatyti ligos sunkumą, gydytojas išsiaiškina, kaip dažnai ir kokiomis sąlygomis trūksta oro kvėpuojant:

• Pradinis. Dusulys fizinio krūvio metu, bėgiojant, sportuojant.
• Lengva. Dusulys vaikštant nelygiu reljefu ar vaikštant kalnuose..
• Vidutinis. Kelnaitės atsiranda vaikštant normaliu tempu ir žmogus priverstas sustoti, kad pasveiktų.
• Sunkus. Žmogui reikia poilsio kas 3–5 minutes.
• Labai sunkus. Yra dusulys ramybėje.

Diagnostika

Sunkus kvėpavimas, atsirandantis net atliekant nedidelį krūvį, yra proga pasitarti su terapeutu. Tik ištyręs ir išsamiai diagnozavęs gydytojas pateiks atsakymą, kodėl kvėpuojant nėra pakankamai oro ir ką daryti toliau.

Diagnostika apima apklausą ir pirminį patikrinimą. Gydytojas išsiaiškina, ar pacientas nebuvo sužeistas, ir kokias lėtines ligas jis turi. Paciento tyrimas atliekamas naudojant fonendoskopą, kuris leidžia nustatyti švokštimą ir švilpimą. Klinikiniam vaizdui išaiškinti skiriami laboratoriniai tyrimai:

• kraujo tyrimas;
• bendroji šlapimo analizė;
• krūtinės ląstos rentgenas;
• elektrokardiograma;
• Širdies ultragarsas;
• pulso oksimetrija (nustato hemoglobino prisotinimo deguonimi laipsnį);
• spirometrija (kvėpavimo tūrio ir greičio matavimas);
• kapnometrija (anglies dioksido kiekio matavimas įkvepiant ir iškvepiant).

Jei pacientas ilsisi, visi rodikliai yra normalūs, tada testai atliekami su apkrova. Tokie tyrimai padės nustatyti dusulio priežastis vaikštant ir mankštinantis. Norėdami tai padaryti, naudokite dviračio ergometrą arba pasiūlykite pacientui lipti laiptais.

Norėdami teisingai diagnozuoti pacientą, apžiūri įvairių sričių specialistai: pulmonologas, kardiologas, chirurgas, alergologas, neurologas.

Dusulio trūkumo gydymas

Kiekvienam žmogui svarbu žinoti ne tik tai, kas tai yra - dusulys, bet ir prireikus sugebėti suteikti pirmąją pagalbą..

Veiksmų prieš atvykstant gydytojams algoritmas:

• patogu sėdėti pacientui arba paguldyti ant šono;
• nusivilkite drabužius, kurie gali apsunkinti kvėpavimą;
• pasirūpinkite papildomu deguonies tiekimu (atidarykite langą arba duokite (jei yra) deguonies pagalvę);
• pabandykite pašildyti galūnes (masažas, karšto vandens butelis).

Žmonės, kenčiantys nuo bronchinės astmos, turėtų:

• venkite kontakto su alergenu;
• visada gabenti vaistus (inhaliatorius, mukolitikus).

Vaistų terapija

Dusulio trūkumo gydymas visų pirma apima pačios ligos, kuri tapo jos priežastimi, gydymą. Bet paciento gyvenimo kokybei pagerinti vaistai yra naudojami nemaloniems simptomams sustabdyti. Pacientui skiriama:

• lėšos, plečiančios bronchus (Atrovent, Berodual, Ipratropium gimtoji);
• beta adrenoreceptorių agonistai (salbutamolis, indakaterolis);
• metilksantinai (Teotard, Teopeck);
• inhaliuojami steroidiniai hormonai (Ingacort, Pulmicort, Bekotid);
• mukolitikai (Bizolvon, Lazolvan, Ambrosan);
• antispazminiai vaistai (hiosicaminas, buscopanas);
• raminamieji vaistai (Persen, Novo-passit);
• multivitaminų kompleksai (Aerovit, Polyvitaplex).

Chirurgija

Jie griebiasi chirurginio gydymo, jei būtina pašalinti naviką, kuris turi įtakos įkvėpimo ir iškvėpimo parametrams.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Kas yra kvėpavimo nepakankamumas - jie jau seniai žinojo, todėl liaudies medicina sukaupė daugybę patarimų, kaip pašalinti dusulį.

1. Jei žmogus įkvėpdamas neturi pakankamai oro, norint palengvinti būklę, rekomenduojama naudoti medaus, citrinos ir česnako infuziją. Norėdami jį paruošti, paimkite 0,5 litro medaus, 5 citrinos ir 5 galvas česnako. Iš citrinų išspaudžiamos sultys, susmulkintas česnakas susmulkinamas, o tada viskas sumaišoma su medumi. Mišinys savaitę reikalaujamas po dangčiu tamsioje vietoje. Paimkite 4 šaukštelius. kartą per dieną 2 mėnesius.
2. Jei nerimaujate dėl dusulio ramybėje (ypač svarbu žmonėms su antsvoriu), galite vartoti česnako ir citrinos sulčių užpilas. 175 g nulupto ir sutrinto česnako sumaišoma su 12 citrinų sultimis. Infuzija paliekama banke vienai dienai (ant viršaus uždengiama marle), nepamirštant reguliariai purtyti. Paimkite 1 šaukštelį. prieš miegą, prieš tai nuplaudami nedideliu kiekiu vandens.
3. Didelį naudą visai kvėpavimo sistemai turi šviežias ožkos pienas. Jis turėtų būti girtas tuščiu skrandžiu kelis kartus per dieną..

Svarbu! Liaudies vaistų vartojimas turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui!

Pratimai

Norėdami palengvinti kvėpavimą, gydytojai siūlo atlikti tokius veiksmus:

• sėdėti tiesiai ir tiesinkite pečius;
• delnai, dedami ant krūtinės (apačios);
• įkvėpkite per nosį, nekvėpuodami.

Pratimai atliekami kas 40–45 minutes visą dieną.

Prevencija

Nėra rekomendacijų, kurios 100 proc. Galėtų apsaugoti nuo dusulio. Jos atsiradimo tikimybę galima sumažinti, jei:

• mesti rūkyti;
• gyventi aktyvų gyvenimo būdą;
• Sportuok;
• kontroliuoti savo svorį;
• vengti streso;
• laiku gydyti ligas, sukeliančias dusulį;
• reguliariai reguliariai tikrinami.

Prognozė

Gyvenimo prognozė yra palanki. Išimtis yra įkvepiantis dusulys, kurį sukelia pašalinis daiktas, patenkantis į kvėpavimo takus, taip pat dusulys ramybėje, atsiradęs dėl sunkių kvėpavimo takų ligų, širdies ligų ar traumų.

Dusulio priežastys ir gydymas vaikštant senyvo amžiaus žmonėms

Medicinoje dusulys vadinamas dusuliu. Ši būklė yra patologinė, kai keičiasi įkvėpimo dažnis ir gylis. Dusulio priežastys vaikštant gali būti nepatologinės. Sveikiems žmonėms būklė atsiranda dėl streso su susilpnėjusiu kūnu ar deguonies trūkumo, jei žmonės yra uždarose vietose, kalnuose. Ši būklė greitai atkuriama. Vyresniems žmonėms problema dažnai iškyla, jiems sunku kvėpuoti, ir tai dažniausiai reiškia patologinę būklę.

Pagrindinės priežastys

Dusulio priežastys vaikštant senyvo amžiaus žmonėms yra kvėpavimo nepakankamumas, nes kūnas negali normalizuoti kraujo dujų sudėties. Dažniausiai dusulys senyvo amžiaus žmonėms vaikštant atsiranda dėl širdies, kraujagyslių, taip pat nervų sistemos ligų. Jei dusulys atsiranda vaikštant senyvo amžiaus žmonėms, iš pradžių turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte priežastis ir pasirinktumėte gydymo schemą.

Pagrindinės priežastys pagyvenusiems žmonėms yra šios:

1. Didelė apkrova kūnui. Jei vyresnio amžiaus žmonės yra silpni, jie neatlieka nuolatinio treniruotės, tada vaikštant dusulys pasireikš lipant laiptais ar po ilgų pasivaikščiojimų. Tokiu atveju viskas lengvai sustabdoma ir užtenka pradėti daryti mažus krovinius bei treniruotis.
2. Anemija. Prastą negalavimą sukelia žemas hemoglobino kiekis. Dėl senyvo amžiaus žmonių anemijos panašus simptomas negali išnykti savaime, todėl reikės specialaus gydymo.
3. Emocinis ar psichinis nestabilumas. Stresas, nerimas ir kiti emociniai protrūkiai gali sukelti priepuolį einant. Ši būklė būdinga ne tik pagyvenusiems žmonėms, bet ir jaunesniems žmonėms. Jei dėl šios priežasties simptomas pasireiškia labai dažnai, tuomet reikia kreiptis į gydytojus.
4. Perteklinis svoris. Su nutukimu ir kitomis kūno svorio problemomis judesių metu visada atsiranda sunkumų kvėpuoti. Priežastis - padidėjęs kūno krūvis, tabletės ir kiti vaistai nepadės, norint numesti palengvėjimą, reikės numesti svorio. Vyresni žmonės, turintys antsvorio, turi koreguoti savo mitybą ir stebėti savo svorį..
5. Plaučių liga. Bet kokia kvėpavimo sistemos ir plaučių patologija sukelia kvėpavimo nepakankamumą vaikštant. Pagyvenusiems žmonėms, sergantiems plaučių ligomis, bus stiprus dusulys, ir tik pulmonologas padės susidoroti su problema.
6. Širdies nepakankamumas. Esant tokiai būsenai, visada bus sunku kvėpuoti, ypač senatvėje. Simptomas vis tiek pasirodo gulimoje padėtyje, jei atsisėsite, būklė pagerėja, o priepuolis praeina. Būklė pavojinga, ją reikia diagnozuoti ir gydyti, kad būtų išvengta komplikacijų..
7. Širdies astma. Su tokia diagnoze, senatvėje, priepuolis truks kelias valandas po judesių. Be to, patologija gali sukelti plaučių edemą. Jei simptomas nepraeina, reikia iškviesti greitosios pagalbos komandą.
8. Plaučių trombofilija. Ši būklė yra pavojingiausia, net jaunas kūnas gali patirti stiprų dusulį ir sukelti neigiamas pasekmes.

Jei po vaikščiojimo senyvo amžiaus žmonėms trūksta oro, jį papildo kosulys, krūtinės skausmas ir odos paraudimas, tada reikia nedelsiant kreiptis pagalbos. Ši būklė gali būti kraujo krešulio, patekusio į plaučių arteriją, požymis, galintis sukelti mirtį..

klasifikacija

Dusulys senatvėje yra skirtingas, medicinoje yra jo klasifikacija, į kurią įeina tokie porūšiai:

1. Širdis. Net ankstyvose ligos ir širdies nepakankamumo stadijose dirginama kvėpavimo takų sistema, sustiprėja plaučių ventiliacija, todėl vaikštant pasidaro sunku kvėpuoti. Dusulys tokiu atveju įvyksta ne tik einant, bet ir atliekant fizinį krūvį, valgant. Ligai progresuojant, simptomas sustiprėja. Pagrindinė priežastis yra deguonies trūkumas kraujyje.
2. Plaučių. Bet kokia kvėpavimo sistemos liga ar sutrikimas sukelia dusulį einant. Pagrindinės priežastys yra apsinuodijimas dujomis.
3. Smegenų Atsiranda tiesioginis kvėpavimo takų dirginimas. Priežastys yra smegenų ligos, galvos trauma, uždegimas. Dusulys vaikštant vyresnio amžiaus žmonėms gali pažeisti nervų sistemą. Jei vyresni žmonės yra užsikrėtę, be dusulio, temperatūra kils einant, o išsiskyrę toksinai pradės slopinti kvėpavimą..
4. Hematogeninis. Šis tipas susideda iš kraujo sudėties pakeitimo, dėl kurio sutrinka. Tarp pagrindinių priežasčių yra anemija, diabetas, acidozė. Šiai grupei taip pat priklauso priklausomybė nuo alkoholio ir nikotino.

Žinant pagrindinę dusulio klasifikaciją senyvo amžiaus žmonėms vaikščiojant, galima supaprastinti pagrindinių priežasčių paiešką.

Be klasifikacijos, dusulys vaikštant yra suskirstytas į tipus:

1. Iškvėpimas - žmogui tampa sunku atsikvėpti, nes bronchuose esantis liumenas susiaurėja. Dažniausiai dusulys atsiranda dėl LOPL..
2. Įkvėpimas - žmonės negali atsikvėpti, nes yra susiaurėjęs ne tik bronchai, bet ir trachėja..
3. Mišrusis yra labiausiai paplitusi dusulio forma senatvėje einant. Žmogus negali normaliai įkvėpti ir iškvėpti, dažniau dėl širdies ligų.

Žinant, kodėl atsiranda priepuolis, sunku kvėpuoti, turite susidoroti su papildomais tokių išpuolių simptomais.

Simptomatologija

Jei po judesių senyviems žmonėms prasideda dusulys, tada jį galima atpažinti pagal būdingus simptomus:

1. Tampa dažnas ir trumpas kvėpavimas.
2. Palpitacija.
3. Pulsas pakyla.
4. Uždusimas.
5. Kvėpavimas tampa garsus.
6. Kinta kvėpavimo gylis.

Sunkus kvėpavimas senatvėje atsiranda skirtingose ​​situacijose:

1. Einant - širdies darbo sukeltas priepuolis.
2. Ėjimas laiptais - rodo infekcinę plaučių infekciją, pasireiškia peršalimu.
3. Buvimas šaltyje - alergija šalčiui dėl plaučių ligos.
4. Naktį miego metu - kalba apie širdies raumenų sąstingį.

Jei vyresnio amžiaus žmonėms dusulys prasideda tik vaikštant, tada būtina nustatyti priežastis ir tik tada naudoti teisingą gydymo schemą. Terapijai, žinoma, galite naudoti alternatyvius metodus, tačiau jie ne visada gali įveikti nesėkmes pagyvenusiems žmonėms. Nerekomenduojama savarankiškai gydytis, ypač esant dusuliui.

Galimi pavojai

Dusulys, atsirandantis dėl vaikščiojimo senyvo amžiaus žmonėms, gali būti labai pavojingas simptomas. Jei toks priepuolis įvyksta, turite pasikonsultuoti su gydytoju. Jis galės nustatyti patogenezę, atlikti tyrimų rinkinį, kad tiksliai nustatytų priežastis. Kadangi vyresnio amžiaus žmonėms yra labai daug dusulio veiksnių, iš karto atlikti terapijos neįmanoma. Jei priežastis yra širdyje, terapeutas pagyvenusius žmones nukreipia į kardiologą.

Visos dusulio pasekmės ir komplikacijos vaikštant yra skirtingos, atsižvelgiant į diagnozę:

1. Astminė būklė - astmos padariniai, dėl kurių padidėja rizika senyvo amžiaus žmonėms. Plaučių edema atsiranda dėl storo skreplio atsiradimo, kur prasideda hipoksija. Vyresnio amžiaus žmonėms bus traukuliai ne tik einant, bet ir ramiai. Dusulys yra stiprus, jį papildo mėlyna oda. Turi būti suteikta greitoji pagalba, kitaip mirtis.
2. Širdies priepuolis - pasireiškia sergant širdies ligomis, kurių gydyti nereikėtų. Tokiu atveju kraujas nepakankamai teka į širdį, įvyksta mirtis. Laiku padėti išvengti mirties, rimtų pasekmių.
3. Kvėpavimo sistemos nepakankamumas yra lėtinė patologija, kai keičiasi dujų mainai plaučiuose. Tokiu atveju sutriks visų vidaus organų, net smegenų, veikla. Vyresnio amžiaus žmonėms atsiranda ne tik dusulys vaikštant, bet ir dažni galvos skausmai.
4. Pneumosklerozė - plaučių audinys, kurio patologija keičiasi į jungiamąjį. Kuo daugiau jis plinta, tuo sunkesnė ligos eiga.
5. Staigus širdies sustojimas - pasirodo su išemija ir organų nepakankamumu. Širdies patologijos yra pagrindinė pagyvenusių žmonių mirtingumo priežastis.

Gydymas priklauso nuo priežasčių, ir tik gydytojas gali skirti vaistų ir liaudies vaistų. Senatvėje vaistai gali būti blogai toleruojami, nes su amžiumi yra daugiau lėtinių ligų nei tarp jaunų žmonių. Dėl šios priežasties vaistai skiriami atsargiai ir griežtai individualiai..

Gydymas

Vyresnio amžiaus žmonių dusulio gydymas po vaikščiojimo skiriamas tik diagnozavus. Jei konservatyvios priemonės neduoda rezultato, tada gydytojas gali skirti operaciją.

Vaistas

Gydant dusulį pagyvenusiems žmonėms po vaikščiojimo, gali būti naudojami šie vaistai:

1. Glikozidai yra augaliniai preparatai, galintys palaikyti širdies darbą, tačiau jei vartojate juos mažomis dozėmis, padidėjusi norma yra nuodai. Naudojamas sutraukiančiajai funkcijai sustiprinti. Preparatai kaupiami ir naudojami ilgą laiką. Tarp galimų vaistų paskirtų Digoksino, Strofantino.
2. Diuretikai - tokie vaistai naudojami ne tik esant dusuliui senyvo amžiaus žmonėms vaikštant, bet ir sergant įvairiomis širdies ir plaučių ligomis, kurias papildo edema. Vaistai leidžia pašalinti skysčių perteklių, normalizuoti slėgį. Tarp veiksmingų vaistų yra išskirti hidrochlorotiazidas, Furosemidas. Didelius vaistus rekomenduojama vartoti ilgą laiką mažomis dozėmis. Viršijus dozę, gali išsivystyti komplikacijos.
3. Kraujagysles plečiantys vaistai - stiprina kraujagyslių sistemą. Vyresnio amžiaus žmonėms kraujagyslių sienelės tampa trapios, todėl vaistus dažnai skiria gydytojai, turintys dusulį vaikštant ir kitus simptomus. Vaistai stiprina ir plečia kraujagysles. Retais atvejais po vartojimo gali sumažėti slėgis, o tai pablogina pagyvenusių žmonių būklę. Veiksmingos tabletės yra „Isoket“, „Cardix“, „Apressin“.
4. Bronchus plečiantys vaistai - praplečia liumeną bronchuose. Kai kurie vaistai pašalina dusulio priepuolį einant senyvo amžiaus žmonėms praėjus 5 minutėms po išgėrimo. Gydymui skiriami Salbutamolis, Fenoterolis. Jie ne tik palengvins dusulį, bet ir pašalins spazmus.
5. Antibiotikai - rekomenduojami nuo infekcinių organizmo ligų. Gydymui gali būti naudojamas ciprofloksacinas, azitromicinas..

Senyviems žmonėms, kuriems trūksta dusulio po vaikščiojimo, reikia vartoti ne tik vaistus, bet ir atlikti kvėpavimo pratimus, o kvėpavimą atlikti skrandžiu, kad pagerėtų plaučių funkcija. Norėdami tai padaryti, giliai įkvėpkite nosį ir iškvėpkite skrandžiu. Šis pratimas gali neveikti iškart, tačiau reikia pabandyti.

Liaudies gynimo priemonės

Norėdami pašalinti dusulį vaikštant, senyvo amžiaus žmonėms rekomenduojama vartoti vaistus, kad būtų galima atsikratyti pagrindinės priežasties. Jei vyresnio amžiaus žmonėms dusulys atsiranda dėl emocijų, streso ir kitų fiziologinių priežasčių, tuomet galite naudoti alternatyvios medicinos receptus. Veiksmingiausi iš jų yra:

1. Už 500 ml medaus įpilkite 5 česnako galvutes ir 5 citrinų sultis. Duokite reikalauti priemonės ir paimkite 1 valg. 4 pagrindai per dieną 2 mėnesius. Po kurio dusulio vaikštant nepasirodys.
2. Į stiklinę verdančio vandens įpilkite 2 šaukštus. susmulkintus beržo lapus ir palikite valandai, kad užvirtų. Filtruokite gėrimą, įpilkite 1/3 šaukštelio. sodos ir gerkite 1 valg. tris kartus per dieną prieš valgį.
3. Jei dusulį vaikštant senyvo amžiaus žmonėms sukelia stresas, tuomet reikia vartoti įprastą raminančią arbatą, kurios pagrindą sudaro ramunėlės, citrinų balzamas ir kitos žolelės, kurios gali atpalaiduoti nervų sistemą.
4. Pašalinkite pertvaras iš graikinių riešutų, įpilkite 500 ml degtinės į 1 puodelį ir palikite brinkti 14 dienų. Gerkite 3 šaukštus. 1 kartą per dieną, skiedžiant vandeniu.
5. Jei senyvo amžiaus žmonėms yra širdies liga, organų nepakankamumas, dėl kurio vaikštant atsiranda dusulys, įpilkite 1 šaukštą verdančio vandens pupelių astragalus, palikite 2 valandoms ir nukoškite. Įpilkite 1 šaukštą. medaus gėrime ir gerkite prieš valgį ryte ir vakare.
6. Dusulys vaikščiojant senyvo amžiaus žmonėms dėl širdies ligų pašalinamas naudojant nuovirą, pagrįstą spanguolių ir viburnumo lakštais. Tokia priemonė pakeičia įprastą arbatą.

Bet kokius liaudies receptus prieš vartojimą reikia aptarti su gydytoju, ypač senyviems žmonėms.

Prevencija

Naudojant prevencines priemones, bet kokio tipo dusulio gydymas senyvo amžiaus žmonėms yra greitas. Visos taisyklės yra labai paprastos:

1. Pirmas dalykas senatvėje yra valdyti emocijas, stengtis nepatekti į stresines situacijas.
2. Turite laikytis visų sveikos gyvensenos taisyklių. Vyresniems žmonėms svarbu atsisakyti kavos, cigarečių ir alkoholio, taip pat laikytis mitybos taisyklių. Tokiu atveju dusulys vaikštant neatrodys, o širdies ir kitų organų ligos aplenks žmones.
3. Senatvėje naudinga užsiimti minimalia fizine veikla. Pakaks lengvų rytinių pratimų, vaikščiojimo ar bėgimo. Dėl to pradės dusulys, o vaikščiojimas ar bėgimas gali sustiprinti širdį ir kitas sistemas..
4. Kontroliuoti svorį, nes papildomi kilogramai yra pagrindinė kraujagyslių ir širdies ligų priežastis. Dėl to vaikštant atsiranda ne tik dusulys, bet ir kiti nemalonūs pojūčiai.

Prevenciją gali sudaryti įvairūs kvėpavimo pratimai, kurių pakanka vartoti 10–15 minučių per dieną. Dėl bet kokių ligų ar organų ir kitų sistemų veikimo sutrikimų reikia laiku kreiptis į gydytojus, kurie gali nustatyti diagnozę, pasirinkti gydymo būdą.

Kas yra psichogeninis dusulys su neuroze, VSD ir kaip jo atsikratyti?

Skundai dėl dusulio su neuroze ir LVD, kuris yra ne kas kita, kaip tos pačios neurozės kūniškas pasireiškimas, yra vienas iš labiausiai paplitusių tarp visų fizinių nerimo sutrikimų simptomų..

Tai nenuostabu, nes kvėpavimas yra pirmas dalykas, kuris keičiasi nervų srityje. O uždusimo baimė yra giliausia ir neatimama žmoguje.

Nervinio dusulio pasireiškimai

Psichogeninio dusulio simptomai yra šie:

• jausmas, kad kvėpuojate (dažniausiai to nepastebime);
• oro trūkumo jausmas;
• jausmas, kad sunku kvėpuoti, neįmanoma visiškai atsikvėpti ir sugauti pakankamai oro;
• poreikis pūsti ir uždusti;
• mintys, kad turėtumėte priversti save kvėpuoti, o jei pamiršite tai padaryti, jūsų kvėpavimas tuoj pat sustos;
• dažnas pageltimas;
• dusulys, kaip ir po bėgimo, tačiau visiškai be akivaizdžių priežasčių.

Visi šie simptomai gali pasireikšti tuo pačiu metu arba būti sėkmingi vienas kitam. Ir tik vienas ar du iš jų gali vyrauti.

Kartais kvėpavimo problemos atsiranda dėl aiškiai nervingų aplinkybių, tai yra, aiškiai susijusios su bet kokiu stresiniu gyvenimo įvykiu. Ir kartais jie ateina tarsi iš kur.

Jie gali gąsdinti visą dieną. Ir jie gali atsirasti tik atskiromis valandomis. Gali būti lankomi kiekvieną dieną. Ir tik retkarčiais jie gali pasirodyti.

Kvėpavimas VSD pasireiškia atskirai nuo kitų ligos simptomų ir juos papildo.

Kai kuriems žmonėms stilingas vėjas, pučiantis į veidą, išprovokuoja padidėjusį jausmą, kad jiems sunku kvėpuoti..

Vis dėlto labai mažai tikėtina, kad ką nors rasite. Jei turėtumėte patologiją, sukėlusią tikrus kvėpavimo sutrikimus, apie tai būtumėte žinoję jau seniai. Tiesiog dusulys esant neurozei, VSD yra simptomas, kuris niekada neranda medicininių įrodymų, išskyrus tą pačią diagnozę - vegetacinė-kraujagyslinė distonija..

Priežastys

Hiperventiliacija

Pirmoji dusulio priežastis, susijusi su VSD. Kadangi vegetacinė-kraujagyslinė distonija yra tik kūniškas nuolatinio streso ir nerimo atspindys, žmonės, kenčiantys nuo šios bėdos, dažnai verčia kvėpuoti. Net to nepastebėdami. Galų gale, jie nuolat ruošiasi arba bėgti, arba pulti. Nors jiems gali atrodyti, kad tai visiškai neteisinga.

Tačiau taip yra. Todėl jų kūnas įneša daugiau deguonies, nei reikia. Išmeta daugiau anglies dioksido, nei turėtų. Juk jis ruošiasi aktyviam raumenų darbui. Kuris galų gale nėra. Todėl išsivysto hiperventiliacijos būsena, kurią žmogus dažnai jaučia kaip oro trūkumą, dusulį..

Kvėpavimo sulaikymas

Gana dažnai VSD kvėpuoti tampa sunku vien dėl to, kad žmogus nekvėpuoja. Kai kurie neurotikai, įsitikinę, kad serga širdies ar (arba) plaučių ligomis, patys sau „tausoja“ kvėpavimą: jie pradeda kvėpuoti labai paviršutiniškai. Jiems atrodo, kad tokiu būdu jie sumažina sergančių kūno sistemų apkrovą.

Žinoma, tokio „saikingo“ elgesio poveikis yra priešingas nei tikėtasi. Atsiranda dusulys, oro trūkumo jausmas. Bet kaip jie negali atsirasti, jei žmogus iš tikrųjų nuolat kvėpuoja?

Kvėpavimo raumenų perteklius

Su VVD sunku kvėpuoti, nes kvėpavimo raumenys yra per daug įtempti. Kaip ir visi kiti griaučių raumenys.

Kai kurie netgi specialiai įtempia pilvo raumenis. Taigi jiems atrodo, kad širdis plaka ne taip greitai, bet taip giliai nekvėpuoja. Ir tariamai saugu.

Žinoma, toks krūtinės, pilvo ir nugaros raumenų pervargimas nekelia jokios grėsmės gyvybei ar sveikatai. Bet subjektyviai tai gali būti suvokiama kaip kvėpavimo pasunkėjimas..

Viršutinių kvėpavimo takų gleivinių džiūvimas

Gali būti sunku kvėpuoti iš nervų dėl to, kad išdžiūsta nosies gleivinė. Šis išdžiūvimas yra susijęs su gleivinės kapiliarų spazmais, besivystančiais streso fone..

Vėlgi, toks spazmas nekelia pavojaus gyvybei, tačiau jis gali sukelti neurotikui atverti burną ir pradėti dusti, tarsi jis bėgtų ar kenčia nuo stiprios slogos..

Gali išsausėti ne tik nosies gleivinė, bet ir gerklė. Ir tai dažnai sukelia kosulį nerviniu pagrindu.

Širdies plakimas

Dusulys su neuroze dažnai atsiranda padidėjusio širdies plakimo fone, kuris, savo ruožtu, yra tiesiogiai susijęs su nerimo būsena, kurioje asmuo yra.

Kuo stipresnis pulsas, tuo dažniau kvėpuoja. Tai yra norma..

Baimė, įtarumas ir padidėjęs jautrumas

Štai kodėl pagrindinė kvėpavimo problemų dėl nervų problemų priežastis yra įtarumas (nuolatinis savo savijautos stebėjimas) ir baimė, kai kažkas „negerai“ dėl kūno būsenos.

Labai dažnai uždusimo baimės priepuolis, virsiantis panikos priepuoliu, išsivysto taip:

• asmuo nervinasi;
• jis turi natūralių kvėpavimo pokyčių, kurie išprovokuoja „dusulio simptomą“;
• sekė baimė;
• ir po išgąsčio dar labiau padidėja simptomai;
• padidėjusi baimė, panika ir kt..

Taigi yra ūmus psichogeninio dusulio priepuolis, dažnai peraugantis į panikos priepuolį.

Tuo pačiu metu kvėpavimo sutrikimai, sergant VVD, taip pat gali būti lėtiniai. Tokiu atveju ūminė panika neišsivysto. Bet žmogus nuolat galvoja, kad jam „sunku kvėpuoti, nepakanka oro, dabar jis uždus ir t. T.“.

Tokių minčių, kurios sukelia lėtinį nervų sujaudinimą, fone taip pat atsiranda lėtinis psichogeninis dusulys. Kadangi neurotikas nuolat jaudinasi, klauso savęs, todėl nuolat „užduso“.

Iracionalus įpareigojimo mąstymas

Taigi, žmonės, kuriems dusulys serga neuroze, nuolat galvoja, kad jie užduso. Šios mintys yra obsesinės. Įtartinumas didelis.

Tačiau, be šių minčių, jie taip pat neracionaliai mąsto apie pareigą, o tai šiuo atveju įtikina juos, kad jie:

• visada turi kvėpuoti absoliučiai tolygiai;
• jie gali staiga nenorėti giliai įkvėpti;
• jie neturėtų pagreitinti kvėpavimo;
• neturėtų išdžiūti nosis ir kt..

Bet žmogus nėra robotas. Jo vidinių organų veikla nuolat po truputį keičiasi. Ir tai yra norma.

Visi žmonės Žemėje laikas nuo laiko „užspringsta“. Jie tiesiog nebijo. Į tai visai nekreipkite dėmesio.

Pažvelkite į pirmąjį greiderį. Jis sėdi ir rodo pirmąsias savo gyvenimo raides. Burna atidaryta. Kelnaitės nuo įtampos.

Esant tokiai situacijai, pakartotiniai iškart nuspręstų, kad jam sunku kvėpuoti, trūksta oro ir pan. Bet pirmaklasis nepastebi, kad jis „uždusęs“. Jis nepastebi, nes jo galvoje nėra neracionalių minčių, kad jis neturėtų plėšytis. Ir jei pučia, tada tai pabaiga.

Neurotiko galvoje kyla tokios mintys. Todėl normalų kvėpavimo pasikeitimą, kurį sukelia nervinė įtampa, jis laiko sunkios ligos simptomu. Bijojo. O mes einame...

Kaip atsikratyti?

Dusulio gydymą VVD galima suskirstyti į dvi dalis. Tai greitoji pagalba. Ir - visiškas problemos sprendimas.

Kaip greitai pašalinti simptomą?

Visų pirma, pabandykite kvėpuoti tolygiau ir tolygiau. Jei turite hiperventiliaciją, turite kvėpuoti ne taip giliai. Jei vėluojama - prieš giliau įkvėpdama. Kadangi subjektyviai šias dvi būsenas ne visada lengva atskirti, išbandykite šią schemą:

• įkvėpkite pakankamai giliai, bet ne per daug;
• suskaičiuokite iki 4 ir tik tada iškvėpkite (visiškai „nepagailėkite savęs“);
• vėl suskaičiuokite iki 4 ir vėl giliai įkvėpkite ir t.t..

Šis kvėpavimo būdas gali padėti esant hiperventiliacijai ir kvėpavimo nepakankamumui..

1. Jei jaučiate, kad jums sunku kvėpuoti dėl raumenų bloko, įtempkite (labai) pilvo ir nugaros raumenis ir palaikykite įtampą 10 sekundžių. Tada atsipalaiduokite. Pakartokite dar 2 kartus.
2. Jei manote, kad visos gleivinės sausos, tiesiog sudrėkinkite jas vandeniu..

Neskubus pasivaikščiojimas padeda atkurti normalų kvėpavimo ritmą. Bet tik tuo atveju, jei jos metu nepatirsite agorafobinių baimių. Taip pat lengva mankšta. Bet vėlgi, tik jei nebijote jų, negalvokite, kad fizinis aktyvumas gali padaryti nepataisomą žalą jūsų sergančiam kūnui.

Tikras gydymas

Norint palengvinti kvėpavimo takų ligos simptomus, palengvinti kvėpavimą yra naudinga, kad akimirksniu palengvėtų būklė. Bet tai niekaip nepadeda atsikratyti neurozės. Todėl, nesvarbu, kaip bandote kvėpuoti tolygiai ir sąskaita, nesvarbu, kaip atsipalaiduoja jūsų raumenys, psichogeninis dusulys vis tiek grįš. Arba pakeista kitais simptomais.

Todėl, jei norite kartą ir visiems laikams nustoti užspringti, turite dirbti su savo neuroze, o ne su jos kūno apraiškomis, vadinamomis VVD..

Norint išgydyti neurozę visais jos aspektais, reikia psichoterapeuto, atliekančio kognityvinę-elgesio terapiją, pagalbos. Kadangi toks gydymas prieinamas ne visiems žmonėms, galite pradėti dirbti su neracionaliomis mintimis patys.

Viename svetainės straipsnyje neįmanoma aprašyti kognityvinės-elgesio terapijos praktikos. Šiam klausimui skirta didžiulė mokslinės informacijos apimtis. Tačiau galite trumpai apibūdinti darbo principą tiesiogiai su uždusimo baimės simptomais, psichogeniniu dusuliu.

Dirbkite su savo simptomais taip..

• Paimkite popieriaus lapą ir rašiklį. Be abejo, jokių elektroninių prietaisų.
• Išsamiai užrašykite visas neracionalias mintis, susijusias su jūsų kvėpavimu. Išsamiai ir įskaitomai parašykite viską, ką iš tikrųjų galvojate.

Taigi tiesiogiai ir rašykite:

Manau, kad mano kvėpavimas visada turėtų būti idealus. Jei jis nėra visiškai lygus, aš mirštu.

Aš tikiu, kad jei mano nosis sausa ir aš atidarau burną, tai reiškia, kad aš sunkiai sergu ir mirsiu nuo uždusimo.

Aš manau, kad jei aš atlikčiau keletą „papildomų“ kvėpavimų, tada turėčiau rimtą širdies ligą ar kvėpavimo sistemos patologiją.

Taigi viską surašykite išsamiai. Nieko nepraleisk. Turėsite daug minčių. Ne 1 arba 2. Jei negalite parašyti daugiau nei 1, tada jų ieškote prastai. Neslėpk nuo savęs.

• Tada ant kito popieriaus lapo taip pat išsamiai parašykite ir paneigkite kiekvienos jūsų neracionalios minties paneigimą.

Mintis: Manau, kad mano kvėpavimas visada turėtų būti tolygus. Jei jis nėra visiškai lygus, aš mirštu.

Pataisa: kodėl aš nusprendžiau kvėpuoti kaip robotas, visada vienodai vienodai? Ar kas nors iš Žemės rutulio žmonių kvėpuoja taip? Bet ar tai yra tas, kuris intensyviai stebi mechaninę ventiliaciją. Ir tai nėra faktas. Ar aš nesportavau, kai vedžiau visureigių mokyklą ar rašiau matematikos testą? Ir kad aš numiriau nuo šios kelnaitės? Tada kodėl nusprendžiau, kad nuo jo dabar mirsiu?

Ir taip toliau, ir taip toliau..

Rašykite išsamiai. Nebūk tingus. Tai jūsų interesai. Pabandykite parašyti kuo daugiau atgarsių kiekvienai neracionaliai minčiai. Ne vienas.

Galite būti tikri, kad atidžiai išnagrinėję visas neracionalias mintis apie kvėpavimą, jausitės geriau. Tačiau vieno tokio tyrimo greičiausiai nepakaks. Greičiausiai tai reikės pakartoti keletą kartų.