10 akivaizdžių tiesų, kurių neturėtumėte pamiršti

Tiesa nenustoja būti tiesa tik todėl, kad jie to neprisimena. Iš tiesų turite pripažinti, kad kartais reikia išgirsti ar pamatyti ką nors šimtus ar net tūkstančius kartų, kol galiausiai mus pasiekia, kad taip yra. Šios 10 gyvenimo pamokų, patarimų, tiesų jums nebus naujiena, tačiau šis „Coolday.today“ įrašas yra bandymas perduoti juos jums dar kartą, kad atsimintumėte ir nepamirštumėte.!

1. Gyvenimas trumpas.

Visi žinome, kad anksčiau ar vėliau pasibaigs mūsų ir mums artimų žmonių gyvenimas. Tačiau kai tai iš tikrųjų atsitinka, daugelis nėra tam pasirengę. Žmonės! Prašau gyventi! Kiekvieną dieną! Ir pradėk dabar! Galų gale, blogiausias dalykas šiame pasaulyje nėra mirtis, bet apgailestaujate, kad dėl baimės negyvenote tam skirto laiko taip, kaip norėjote.

2. Jūsų gyvenimas bus tik ir išimtinai toks, kokį jį sukūrėte.

Jūs ir niekas kitas neatsako už jūsų gyvenimą. Jie gali jus kažkuo įtikinti, tačiau sprendimą vis tiek priimate jūs. Todėl pabandykite įsitikinti, kad einate jums artimu keliu. Ir nebijokite eiti pasirinktu keliu bijodami nežinomybės. Nes visada geriau rasti kalno papėdėje, kurią norite užkariauti, nei to kalno viršuje, kurio jums visai nereikia..

3. Užimtumas visai nereiškia produktyvumo..

Didelis darbo krūvis ir nuolatinis užimtumas, mano brangieji, iš viso nėra kažkas, kas verta besąlyginės pagarbos. Daugeliui šiandien grafikas atrodo toks, kad atrodo lengviau tiesiog atsigulti ir numirti. Bet apgaulė čia ta, kad tokio pašėlusio grafiko nereikia! Žmonės tiesiog nežino, kaip gyventi ir ką daryti, jei diena nėra suplanuota per kelias minutes, kai staiga yra laikas sustoti ir, o dievai, pagalvok.

Ir taip, nuolatinis darbas su kažkuo santykinai naudingu ar bent jau nekenksmingu gali suteikti poreikio ir prasmės pojūtį. Bet tai yra laikinai, todėl nesiimkite pusės priemonių, ieškokite globalios gyvenimo prasmės ir tada viskas taps daug paprasčiau ir suprantamiau..

4. Sėkmė visada būna prieš tam tikras nesėkmes.

Negalima išvengti visų klaidų. Todėl turime išmokti atleisti sau. Galų gale, problema nėra ta, kad padarai klaidą, problema gali būti tik tai, kad iš šios situacijos negauni jokios naudos, nei pamokos. Jei per daug bijote nesėkmės, niekada nepavyks. Šios problemos sprendimas yra gana paprastas - tereikia susikoncentruoti į teisingą nesėkmių priėmimą..

Ar žinote skirtumą tarp pradedančiojo ir profesionalaus? Argumentai "už" buvo šimtus kartų labiau klaidingi, nei naujokas tiesiog bandė ką nors padaryti.

Tiesiog nepamirškite: jei kažkas nevyksta dabar, tai dar visai nereiškia, kad viskas neįvyks.

5. Mąstymas ir elgesys yra du skirtingi dalykai..

Sėkmės niekada nepateks tiems, kurie tiesiog sėdi ir galvoja apie tai. Jus lemia jūsų veiksmai, o ne žodžiai apie būsimus pasiekimus, rezultatą pasiekia tik tie, kurie dirba. Tie, kurie tiesiog gyvena tikėdamiesi geresnio momento ar tinkamo šanso, greičiausiai lauks iki savo gyvenimo pabaigos..

6. Norėdami atleisti, nebūtinai laukite atsiprašymo.

Žinote, gyvenimas pasidaro daug lengvesnis, kai paleidi praeities nuoskaudas. Ir tegul dar neišreiškia atsiprašymo, judėk į priekį ir būk dėkingas už patirtį - štai ką visi, nenorintys ilgam įstrigti praeities kivirčų ir rūpesčių pelkėje.

7. Kai kurie žmonės tau tiesiog netinka..

Jūsų pačių atmosferą, jūsų gyvenimą daugiausia lemia aplinkiniai. Taigi drąsos (ir nemažos!) Atleiskite tiems, kurie jums sukelia tik kančias ir nepatogumus. Neatlaikykite santykių su tais, kurie daro jus nelaimingais ar bent jau sugadina jūsų nuotaiką.

Jei jaučiatės nepatogiai su žmogumi, jei negalite būti savimi, jei jaučiate emocinį išsekimą, nuovargį ir nerimą, tiesiog sustokite ir atsitraukite. Jūsų žmonės gyvena pasaulyje, tie patys „teisingi“ žmonės, todėl negaiškite laiko tiems, kurie jums tiesiog netinka.

8. Niekas neprivalo tavęs mylėti, išskyrus save..

Taip, svarbu gerai elgtis su kitais žmonėmis. Bet dar svarbiau yra gerai elgtis su savimi. Norint kažko pasiekti, tiesiog mėgautis šiuo gyvenimu, reikia tik mylėti save. Taigi nežiūrėkite į save kitų žmonių akimis, vertinkite save, net jei kiti nevertina.

9. Tai, kas tau priklauso, nenustato, kas tu esi.

Daiktai, kad ir kaip smulkmeniškai tai skambėtų, yra tik daiktai, ir jie neturėtų daryti jokios įtakos jums kaip asmeniui. Pernelyg dažnai girdime, kad turime ką nors pasiekti: įgyti išsilavinimą, susirasti gerą darbą, nusipirkti automobilį, pasistatyti namą. Visuomenė per daug įdeda „jums skolingi“ ir vieną dieną žmogus atsibunda ir supranta, kad buvo žiauriai apgautas. Visi šie dalykai ir laimėjimai dažnai neteikia jokio pasitenkinimo. Todėl stenkitės kartais nustoti ir nevaržyti savęs, kad taptų paprastu paprastu vartotoju.

10. Kiekvieną sekundę viskas pasikeičia.

Nesipriešink pokyčiams ir tikėk, kad viskas, kas nepadaryta, viskas į gerąją pusę. Iš pirmo žvilgsnio tai gali neatrodyti, bet galų gale jums paaiškės paslaptingi Visatos triukai..

Kad ir kokia būtų gyvenimo situacija, tiesiog žinokite, anksčiau ar vėliau viskas pasikeis. Todėl mėgaukitės kiekviena laimės minute ir atminkite, kad jei dabar jaučiatės blogai, ji taps tik geresnė. Beje, niekas neatšaukė auksinių žodžių „nusileisk į dugną ir gerai nustumk“.!

Paprastos tiesos apie santykius neturėtumėte pamiršti

Likimas išmokys jus ne viena pamoka, tačiau bet kokiuose santykiuose neturėtumėte pamiršti paprastų tiesų, kurios padarys jūsų gyvenimą geresnį..

1. Ne vienas jūsų gyvenimo kelyje jus sutiko veltui. Kiekvieną dieną mes susitinkame su naujais žmonėmis ir iš kiekvieno susitikimo išimame kažką svarbaus sau. Kažkas mus išbando, kažkas naudojasi ir veda pamoką, kažkas padeda mums įgyti naujų įgūdžių, o kažkas daro mus geresnius ir tai yra pats vertingiausias.

2. Santykiuose jūs gaunate tai, ką duodate. Nesitikėkite, kad atsakydami į nuotaikas, kaltinimus ir įžeidimus sulauksite šypsenų, apkabinimų ir meilės pareiškimų. Jei norite suprasti, pabandykite suprasti save. Viskas grįžo - tai paprasta formulė, kuri veikia visada.

3. Nereikia kovoti už vietą žmogaus gyvenime. Nebūsi priverstinai mielas - daugelis pamiršta šią paprastą ir labai išmintingą tiesą. Niekada nemėginkite įgyti vietos sau kito žmogaus gyvenime. Juk tu negali tiksliai žinoti, ar jam to reikia.

4. Visi žmonės keičiasi ir tai yra normalu. Žmonių poreikiai, mintys ir net įsitikinimai bėgant laikui keičiasi. Todėl, jei kas nors sako, kad pasikeitėte, nesinervinkite ir neieškokite savyje trūkumų. Galbūt, priešingai, šie pokyčiai buvo jums naudingi. Nėra nieko blogo tuo, kad jūsų interesai su artimu draugu gali skirtis, o bendravimas nutrūks. Geriau retkarčiais siųsti sveikinimo atvirukus vienas kitam ir saugoti šiltus prisiminimus, nei bandyti išspausti tai, kas liko iš santykių, ir susikaupti susierzinimą savyje. Būk nuoširdus.

5. Reikia užmegzti santykius. Santykiai nėra kuriami patys. Jie reikalauja aktyvaus visų dalyvaujančių šalių dalyvavimo. Nuoširdumas, abipusiškumas ir pagarba yra pamatai, be kurių bet kokie santykiai sugrius..

6. Turi mokėti atleisti. Daugelis žmonių mano, kad atleidimas yra silpnybės ženklas. Tačiau žodžiai „aš tau atleidžiu“ visiškai nereiškia - „Aš esu per minkštas žmogus, todėl negaliu įžeisti ir tu gali toliau griauti mano gyvenimą, aš tau nepasakysiu nei vieno žodžio“, jie reiškia - „Aš neleisiu, kad praeitis sugadintų mano ateitį ir dabar, todėl aš tau atleidžiu ir išlaisvinu visą pasipiktinimą “.

7. Ginčai yra laiko švaistymas. Kuo mažiau laiko praleisite keikdamiesi su jus erzinančiais žmonėmis, tuo daugiau laiko turėsite bendrauti su žmonėmis, kuriuos mylite. Jei tarp jūsų ir mylimo žmogaus kilo ginčas, laikykitės savo kontrolės. Neleisk, kad pyktis tave užvaldytų, kitaip gali ištarti žodžius, už kuriuos visą likusį gyvenimą tau bus gėda. Kartais tvirti santykiai gali sunaikinti vieną neatsargų žodį.

8. Jūs negalite pakeisti kito žmogaus. Žmogus sugeba pakeisti tik save, bet jokiu būdu ne ką kitą. Todėl jūs turite išmokti suvokti jums artimus ir brangius žmones tokius, kokie jie yra. Jei kažkas iš esmės tau netinka, būk sąžiningas ir pasakyk apie tai tiesiogiai. Gal tas, kurį myli, nori pakeisti tavo labui.

9. Kai kurių žmonių nebuvimas jūsų gyvenime gali būti naudingas tik jums. Nebijokite pakeisti aplinkos. Jūs turite mokėti leisti savo gyvenimui tuos žmones, kurie sukelia nepatogumų. Jei pastaruoju metu iš savo kadaise geriausio draugo sulaukiate tik išdavystės ir įžeidimų, turite nustoti kabintis į praeitį ir nutraukti santykius.

10. Įvertinkite šalia esančius žmones. Nepamirškite papasakoti artimiesiems apie tai, kokie jie jums brangūs. Skirkite jiems pakankamai dėmesio. Gali būti, kad kažkada jūsų santykiai pasibaigs, tačiau net jei kažkas nesitęs amžinai, tai nereiškia, kad neturėtumėte gaišti laiko tam.

BMW X6 M automobilis ›Žurnalas› Ko nereikėtų pamiršti!

Mieli eismo dalyviai!
Būkite atsargūs bet kuriame kelio ruože..

Bendroji koncepcija:
Kelių taisyklės vairuotojams įpareigoja leisti pėsčiąjį praeiti, leisti jam kelią. Bendros SDA nuostatos apibrėžia „duoti kelią“ sąvoką kaip reikalavimą, tai reiškia, kad eismo dalyvis neturi pradėti, tęsti ar tęsti vairavimo, atlikti jokių manevrų, jei tai gali priversti kitus eismo dalyvius, turinčius pranašumą prieš jį, pakeisti kryptį. judėjimas ar greitis. Todėl, jei pėstysis, būdamas priešais perėją, ketina tik kirsti kelią, bet jūs galite pervažiuoti jį pro šalį taip, kad nesudarytumėte jam kliūčių ar priverstumėte jį pakeisti judėjimo kryptį, galite tęsti toliau. Bet jei žmogus jau kerta kelkraštį ar žengia ant jo norėdamas pereiti, privalai jį praleisti.

Yra žmonių, kurie vairuodami kelią visai nesusimąsto, tiki, kad perėjoje gali judėti bet kada ir kur tik nori. Deja, daugelis pėsčiųjų yra nemandagūs.

Galų gale, kiekvienas pėsčiasis gali eiti netinkamoje vietoje, o tuo metu, kai automobilis juda keliu, pėstysis net nežiūri. Ir tai vyksta prieš mano akis kiekvieną dieną.
Kalbant apie pėsčiuosius, kiekvienas pėsčiasis turėtų aiškiai žinoti savo taisykles ir nepiktnaudžiauti jomis, kaip mėgsta daugelis žmonių, manydamas, kad visi keliai yra atviri pėstiesiems. Važiuojamoji dalis gali būti gana didelė, tačiau automobilio sustojimas priešais bet kurį pėsčiąjį gali būti iš anksto neplanuotas.

Kalbant apie vairuotojus, kiekvienas vairuotojas turėtų atkreipti dėmesį ne tik į greičio ribojimą, bet ir į maksimalų kelio matomumą, kad būtų pasirengęs reikiamu metu sustoti priešais netikėtą svečią, net jei tai yra neteisinga vieta pėstiesiems kirsti. kelias. Abiejose pusėse reikia būti atsargiems, budriems ir sugebėti teisingai atlikti savo užduotis, išsilydžiusius prieš kitus eismo dalyvius.

Paprastos tiesos apie santykius neturėtumėte pamiršti

Kiekvienas susitikimas su nauju žmogumi nėra veltui.

Visą gyvenimą mes susipažįstame su daugybe žmonių. Kiekvienas toks susitikimas atneša mums kažką svarbaus. Kai kurie mūsų sutikti žmonės padeda mums išmokti ko nors naujo, kažkas moko pamoką, kiti išbando mus jėgų atžvilgiu.

Santykiuose kiekvienas gauna tai, ką duoda.

Nenuostabu, kad yra posakis: „Ką pasėsi, tą ir gausi“. Elkis taip, kaip nori, kad žmonės su tavimi elgtųsi! Juk žmonės greičiausiai neatsakys į tavo įžeidimus ir priekaištus su šypsena ir meile.

Jūs neturėtumėte laimėti vietos žmogaus gyvenime.

Kai kurie pamiršta patarlę: „Nebūsi priverstinai mielas“. Kito žmogaus gyvenime nereikia užimti sau vietos, nes mes negalime būti tikri, kad jam to reikia.

Žmonės bėgant laikui keičiasi.

Tai normalu! Žmonės auga, keičiasi jų skonis ir poreikiai, mintys ir įsitikinimai. Šie pokyčiai gali būti naudingi, gerai, jei jūsų pomėgiai nebesutampa su jūsų draugų interesais. Geriau palikti šiltus draugystės prisiminimus, nei išsitraukti ką nors iš santykių.

Santykiai turi būti tvarkomi.

Jie reikalauja dėmesio ir dalyvavimo, jie yra pagrįsti nuoširdumu, abipusiškumu ir pagarba. Jei to nebus, bet kokie santykiai nugirs..

Atleidimas nėra silpnumo požymis. Nebūtina leisti praeičiai sugadinti ateities, tačiau verta atleisti už senus įžeidimus.

Prisiekimas - laiko švaistymas.

Laikas, praleistas prisiekiant žmones, kurie jus erzina, galėtumėte praleisti praleisdami mylimus žmones! Yra posakis „Žodis nėra žvirblis...“, atsimink jį prisiekdamas su mylimuoju, nes tada jis gali tapti skaudžiai skausmingas net dėl ​​vieno „išskrendančio“ žodžio.

Nemėginkite pakeisti kito žmogaus. Jums nepavyks.

Mylėkite ir gerbkite žmogų tokį, koks jis yra. Žmogus gali pakeisti tik save.

Kai kurių žmonių nebuvimas jūsų gyvenime gali būti naudingas tik jums.

Jums nereikia bendrauti su tais žmonėmis, kurie jums sukelia diskomfortą ar skausmą. Nebijokite pakeisti žmonių iš savo aplinkos.

Įvertinkite aplinkinius žmones.

Gerbk savo artimuosius! Pasakykite, kokie jie jums brangūs, net jei tai netrunka amžinai.

17 psichologų patarimų, kaip pamiršti artimąjį, kurį vis dar mylite

1. Pašalinkite žmogų iš gyvenimo, tarsi jo nebeegzistuotų

Kai tik turite pertrauką, turite nedelsdami pašalinti žmogų iš savo gyvenimo.

Tu pasibaigei, priimk tai.

Pirmasis psichologo patarimas, kaip amžinai pamiršti savo mylimąjį, bus toks. Tavo praeities tikrovės nėra.

Jūsų buvę santykiai mirę, vyras mirė. Pradėkite žiūrėti į tai dabar taip.

Visiškai paleisk praeitį.

Tarsi vėl atgimtum ir pradėtum nuo nulio.

Naujas pasaulis, nauji žmonės.

2. Absoliučiai jokio kontakto su buvusiais meilužiais

Pašalinkite bet kokį ryšį su asmeniu:

  • internete;
  • telefonu;
  • paštu;
  • per „skype“ ir kitomis ryšio priemonėmis.

3. Pašalinti iš gyvenimo visus psichologinius inkarus, primenančius buvusios aistros prisiminimus

Kokius inkarus reikia iš gyvenimo pašalinti?

  • Bendra muzika, kurią praleidote kartu
  • dovanos (arba paslėpti rūsyje, arba padovanoti draugams);
  • Neikite į tas vietas ir vietas, kuriose anksčiau buvote kartu su staigiomis datomis;
  • bet kokie pamiršti dalykai: ar tai drabužiai, ar objektyvas, kuris anksčiau nebuvo išmestas iš buvusios aistros (laikas mesti);
  • ištrinti bendrintas nuotraukas ir vaizdo įrašus kompiuteryje, telefone ir kitose laikmenose.

Atlikite šiuos veiksmus ir atsikratysi nerimo keliančių minčių tema, kaip pamiršti mylimą žmogų, o jis ne tu, be jokių sąmokslų ir kitų nesąmonių..

4. Nepatenkite į jo suvokimą: negalvok apie tai, ką daro jo galva

Nepatenkite į klaidingą suvokimą ir negalvokite apie tai, ką daro buvusio partnerio galva!

Priešingu atveju jūs pateksite į praradimo skausmą.

Nesidomėk buvusio partnerio gyvenimu ir nepakliūti į netinkamą suvokimą.

Ką tai reiškia išsamiai:

  1. Jums neturėtų rūpėti, kokie santykiai yra buvęs partneris ir su kuo jis yra dabar.
  2. Nesvarbu, ar kenčia jūsų buvusi aistra, ar ne. Šiuo metu svarbu tik jūsų sveikata..
  3. Nekabinkite ir nepriklijuokite buvusio asmens socialinės medijos puslapio.
    Sužinoję, kad jam sekasi geriau, nepagerėsite.
  4. Nesijaučiate geresni ar blogesni gandais ar naujienomis apie praeities žmogų.
    Absoliutus ir visiškas abejingumas!

Įgyvendinkite šį principą ir jums nebereikia psichologo patarimo, kaip pamiršti žmogų, su kuriuo niekada neturėtumėte būti kartu.

5. Nekaltinkite savęs, kad niekada nebebuvote kartu

Tokiais atvejais žmogaus dėmesį gali patraukti tik negatyvumas, ir klaidinga padaryti save tik kaltininku..

Priešingu atveju jumyse kaupsis neigiama energija.

Tai ne jūsų kaltė! Kas atsitiko, kas atsitiko.

Nereikia savęs gąsdinti!

Plona linija, kurios reikia nepamiršti.

  1. Šaunu, kad ieškote savo klaidų, analizuojate savo elgesį, kad nepasikartotumėte savo klaidų. BET: raskite šias klaidas ir nepulkite pulti bei nekaltinkite savęs!
  2. Raskite sau klaidų, kad jų nekartotumėte kituose naujuose santykiuose, o ne grįžtumėte prie ankstesnio partnerio!

Randate savo strėles, kad nekartotumėte jų su nauju partneriu ir niekada daugiau neatsidurtumėte ant to paties grėblio.

Prisiminkite tai ir jums nebereikės ieškoti atsakymų į psichologijos klausimus apie tai, kaip greitai ir per trumpą laiką pamiršti mylimą žmogų..

6. Mes išmokstame naujo supratimo ir pamokų, kad vėl neatsidurtume ant to paties grėblio

Įgyta patirtis analizuojant.

Analizė atliekama rašikliu ir popieriumi, užduodant sau kuo daugiau klausimų ir atsakant į juos raštu.

Kuo daugiau klausimų, tuo geriau..

  1. Kas kaltas dėl to, kad iš pradžių pasirinkote netinkamą partnerį?
    Atsakymas: Aš pats!
  2. Kodėl taip atsitiko, kaip leidote?
    Atsakymas: Aš neturėjau asmeninių ribų, turėjau blogą supratimą apie žmogų, kurį norėjau pamatyti šalia manęs.
  3. Kokį žmogų noriu pamatyti toliau, kokį prisipažįstu ir ko nėra santykiuose?
    Atsakymas nurodo tikslias žmogaus savybes, o ne išvaizdą.
  4. Ką aš supratau ir išmokau iš buvusių santykių?
  5. Kokių klaidų neturėčiau pakartoti dar kartą su kitu partneriu?

Rašykite atsakymus į šiuos klausimus kuo nuoširdžiau su savimi.

Taigi jūs pats išspręsite savo problemas ir nebereikės psichologo patarimo, kaip greitai pamiršti artimąjį ir pradėti naują gyvenimą.

7. Nepatenkite į vienatvę: žinokite, kad visada esate gausus pasirinkimas

Turite tikėti, kad turėsite kitą žmogų, turintį dar emocingesnį ryšį ir chemiją..

Žinokite, kad visada esate gausus pasirinkimas. Jūs visada galite rasti sielos draugą.

Nežiūrėkite į tai kaip į kasdienę pareigą ir reikia kuo greičiau susirasti naują partnerį.

Tiesiog supraskite, kad kvaila laikyti savo galvoje tai, kas dingo iki mirties.

Priimkite pakeitimus ir nesipriešinkite jiems.

Bet kokia pertrauka, kuri nutinka jums, yra galingo augimo laikas.

Prisiminkite tai ir daugiau nesijaudinkite, kaip pamiršti žmogų, kuris vis dar jums patinka..

8. Nekaltinkite savo senojo partnerio ir nelaikykite prieš jį nuoskaudos, atimkite kartėlį

Kai kuriems žmonėms patinka net metus po pertraukos toliau rašyti SMS kaip ex arba kartkartėmis paskambinti.

Nepatenkite į šį užburtą pasikartojantį ratą.

Puiki linija. Užuot susierzinę su partneriu, geriau nuoširdžiai padėkokite jam už tai, kas buvo!

Per neapykantą jūs patys išlaikysite energetinį ryšį su savo buvusiu meilužiu, prikibsite prie jo ir kiek veltui suteiksite energijos neigiamoms mintims. Ar tau to reikia?

Apie tai mes taip pat kalbame straipsnyje, kaip apsisaugoti nuo energetinių vampyrų.

Galite lengvai patekti į tokią neapykantą. Atsikratykite jos ir taip pašalinkite susirūpinimą dėl to, kaip pamiršti žmogų, kuris jus vieną kartą įskaudino.

9. Po pertraukos nemeskite po vieną šukų „jie visi tokie“, kitaip jūs patys pritrauksite tokius žmones į savo gyvenimą

Dažnai iš žmogaus išgirstame po atsisveikinimo: „Visi vyrai yra ožkos“ arba „Visos moterys...“.

Jie skaudžiai išsiskyrė su partneriu ir dabar visose vietose ieško įrodymų, kad „visi vyrai yra tokie“ arba „visos moterys yra tokios...“

Ir jie tai daro nesąmoningai ir nesupranta.

Ir žinai ką? Tai bus tarsi savaime išsipildanti pranašystė.

Tokius žmones tikrai pritrauksite prie savęs.

Taip pat turėdamas galvoje tokį požiūrį, tu pats nesąmoningai ieškosi tokių neigiamų savybių kituose žmonėse, bandysi ieškoti jų patvirtinimo.

Kam tau to reikia?

Nustokite trankyti visus po viena šuka ir nebekelkite klausimų apie tai, kaip pamiršti žmogų, kuris jus išdavė ar elgėsi tam tikru būdu, neatitinkantis jūsų lūkesčių.

10. Suvoki, kad pasaulyje nėra nieko nuolatinio, viskas ateina ir išeina

Pažvelkite į tai iš dvasinės pusės..

  • Gimėte vienas ir mirti vienas. Niekas nėra amžinas.
  • Viskas nuolat keičiasi. Ir nenaudinga atsispirti pokyčiams. Tai visatos dėsniai..
  • Neaplenkite senų emocijų ir prisiminimų.
  • Gyvenimas yra tarsi kalneliai. Jūs esate aukščiau, tada žemiau. Būtent tai ją ir sudomino..

Priimk tai ir būk laimingas. Savo tinklalapyje taip pat turime 15 psichologų patarimų, kaip išbristi iš depresijos..

Suprasdami tai, jūs išgelbėsite save nuo dilemos dėl to, kaip galite labai aklai ir aklai pamiršti mylimą žmogų..

11. Savo sieloje vis tiek turite būti atviras naujam žmogui, giliai suvokdamas, kad niekas nesitęs amžinai

Bet tuo pat metu jūs vis tiek atsivėrėte naujiems žmonėms, nutraukę senus santykius, nebijote atsiverti ir iškviesti save į dabartį priešais kitus..

Nuolat atidarykite 100% su kitais žmonėmis ir dalinkitės akimirkomis kartu.

Tačiau giliai supraskite, kad viskam yra pabaiga.

Pavyzdys. Jūs valgote skanius ledus. Galite tuo mėgautis. Mėgaukitės procesu. Tačiau įsigilinę suprantate ir suprantate, kad ledai baigsis.

Jei manote, kad visą likusį gyvenimą ir toliau valgysite tuos pačius nepertraukiamus ledus, esate įstrigę savo mintyse..

Jis veda tave už nosies ir žaidžia su tavimi.

Žinokite apie tai. Žinokite viską apie vaikino ir merginos santykius ir jų santykių psichologiją.

Tai bus naudinga tai priminti moterims, kurios užduoda klausimus, kaip pamiršti vedusį vyrą, kurį mylite, ir vis dar svajojate apie kažkokias aklas viltis į jį..

Puiki linija

  • Nepamirškite mėgautis procesu. Tai tarsi mėgavimasis gyvenimu, kol nemirši.
  • Tas pats santykiuose: mėgaukitės jais, nes jie gali baigtis.
  • Tačiau neatimkite iš savęs malonumo santykiuose, turėdami šias žinias.

Ošo išmintingi žodžiai vaizdo įraše

Mūsų svetainėje taip pat galite perskaityti straipsnį su naujais metodais, kad galėtumėte išgyventi skilimą ir skilimą..

12. Ieškodami naujo partnerio, nelyginkite jo su senu, neieškokite jam pakaitalo, ieškokite ir sukurkite naują patirtį

  1. Nemėginkite susirasti to paties partnerio, kokį turėjote.
    Neieškok to paties žmogaus.
  2. Negalima lyginti.
    Tai tik viską sugadina ir sunaikina.
  3. Neieškokite tų pačių asmenybės savybių, kaip buvęs partneris.
    Padarykite viską, kad gautumėte naujų įspūdžių.!
  4. Negalima primesti seno bendravimo būdo ir stiliaus, nes buvai senas partneris susitikdamas su nauju žmogumi.

Taip pat galite sužinoti apie priklausomybę nuo meilės ir meilės „FeelPassion“ svetainėje naujame leidinyje..

Prisiminkite šiuos principus ir nustosite nerimauti, kaip pamiršti savo artimąjį, jei jį matysite kiekvieną dieną.

Pavyzdys

Pvz., Pavyzdžiui, vaikinas išsiskyrė su mergina ir dabar, susitikdamas su nauja, nori, kad naujoji mergaitė elgtųsi taip, kaip buvusi.

Tuomet jis paskiria naujai merginai elgesio modelį, kuris nėra jos.

Tačiau ji elgiasi visiškai kitaip, vaikino lūkesčiai žlunga ir tai neigiamai veikia jūsų flirtą ir artėjimo procesą.

Klaidinga matyti naujame žmoguje buvusįjį.

Tai tik pablogina jūsų būklę..

Nemėginkite uždaryti savo skausmo su nauju partneriu!

13. Peržiūrėkite savo asmenybės bruožus, priminkite apie juos sau

Po išsiskyrimo yra tokia iliuzija, kad dabar tariama „nesate pakankamas, nes neturite sielos draugo“..

Ypač randama merginoms, kurias jaudina nerimastingos mintys, kaip pamiršti mylimą vyrą.

Kai tai baigsis, laikas grįžti atgal ir peržiūrėti savo asmenybę.

Svarbu sau apie juos priminti.!

Daugiau apie tai, kaip mylėti save ir didinti pasitikėjimą savimi, galite perskaityti naujame svetainės leidinyje.

Reikia iš naujo apsvarstyti naująjį „aš“, kuris praėjo visą šią kelionę su buvusiu partneriu.

Toliau mėgaukitės gyvenimu, atrasdami ir sužinodami daugiau apie save..

14. Supraskite, kad jūsų aistra, savarankiškumas ir meilė visada yra su jumis, niekas negali to iš jūsų atimti

Apsvarstykite tris paprastus veiksmus, kaip pamiršti savo artimąjį, ir išanalizuokite šio suvokimo psichologiją.

  1. Pripažinkite, kad niekas negali iš jūsų atimti jūsų aistros ir tikrojo likimo.
  2. Niekas negali iš jūsų atimti gyvenimo, jūsų priklausomybės.
  3. Jūsų savarankiškumas niekada neturėtų priklausyti nuo išorės. Turite sielos draugą ar ne, vis tiek esate savarankiškas.

15. Leiskite sau būti su geresniu partneriu, atsikratykite senų ribojančių įsitikinimų

Mes pritraukiame tai, kas esame.

Turite žinoti, kad galite pritraukti geresnį partnerį..

Tačiau paradoksas yra tas, kad patys žmonės nenori būti su geresniu partneriu!

Kodėl taip nutinka žmonėms?

Nes po ilgų santykių vyras priprato: „Aš myliu savo sielos draugę. Aš nenoriu geriausio sau, noriu geriausio mums abiems. “.

Stebėkite šiuos įpročius savyje ir atsikratykite jų.

Žmonės negali patikėti, kad pamiršti žmogų, kurį mylite, yra nereikalingas ir aklas..

16. Neieškokite naujo partnerio dėl keršto ar norėdami sukelti pavydą senajam

  • Nepatenkite į savo ego spąstus! Neturi šių žemų, nereikšmingų savanaudiškų motyvų.
  • Griežta klaida susirasti naujų partnerių tik turint mintyje save buvusių akivaizdoje!
  • Priešingu atveju tokiais veiksmais jūs tik sustiprinsite savo mintis: „Ji yra vienintelė“.
  • Ir tada visi jūsų savanaudiški veiksmai, norint sukelti pavydą ar keršto - tai yra didelė reakcija į jūsų buvusį partnerį.
  • Atleiskite visa tai ir mėgaukitės visiškai nauju partneriu, pasidalykite aistra vieni su kitais.
  • Turėkite suvokimą „Dabar jūsų buvęs vyras yra atsitiktinis praeivis“ ir nėra prasmės apie jį galvoti.

Prisiminkite šiuos principus, kad uždarytumėte klausimus apie tai, kaip pamiršti kiekvieną dieną mylimą žmogų..

17. Nedarykite šių tipiškų klaidų, kurios neišsprendžia problemos.

Kas neišsprendžia problemų po pertraukos:

  1. Nuo alkoholio, visų rūšių medžiagų, atsitiktinių prasmių jungčių ir naudos nulis.
  2. Bandymai keliauti ar persikelti yra visi bandymai pabėgti nuo problemos ir apsimesti, kad tariamai jos nėra. Tai tarsi kareiviui buvo sušaudyta į koją, ir jis žengė žygį metdamas bėgti kilometrą ir apsimeta, kad turi viską.
  3. Prisiminti neigiamas buvusio žmogaus savybes ir neigiamus buvusiuose santykiuose yra dar vienas absurdiškas patarimas! Sekdamas jį, tu vis dar galvoji apie jį! Šioms mintims išleisite daug energijos, negatyvas užims daug energijos.
  4. Galvoti apie bet kurį kitą asmenį yra nenaudingiausias patarimas. Tai prilygsta patarimui negalvoti apie rožinį dramblį, kuris vis dar pasirodo tavo galvoje. Nemąstymas taip pat yra energiją vartojantis veiksmas..

Geriau dar kartą perskaityti visus mūsų patarimus ir gyventi harmoningai. Jie sako viską, ką reikia realizuoti ir ką daryti, kad kartą ir visiems laikams pamirštų žmogų, kurį myli.

10 gyvenimo taisyklių, kurias reikia atsiminti sunkiais laikais

Mums visiems sunku metai. Jei jie atėjo už jus, nepamirškite apie paprastas taisykles, kurios padės jums išgyventi juodas juostas gyvenime..

Mes visi išgyvename sunkius laikus. Tai yra gyvenimas, ir nėra ką veikti. Kai kurių žmonių gyvenimas yra sunkesnis nei kitų, tačiau mes visi kartais patiriame skausmą, praradimą ir kančią. Tačiau nesvarbu, kas atsitiks, nepamirškite kai kurių dalykų..

Šeima, draugai, jausmai, atsakomybė - visa tai lieka su tavimi, nesvarbu, kas nutiktų. Mes nusprendėme išplėsti šį sąrašą, ir čia yra 10 taisyklių, kurias visada turėtumėte atsiminti.

Skausmas yra gyvenimo dalis, jis padeda augti

Žinoma, mes visada norime eiti balta juostele. Bet taip neatsitiks, taip pat ir tai, kad meilė visada atneš tik laimę. Bet tai, ką visada turite, yra pasirinkimas, kaip reaguoti į skausmą. Ieškokite kažko gero bet kurioje situacijoje ir atsiminkite, kad turite kuo pasikliauti. Ir nesvarbu, atminkite, kad yra ir blogesnių situacijų.

Gyvenimas yra skausmas. Kiekvienas, kuris kalba kitaip, bando jums ką nors parduoti. Viljamas Goldmanas

Mąstymas ir teisingas požiūris į problemą jau yra pusė sprendimo

Daugeliui sėkmė ateina ne dėl neįtikėtino proto ir genialumo. Viskas paprasčiau: teisingas požiūris ir pastangos yra tai, kas veda jus į laimingą pabaigą. Pažvelkite į tai, kas vyksta iš dešinės pusės. Ir atminkite, kad problema egzistuoja tik tada, kai manote, kad ji egzistuoja.

Teigiamas mąstymas sukuria daugiau stebuklų nei bet kuris kitas narkotikas. Patricija Neil

Kartais didžiausios jūsų baimės yra tik iliuzijos

Dažniausiai bijome nežinomybės. Mes vis dar nežinome, ar atsitiks kažkas gero ar blogo, bet iš anksto sukonfigūruosime save blogai. Kovok su savo baime ir nustok bijoti to, ko nėra. Jums jau nebe 10 metų, o jūsų spintoje nėra monstro.

Iššūkius galima paversti galimybėmis

Vis dažniau pradedu galvoti, kad sėkmei nėra nieko svarbiau už patirtį. Todėl, iškilus jūsų problemai, turite dvi galimybes: tapti auka ir atsiduoti problemai arba kovoti su depresija ir nesėkmėmis bei pasirodyti pergalingas. Nuspręskite, kas norite būti..

Negalite išspręsti problemos, jei neprisiimate šiek tiek atsakomybės

Kaip mes mėgstame kaltinti kitus. Bet tada tau dar nėra 10 metų, ir skųstis aplinkiniais yra tiesiog negražu. Todėl, jei vis tiek ketinate išspręsti problemą, turėsite prisiimti nedidelę atsakomybę ir dėl to rizikuoti.

Bet už sėkmingo verslo slypi rizika. Pasinaudokite proga ir net padarydami klaidą įgysite neįkainojamos patirties. Laiminga situacija!

Viskas, ką turime dabar

Aš rekomenduoju perskaityti interviu su Aleksejumi Korovinu, kuris gražiai atskleidžia temą, kiek mes atsiribojame nuo savo praeities ir ateities, ir apie tai, kas iš tikrųjų nėra. Sapnuoti nėra taip blogai. Tačiau nepaverskite savo svajonių pasiteisinimu, kad dabar nieko nedarote. Be šio „dabar“ nėra nieko kito.

Visada yra už ką padėkoti

Gyvenimas, šeima, artimieji, atsitiktinis praeivis, bet kas. Jei turite stogą virš galvos, maisto ir sveikatos, viskas jau nėra taip blogai. Norint tapti laimingu, nereikia būti supermodeliu ar milijonieriumi. Tai nėra laimė, ir visada yra kažkas pasaulyje, kurio gyvenimas yra geresnis nei tavo.

Tačiau pasaulyje taip pat yra daug žmonių, kurie gyvena daug blogiau. Todėl žiūrėkite į tai, ką turite, ir nesiekite to, ko neturite..

Sėkmė neatsiranda per vieną dieną

Be to, jis neatsiranda taip greitai, kaip mes norėtume. Tikroji sėkmė lėta. Ir tikrai. Bet tik tuo atveju, jei nuolat dėl ​​to stengsitės. Tęskite savo kelionę šia kryptimi, ir jūs neklysite.

Kantrybė, atkaklumas ir darbas yra trys dalykai, kurie sudaro aukščiausią sėkmės derinį. Napoleono kalva

Nesitikėkite pagyrimo iš kitų. Įvertink save ir savo darbus

Žmonės, kurie tikisi iš kitų pagyrų, nesukelia nieko, tik gailisi. Tai tik parodo, kad asmuo nėra toks tikras dėl savęs, kad jam reikalingas kažkas, kuris pasakys jam, kad taip nėra. Darbas pasitikėjimo savimi srityje. Būk didžiausias gerbėjas ir mylėk save.

Aš nemėgstu savęs. Aš pati einu iš proto. Gegužė į vakarus

Tu nesi vienas

Ir niekada to nepamiršk. Bet jei atsitinka taip, kad jūs neturite palaikymo, eikite į internetą. Forumai, panašūs pomėgiai, socialiniai tinklai. Pasaulyje yra daug vienišų žmonių, kuriems taip pat reikia patarimo. Raskite juos, jei jums reikia palaikymo..

Gyvenimas yra sunkus dalykas. Užuot susilpnėję ir gailėjęis dėl savęs ir kitų, supraskite, kad kai kurios situacijos leidžia jums tapti stipresniems ir tai padaryti. Sustiprink.

Kaip išgyventi sunkius laikus? Ar turite patarimų ar pavyzdžių iš gyvenimo?

Nepamiršk!

Rastos kopijos

Na, ponios kūne gali būti gana lyties.

Ta pati Anfisa Čechova buvo gana pūlinga, kai visi vaikinai ant jos traukė pūlingas.

Vėl mėgėjui. Nemėgstu kraštutinumų. Vidutinis, šiek tiek plonas ar šiek tiek antsvorio - aš viską pripažįstu. Bet ne skeletas ir nėra labai storas

Na, pavyzdžiui, chibi atrodo normaliai?

Na, aš pašalinčiau porą kilogramų, nors tai nesukelia pasibjaurėjimo. Dėl to negalima ginčytis, nes skonis ir spalva.

Šiek tiek riebalų. Vienas pilvas turi daugiau krūtų, kitas - laukinių celiulito šlaunų.

Nuotraukos susideda iš celiulito ir „Photoshop“ šiek tiek mažiau nei visiškai. Taip neturėtų būti leista moterims iškraipyti ką nors panašaus riebalų gabalėlyje?

O riebalai prakaituoja ir dvokia. brrrrr

Na, taip, bet prakaito procentas yra skirtingas. Tai panašu į vaikščiojimą gatve ar 20 kg svorio savęs nešimą. Praėjo, aš žinau)

Geriau susideda iš kaulų ir odos?

Ne, ne geriau. Anoreksija taip pat yra rimta sveikatos problema..
Profesionalus mankštinimasis su laukiniais kroviniais sveikatai yra blogas, o sėslus gyvenimo būdas.

Kas tave išmeta į kraštutinumus?

O, šituos aš pažįstu, net kotolampas pranoksta

Na penis žino. mūsų pasaulyje viskas yra taip reliatyvu..

Kodėl skubėti į kraštutinumus? Anoreksija yra ta pati liga, kaip ir nutukimas..

oi oi koks nepaprastas priekabiavimas - ar įmanoma sugėdinti žmones dėl savo kūno?

priekabiavimas iš esmės yra bet kokia priespauda) ir ne tik seksualinis)

nuo priekabiavimo - išsekimas, priespauda, ​​neramumas

jis vis dar yra DotA, jie vartojo tokį terminą kaip „priekabiauti prie jo“ - neleisk jam svyruoti - persekioti prispausti)

nes tai karšta tema

čia iš žaidimų žodyno

Na, „Google“ tai pateikia taip

nerimo rūpestis, nerimas, nerimas, sutrikimas, rūpesčiai, priekabiavimo priežiūros priežiūra, rūpestis, nerimas, dėmesys, nerimas, priekabiavimo dirginimas, dirginimas, susierzinimas, išsekimas, pyktis, erzina, priekabiavimas

tiesiog kartu su „priekabiavimo“ banga šis žodis tapo per daug populiarus, atsižvelgiant į tai)

Kartojimas - mokymosi motina)

Moterų turi būti daug

Aha-ah.. Kūno pozityvus veidas..

Rizikingi reklamuotojai - feministės jaudina.

Ar tai pasiekimas? Ne, gal visi!

Gera diena!

Pranešimų apie svorio metimą bangoje nusprendžiau išsakyti savo nuomonę - nemanau, kad tai yra pasiekimas, viskas yra lengva ir paprasta (kaip mesti rūkyti / gerti ir mesti valgyti).

Kas taip sunku? Mes traukiame save kartu ir tiesiog einame į tikslą. Kitas klausimas yra tas, kad prireiks daug daugiau laiko, kad kūnas būtų tinkamas..

Pradinis svoris buvo 123–124 kg, numetė iki 76 kg, mano ūgis 179 cm., Turint 76 kg svorį, regėjimas buvo slegiantis. Jei kas nors dreba, kad oda stangrės, spjaudys į veidą, visos šiukšlės.

Iš dalies padės sportinės ir kosmetinės procedūros, tačiau, numetus didelį svorį be chirurginio plastiko, greičiausiai negalėsite padaryti.

O ir šiaip strijos (strijos) niekur neis, kad ir ką darytum.

Šiuo metu mano svoris yra 91 kg. Ar esu patenkinta rezultatu? Ne. Žvelgdamas į save veidrodyje turiu daugiau nusiskundimų nei kelionės pradžioje. Tobulumui nėra ribų, tik pirmyn!

1. Z.Y. Kaip įrodymus pridedu nuotrauką, skirtą šiukšlių kokybei ^ _ ^

2. Z.Y. Tai yra mano pirmasis ir, manau, paskutinis įrašas - „Čiukčiai nėra rašytojas“.

Atsakyti į pranešimą „Iššūkis - numesti svorio vasarą“

Sveiki visi :) Kaip įprasta dirbantys sėdi ant Picabu, suklupo ant šio posto)
Aš nusprendžiau pasidalinti savo rezultatais.!

Mokykloje mane apėmė pilnatvė, ji visuomet buvo pilnavertė, tačiau kuo vyresnis tu būni, tuo labiau tave pabrėžia svoris ir išvaizda, o savyje yra didžiulis noras ką nors pakeisti, tačiau nėra valios.!
Pradžia!
Nuotrauka daryta 2018 metų gegužę. (mano didžiausias svoris yra 99 kg, o ūgis - 170 cm)

Universiteto baigimo laikotarpis (2018 m. Birželis), paskirstymas ir visa tai, ir, žinoma, ėmė galvoti, kad greičiausiai 2018 metų lapkritį jie mane paims su pirmuoju šaukimu į armiją, reikia ką nors padaryti!

Ne, aš nesportuoju, bet iš dietos pašalinau viską, kas riebi ir žalinga (traškučiai, picos ir kitos nesąmonės), ir toliau valgau tokiais pat kiekiais ir pan.!
Rezultatas ant veido, –13 kg nuo birželio iki lapkričio imtinai!

Štai kokia aš buvau 2018 metų lapkritį, rezultatas gali būti nelabai pastebimas, bet iš tikrųjų jis toks buvo! Mano atsisveikinimas su armija :)

Žinoma, grimzlė armijoje padarė savo darbą, nors dėl KMB praradau šiek tiek kg, nežinau kodėl, nes ten buvo aktyvumo ir streso pikas!
Dienos praėjo, dienas perbraukiau kalendoriuje, atėjo 2019 m. Birželis ir aš išvykau 3 dienų atleidimą! Ši nuotrauka daryta būtent šiomis dienomis) Soryan dėl kokybės)

Mano svoris pradėjo likti apie 71–73 kg, nes jie vakarais pradėjo valgyti (reikėjo taip kalbėti)))
2019 metų lapkritį demobilizacija, manau, kad viskas, dabar ji vėl bus sprogdinta, nes noras valgyti skanų maistą niekur nedingo ir darbas dažniausiai būna sėslus, reikia pasirūpinti savimi!
Maždaug 2 mėnesiai pailsėjo nuo fizinio aktyvumo, leido sau, kad nori greito maisto ir ne tik, žinoma, pridėjo 2–3 kg, bet ir nėra kritiški! Taigi 2020 m. Sausio 28 d. Aš nusipirkau sporto salės narystę 12 vizitų (antradienį, ketvirtadienį, šeštadienį) ir nesigailiu! Svoris vėl ištveria iki 73 kg, nors aš valgau normaliai, riebus ir žalingas kartais! O ėjimas į sporto salę man neatneša jokių trodnosto (bėgimas 4–5 km bėgime. Trasas ir užsiėmimai skirtingoms raumenų grupėms)

Iš viso nuo 2018 m. Gegužės mėn. numetė po 30 kg!

Šiuo metu aš taip atrodau :)

Dabar planai numatyti 2020 metams. išlaikyti svorį apie 70 kg ir įtempti kūną, sustiprinti raumenis!
Draugai, geros savaitės, aš gersiu kitą įrašą su rezultatais po salės per 1–1,5 mėnesio!

Iššūkis - numesti svorio iki vasaros

Sveiki, gerbiamieji „Pickabouts“!

Aš tikrai žinau, kad Picabu nieko nepamiršta, todėl šiandien visiems matomos administracijos ir kategoriškos auditorijos akivaizdoje dieną „X-X“,

2020 m. Vasario 04 d., Aš, „Kramererer EA“, sau keliu iššūkį.

Aš esu gana visiška kompanionė ir ne kartą gyvenime bandžiau numesti svorio, išsipūtęs pūkuotas mane supras. Nepaisant to, pastovus svoris išliko apie 90–95 kg.

Tikriausiai sėkmingiausias bandymas yra metai armijoje, tada man pavyko numesti nuo 98 iki 76 kg (24 kg) ir, atvirai kalbant, 76 kg, mano sveikata buvo tiesiog nuostabi. Nuolatinis lengvumo jausmas, norėjau bėgti, šokinėti, judėti.

Bet tinginystė, zhor, sėdimas biuro darbas ir laikas atliekant savo nešvarų darbą. Be to, kad trūksta aktyvumo, periodiškai užkandžiavote dideliu kalorijų kiekiu, kava su sumuštiniais, saldainiais ir kt. Ir kt..

Kažko trūko amžinai, norint pakeisti savo gyvenimo būdą ir numesti svorio. - kiaušiniai, valios jėga, motyvacija. Apie šį nusidėjėlį žinau ilgą laiką ir kiekvieną kartą bandžiau save motyvuoti skirtingais būdais.

Bet jokie įdomūs ir šaunūs dalykai ateityje nepakeis užkandžio KFC (neskaičiuojant kaip reklamos) ir pusės litro tamsaus alaus šiandien. Dabar maksimalus mano gyvenimo svoris yra 104 kv.m.. kilogramas.

Šis faktas, kaip ir neseniai pažymėtas Johno Eikofo knygoje „Baigk, ką pradėjai“, tokia sąvoka kaip „neigiama motyvacija“ suteikė man naują gyvenimo ir permainų troškulio ratą..

Ir kažkas man sako, kad šį kartą aš galiu. Visa neigiama motyvacija reiškia šį iššūkį..

Aš, „Kramererer EA“, suteikiu žodį savo gimtadieniui 2020 m. Birželio 15 d. Numesti svorio nuo 104 iki 85 kg (19 kg). Jei to nepasieksiu, įsipareigoju persikelti į Picabu savanoriškai paaukodamas 10 000 r..

P.S. Ir galbūt sėkmė visada bus su jumis. © C / F bado žaidimai.

Chubby mergina

Per pastarąjį mėnesį šiek tiek pasveikiau, turėjau sėdėti namie, tada mano močiutės pyragaičiai tėvynėje padarė savo darbą. Tai nėra kritiška kaip BE, tačiau atsižvelgiant į mano ūgį ir sudėjimą, net ir minimalus svorio padidėjimas padaro mane tokia plataus pečių bandele. Ir atrodau jaunesnė už savo amžių. Tai maža įžanga. O dabar pati situacija.
Kopkite į duris, atidarykite. Moteris stovi, apžiūri mane ir klausia:
F- Ir suaugusieji yra namuose?
Aš esu suaugęs žmogus, kaip aš galiu padėti? -_-
F- Suaugęs. Mama tikrai nėra namie?
Aš - ko tu norėjai, suaugęs suaugęs žmogus (verslas iki trisdešimties įsibėgėja, taip)
F- Kaip patekti į savo namo rūsį? Kur vamzdžiai?
Aš - Mmm, aš tau nesakysiu, nežinau, eik pas kaimynus priešais, jie žino.
Dėl tam tikrų priežasčių moteris buvo nusiminusi ir aš nusprendžiau jai padėti. Ji uždarė duris ir pradėjo skambinti močiutei, kuri čia gyveno prieš 30 metų ir turi tiksliai žinoti, kur yra įėjimas į rūsį. Laukdama atsakymo girdžiu priešingą moters ir kaimyno dialogą:
F - Sveiki! Kur yra jūsų rūsio įėjimas? Mergaitė mane atsiuntė pas tave
S - Kokia mergina? Oi (ji žino, kad jauna (aš) nebuvo jauna, ir tik mes, visi už miesto ribų, maudomės laiptinėje)
F - Na, priešingai, ji gyvena, maža mergaitė, tokia apkūni. Oho, ji valgo tikriausiai labai gerai, ji atsidurtų skyriuje, kuriame numestų svorio, tai nėra problema, nutukimas, diabetas gali būti
S - Eeeee.
Aš pakabinau. Leisk jai ieškoti savo rūsyje, net iki galo. Aš nuėjau ieškoti salotų lapų šaldytuve ((((

7 paslaptys, kaip išlikti geros nuotaikos

Absoliučiai kiekvienas žmogus savo gyvenime turėjo laikotarpių, kai viskas klostėsi blogai, problemoms nebuvo galo ir krašto. Atrodė, kad dar šiek tiek ir nesėkmės lavina apims galvą, tada nieko gero iš gyvenimo neišeis. Čia nėra daug malonaus, be abejo, pasinerti į liūdesio ir nevilties bedugnę šioje situacijoje yra lengviau nei paprasta, o ten tik akmuo metant klinikinę depresiją, kuri jau yra sunki liga, kurią galima gydyti mediciniškai ir ilgą laiką. Kitas scenarijus, kai, atrodo, viskas klostosi gerai, be problemų, be abejo, neegzistuoja, bet vis dėlto... Jei pagalvoji apie tai, nėra jokios melancholijos priežasties, bet, deja, tai, liūdna, neramu, ir viskas. Tokios valstybės vystymuisi gali būti daug veiksnių, pradedant banaliu per dideliu darbu ir baigiant akivaizdžiu ar užslėptu nepasitenkinimu savo gyvenimu.

Nors jei pažvelgsi, tai iš tikrųjų mūsų gyvenimas nėra blogas ir blogas - jis gana neutralus, ne. Ir tik mes žmonės dažome ją skirtingomis spalvomis, atsižvelgdami į savo emocijas ir požiūrį į šį ar tą įvykį. Kitaip tariant, nuo žmogaus priklauso, kokį gyvenimą jis gyvena šiuo metu ir, atitinkamai, kokia nuotaika jis yra. Kiekvienoje gyvenimo situacijoje visada yra du visiškai priešingi poliai, kaip dvi tos pačios monetos pusės, ir kiekvienu atveju galite rasti daugybę pliusų ir minusų, viskas priklausys nuo žiūrovo žvilgsnio kampo..

Iš čia gimsta psichologijoje žinomi optimistai ir pesimistai. Manoma, kad pirmiesiems lengviau gyventi, jie niekada nepraranda širdies, net atrodytų, kad beviltiškoje aklavietėje situacijos išeina iš vandens sausos. Antrieji visada verkšlena, yra nepatenkinti visais, linkę nuolat ką nors kaltinti ir nusiminti dėl smulkmenų. Žinoma, 100 proc. Optimistų ir pesimistų yra nedaug, jei jų iš viso yra, tačiau vis tiek kiekvienas žmogus turi polinkį į vieną ar antrą tipą. Taigi, kas tokie optimistai ir kokia yra jų nuolatinio geros nuotaikos buvimo paslaptis, pabandykime išsiaiškinti.

1. Norint visada būti geros nuotaikos, pakanka išmokti susikoncentruoti į gerą ir atkakliai nepastebėti blogo. Kai tik pastebėsite, kad galvojate apie neigiamą, sąmoningai atitraukite save, perkelkite savo mintis iš „minuso“ į „pliusą“. Pavyzdžiui, mano mama atvažiavo tavęs aplankyti, o mano vyras nepatenkintas, niurzga ir gadina visų nuotaiką. Na, leiskite sau kažką kvėpuoti, nes svarbiausia yra tai, kad įvyko jūsų ilgai lauktas susitikimas su mylimu žmogumi, dabar jūs turėsite daug šnekėti, prašyti patarimo ir pagalbos, apie kuriuos verta pagalvoti. O vyras futbolą siunčia draugams žiūrėti.

2. Kalbant apie neigiamą, svarbu mokėti rasti teigiamą (tai yra tik teorija apie abi tos pačios monetos puses), tada problemos pamažu pradės jus apeiti. Jau seniai žinoma, kad mus traukia tai, ką spinduliuojame patys. Ar buvote atleistas iš darbo? Tai nemalonu, įžeidžianti ir netgi gali būti nesąžininga. Taigi, kas dabar, sėskime gailėtis savęs skurdžiai ir liūdėti to, kas jau seniai paseno ?! Atleidimas iš darbo yra puiki proga pakeisti savo gyvenimą, padaryti tai, kas teikia džiaugsmo. Suraskite daugiau apmokamą darbą, persikelkite į kitą miestą, susiraskite naujų draugų, na, bet ko. Neįmanoma ko nors iškovoti neprarandant, atsimink tai.

3. Nepamiršk, kad viskas, kas vyksta gyvenime, teka ir keičiasi, viskas yra laikina. Jei tai yra kažkas blogo, tai greitai praeis ir užleis vietą baltai juostelei. O jei kažkas yra gerai, tuomet reikia skubėti pasidžiaugti akimirka, negaišti laiko smulkesnėms bėdoms, nes pasisekimas pas mus, deja, nėra amžinas. Vaikas niurzgėjo - motinai nėra nieko blogiau už vaiko ligą. Priešais laukiame nemigos naktų, vaistų, ašarų, karščiavimo, rūpesčių. Tačiau praeis penkios dienos ir viskas susitvarkys, kūdikis vėl bus sveikas, o mama laiminga. Visi vaikai suserga ir tai yra neišvengiama, toks yra gyvenimas, jums tiesiog reikia tai iškęsti. Tačiau motinystė yra ta pati laimė, nepalyginama ir didžiulė. Mėgaukitės kartu praleistu laiku, neturėkite laiko apsidairyti, kaip jūsų vaikas išaugs ir jums nebereikės tiek daug. Praleisite jo vaikystę, patikėkite.

4. Jei jums įdomu, kodėl mes gimėme ir gyvename čia, Žemėje, galvokime, skaitykite atitinkamą literatūrą, tada galime padaryti visiškai logišką išvadą, mūsų gyvenimas yra mokykla. Ir mums buvo atlikti testai, kad mes augtume, tobulėtume, išsiaiškintume savo silpnybes, atsikratytume savo baimių ir pasenusių įsitikinimų. Prisiminkite tai, viskas, kas daroma, yra viskas, kas geriausia konkrečiam žmogui, jo sielos augimui. Kad ir kas nutiktų jums gyvenime, kad ir koks sunkus tai buvo: galbūt turėjote galimybę pasirūpinti sunkiai sergančiu žmogumi arba kažkas jus įžeidė ar pažemino, įskaudino, bet ką - visa tai yra jūsų ištvermės ir tikėjimo išbandymai. Priimkite situaciją tokią, kokia ji yra, ir gyvenkite pagal savo sąžinę. Atleisk sau ir kitiems, būk malonus ir mylėk viską aplinkui, niekada nepamiršk apie save. Viduryje viskas yra svarbu.

5. Dažniausiai nemaloni situacija turi dvi įvykių raidos galimybes: arba žmogus nieko negali pakeisti, viskas vyksta dėl nuo jo nepriklausančių priežasčių, arba jei jis nori, jis vis tiek gali įtakoti savo gyvenimo eigą. Pirmuoju atveju nėra ko jaudintis, nes tai yra laiko ir energijos švaistymas, vis tiek bus taip, kaip bus. Antroje turite atsisėsti ir galvoti apie tai, ko galite imtis, nubrėžti veiksmų seką ir pradėti juos įgyvendinti, užuot sėdėję ir kentėję nuo gyvenimo neteisybių, nes tai vis tiek nepadeda. Sutikite, yra kvaila skųstis lietingu oru, būtų daug teisingiau jį priimti ir mylėti. Tiesiog nėra prasmės sėdėti ir verkti, nes jūsų šuo prarado, tarkime, pasivaikščiodamas, taip jo negrąžins. Tačiau tai, kas iš tikrųjų padeda, yra gerai organizuota gyvūno paieška.

6. Svarbu būti dėkingiems už viską, ką turite ir dar turėsite. Dėkingumo jausmas yra artimas įsimylėjimo būsenai, pilnatvė atitinkamai atneša laimės jausmą. Tai, kad turite, pavyzdžiui, savo butą arba iš čiaupo teka karštas vanduo, ir jūs galite bet kada išsimaudyti vonioje, televizoriuje, kompiuteryje, telefone ir internete, turite vaikų, jūsų tėvai gyvi, turite vyrą ar draugą, sako, kad tu, taip, tu esi turtingiausias žmogus. Apsižvalgyk! Milijonai žmonių neturi net pusės to, kas yra jūsų neribotoje prieigoje 24 valandas per parą. Nuvažiavę vos už 100 km nuo didmiesčio, pamatysite, kaip žmonės gyvena kaimuose be vandentiekio, šildymo ar net šviesos - ir šiandien taip nutinka. Kiek pasiturinčių šeimų metų metus svajoja apie vaiką ir negali jo turėti dėl priežasčių, nepriklausančių nuo jų valios. Pavyzdžių yra daugybė. Žmogus yra taip sutvarkytas, kad kol kažkas iš jo nėra atimamas, jis, kaip taisyklė, nesuvokia, koks jis turtingas, nevertina to, ką turi. Niekada nesuprasite aklo žmogaus, kuris pagaliau sulaukė regėjimo, džiaugsmo, nes jūsų regėjimas laikomas savaime suprantamu dalyku, nors iš tikrųjų sugebėjimas pamatyti yra stebuklas..

7. Pabandykite gyventi čia ir dabar. Mintys apie praeities nusiminimus sukelia apgailestavimus, mintys apie ateitį trikdo. Galvoti apie praeities įvykius yra laiko švaistymas, nieko negrąžinsite. Malonūs prisiminimai sušildo jūsų sielą, tačiau jums nereikia susikoncentruoti į praeitį, ji jūsų nepajudins į priekį. Ateities planai yra naudingi, tačiau jie turėtų būti naudojami tik kaip gairės. Priešingu atveju jūs visada būsite nerimo, lūkesčių ir nusivylimo būsena dėl neišsipildžiusių vilčių. Galų gale gyvenimas tikrai sukurs jūsų planus, kurie iš pradžių gali pasirodyti nereikalingi ir neteisingi, nes mes nematome viso pasaulio paveikslo. Taigi atsipalaiduokite ir pasitikėkite gyvenimu, ji pati viską sukurs į savo vietas.

Svarbu atsiminti, kad būtent žmogus kuria savo realybę ir kad jis ir niekas kitas nėra atsakingas už savo gyvenimą. Bet koks jo veiksmas, bet kokia mintis ir žodis neišnyksta be pėdsakų ir nuolat neišvengiamai keičia gyvenimo eigą. Turėsite atsakyti už viską, tai yra žmogus, kuris sukuria savo pragarą ar rojų, kuriam jis labiausiai patinka. Nenuostabu, kad jie sako norintys pakeisti savo gyvenimą - pradėk nuo savęs. Ši frazė turėtų būti aiškinama pažodžiui..