Žemas kraujospūdis: priežastys ir simptomai

Sveiki, brangūs tinklaraščio KtoNaNovenkogo.ru skaitytojai.

Žemas kraujospūdis yra kraujagyslių kraujospūdžio būsena, kuri neatitinka PSO pamatinių verčių (normali) ir sumažėja žemiau 110/90 Hg lygio.

Pirmasis varpas pasireiškia nemaloniu vėsinimu galūnėse ir musių ir žvaigždžių mirgėjimu prieš akis. Medicininis šios būklės terminas yra arterinė hipotenzija arba hipotenzija..

Apsvarstykite žemo kraujospūdžio atsiradimo priežastis ir ypatybes, klinikinius požymius, gydymo metodus ir tai, ar įmanoma patiems stabilizuoti būklę..

Pagal kokius kraujo spaudimo rodiklius diagnozuojama hipotenzija?

Paprastai liga nėra susijusi su ypatinga rizika ir grėsmingomis būklėmis, tokiomis kaip hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis), todėl retai kuris nors iš pacientų, pastebėjęs pirmuosius „tinginio slėgio“ požymius, nedelsdamas kreipiasi į gydytojus..

Taip yra todėl, kad kiekvieno žmogaus kūno savybės yra skirtingos, ir sunku įvardyti tikslų pavojingo kraujospūdžio sumažėjimo parametrą. Kai kurie nuo mažens gyvena su mažu slėgiu ir jaučiasi puikiai, kiti - kūnas sugeba įjungti adaptacinį mechanizmą, išvengdamas pavojingų sąlygų..

Gana dažnai diagnozuojant vartojami du terminai - hipotenzija arba hipotenzija. Faktas yra tas, kad ir „hipotenzija“, ir „hipotenzija“ yra simptomai, atspindintys skirtingą kraujospūdžio sumažėjimo laipsnį kraujagyslių ertmėse..

Galūnės šiais terminais yra „tenzija“, tai atspindi tikslesnę kraujagyslių kraujospūdžio vertę kraujagyslėse, o „tonija“ yra kraujagyslių tonuso įvertinimo simbolis. Tai leidžia naudoti juos kartu..

Liga diagnozuojama tais atvejais, kai ūminis ar lėtinis kraujospūdžio sumažėjimas induose.

Vyrams tai yra sistolinio (viršutinio) slėgio kritimas žemiau 100 mm. Hg, diastolinis (apatinis) - žemiau 60 mm. Hg.

Moterims priimtinas sumažėjimo slenkstis yra sistolinis 90 ir diastolinis 60 mmHg.

Ligos sunkumą lemia kraujospūdžio lygis..

  1. Rodikliai 100/60 dar nėra laikomi patologijomis, tai tik pirmasis varpas.
  2. Kraujo spaudimo lygis - 90/55 arba 90/45 atitinka 1 ir 2 hipotenzijos laipsnį. Pasireiškia funkciniais pokyčiais centrinėje nervų sistemoje, širdies ir kraujagyslių bei organizmo išskyrimo sistemose.
  3. Sumažėjus slėgiui iki 80/50, 80/45, diagnozuojama 3 ir 4 laipsnio hipotenzija. Tai pavojinga būklė, reikalaujanti stacionarinio gydymo ar ambulatorinio gydymo, nuolat prižiūrint gydytojui.
  4. Kraujospūdis, mažesnis nei 70/50, yra kritinis rodiklis, turintis didelę tikimybę, kad smarkiai sumažės miokardo susitraukimo funkcija (kardiogeninis šokas) ir bus baigtas mirtimi..

Žemo slėgio pavojus yra greitas vidinių sistemų ir organų funkcinių savybių pažeidimas, pasireiškiantis: greita kraujagyslių sienelių deformacija, greitas širdies raumens struktūrinis sunaikinimas, medžiagų apykaitos procesų pertraukimas ir susilpnėjusi hemocirkuliacija, sukelianti audinių hipoksijos (deguonies bado) vystymąsi..

Todėl insultai ir širdies smūgiai su žemu slėgiu nėra neįprasti

Žemo kraujospūdžio simptomai

Indų slėgio kritimo požymiai yra gana būdingi.

Ligos kliniką lydi:

  1. bendras silpnumas ir galvos svaigimas;
  2. pykinimas ir vėmimas;
  3. odos blyškumas;
  4. alpimas ir alpimas;
  5. koordinacijos sutrikimas;
  6. lėtas ar greitas širdies ritmas.

Žemas slėgis: ką daryti

Hipotenzija nėra mirtina liga, tačiau smarkiai ir netikėtai sumažėjus kraujospūdžiui, visi turėtų žinoti, ką daryti..

Gali palengvinti būklę:

  1. grynas oras (atidarykite langą, įjunkite oro kondicionierių);
  2. sunkus gėrimas (keli puodeliai vandens, puodelis kavos, žalioji ar juodoji arbata);
  3. sūrus maistas (tai gali būti marinuoti agurkai ar silkė);
  4. prieskoniai maiste (ciberžolė, pipirai, imbieras, kardamonas, garstyčios, krienai);
  5. ausų spenelių masažas;
  6. karvalolis arba valerijono tinktūra.

Jei slėgis po valandos normalizavosi, atsirado dizartrijos (neryški kalba), širdies skausmo, veido ir kūno tirpimo požymių - kvieskite greitąją pagalbą.

Hipotenzijos tipai ir priežastys - kraujospūdžio sumažėjimas

Sumažėjusio slėgio priežastys aiškiai nurodytos toliau pateiktoje lentelėje:

Lentelėje pateikiamos adaptacinės ar kompensacinės hipotenzijos (fiziologinės) apraiškos, apibūdinamos individualiu normos variantu pacientams, ir patologinės priežastys, atsirandančios dėl veiksnių, žymiai sumažinančių pacientų fiziologinį aktyvumą ir darbingumą..

Klinikinėje praktikoje yra ūmaus ir lėtinio kraujospūdžio sumažėjimo požymių..

Ūminiam kraujospūdžio sumažėjimui būdingas reikšmingas ir greitas kraujagyslių kraujospūdžio sumažėjimas induose, dėl ko sutrinka deguonies srautas į smegenis..

Tai lydi ūmios hipoksijos (deguonies bado) išsivystymas visose kūno vidinėse struktūrose, o tai sukelia gyvybei pavojingas pasekmes - sunkias aritmijos formas (kaip?), Griūtį.

Ūmaus slėgio sumažėjimo priepuoliai yra progresyvaus pobūdžio. Jie gali pasireikšti dėl daugelio priežasčių:

  1. kaip apsinuodijimas;
  2. kaip infekcinių patologijų, išprovokuojančių kūno intoksikaciją, rezultatas;
  3. sergant sepsiu (kaip tai?) ar ūmiomis širdies patologijų formomis;
  4. atsižvelgiant į kritinę dehidrataciją, kurią sukelia karštis ar saulės smūgis;
  5. dėl stipraus kraujo netekimo - su vidiniais kraujavimais (kraujavimas dėl organų pažeidimo) arba dėl gausios reguliavimo (menstruacijų) moterims.

Sakoma, kad lėtinė ligos forma yra tada, kai žemo kraujospūdžio požymiai išlieka ilgą laiką (dienas, mėnesius) arba šis faktas yra fiziologinė norma.

Šiuo atveju tai taikoma profesionaliems sportininkams ir žmonėms, gyvenantiems šiauriniuose ir alpiniuose šalies regionuose. Jiems sumažintas slėgis ramybėje yra adaptyvus organizmo mechanizmas, kuris laikomas norma. Be to, sumažėjęs kraujospūdis neturi įtakos žmogaus gyvenimo kokybei ir jo darbingumui.

Visais kitais atvejais tai yra patologija, nes ji reiškia mažą ištvermę, letargiją, negalią, alpimo pavojų, esant didelei asmeninių ar pramoninių sužalojimų tikimybei..

Atskirai, ortostatinio viršutinio (sistolinio) slėgio sumažėjimo požymiai, dažnai kartu su širdies ritmo (pulso) padidėjimu, pakitus kūno padėtimi, ir vaistų sukelta hipotenzija..

Kraujo spaudimas gali sumažėti sergant žarnyno ir skrandžio ligomis, pacientams, sergantiems antrojo tipo diabetu ir gimdos kaklelio osteochondroze..

Pagrindinė sumažėjusio kraujospūdžio genezė (kokia?) Pagrįsta daugelio mechanizmų funkcine konsistencija - kraujagyslių sistemos disfunkcijų vystymusi, kraujagyslių tonuso ir kraujo tūrio sumažėjimu širdies išvesties metu, atsižvelgiant į provokuojančius veiksnius (nerimą, stresą, paveldimumą)..

Žemutinio (diastolinio) slėgio mažinimo priežastys

Jau yra žinoma (iš ankstesnių publikacijų apie kraujospūdį), kad esant maksimaliam miokardo diastoliui (atsipalaidavimui) susidaro mažesnis kraujospūdis (diastolinis) ir parodytas kraujospūdžio lygis kraujagyslių sienelėse šiuo metu..

Už mažesnio kraujospūdžio rodiklį jie yra atsakingi - širdies susitraukiamumo stiprumas, kraujo tūris, cirkuliuojantis per kraujagysles, ir kraujagyslių tonusas..

Bet kokie šios grandinės funkcijų nukrypimai lemia diastolinio kraujospūdžio sumažėjimą. Provokuojantys veiksniai gali būti:

  1. patologinės būklės, dėl kurių atsiranda dehidratacija;
  2. tuberkuliozės infekcija;
  3. anemija (anemija);
  4. kraujagyslių aterosklerozės vystymasis.

Ne veltui žemesnio slėgio sumažėjimas vadinamas inkstais. Iš tikrųjų kraujagyslių būklė ir jų tonusas priklauso nuo polipeptido hormono renino, kuris reguliuoja kraujospūdį. Inkstų hormonas išsiskiria, ir būtent šio organo problemos išprovokuoja mažesnio kraujospūdžio svyravimus.

Žemas slėgis ir didelis pulsas

Didelis širdies susitraukimų dažnis ir žemas kraujospūdis derinami nedažnai. Šio „tandemo“ pavojus priklauso nuo priežastinio veiksnio. Kai kuriose situacijose toks derinys nėra pavojingas, kitais atvejais jis gali sukelti pavojų žmogaus gyvybei.

Dažniausia šios problemos priežastis yra pats kraujospūdžio kritimas, o didelis pulsas pasireiškia kaip atsakas, kompensacinė organizmo reakcija, kuria siekiama pagerinti kraujotaką vidaus organuose..

Tachikardiją (aukštą širdies ritmą) sukelia hipovolemija (sumažėjęs kraujo tūris kraujagyslių sistemoje). Hipovolemija gali sukelti:

  1. dehidracija:
  2. kraujo netekimas;
  3. neteisingas plazmos persiskirstymas tarpląstelinėje erdvėje;
  4. kraujagyslių išsiplėtimas, dėl kurio kraujospūdis gali būti nesubalansuotas dėl nepakankamos cirkuliuojančios kraujotakos.

Reaguodama į kraujospūdžio sumažėjimą, širdis reaguoja padidindama pulsacijos dažnį, kad būtų atkurtas normalus organų aprūpinimas krauju.

Slėgio sumažėjimas, lydimas tachikardijos, gali būti simptomas:

  1. hipotireozė ir kraujagyslinė distonija;
  2. arterijų embolija ir diabetas;
  3. insultas (kokie jo simptomai?) ir širdies ligos;
  4. ūmūs uždegiminiai procesai ir smegenų sužalojimai;
  5. aritmijos ir anemija.

Tachikardijos pasireiškimas esant žemam kraujospūdžiui yra būdingas daugeliui ligų:

  1. nėštumo metu;
  2. fizinis krūvis ir per didelis darbas;
  3. narkotikų, alkoholio ar narkotikų intoksikacija;
  4. su sunkiu kraujo netekimu ir nutukimu;
  5. amžiaus pokyčių metu.

Žemas slėgis ir žemas pulsas

Pagrindinis bradikardijos išsivystymo žemo slėgio fone mechanizmas yra širdies sinusinio mazgo funkciniai sutrikimai, sukeliantys širdies miokardo kontraktilinės veiklos impulsus..

Dėl sinusinio mazgo funkcijų sutrinka skilvelių susitraukimų dažnis, neatitinkantis kūno poreikių.

Dėl šios patologijos sutrinka kraujo transportavimo funkcija ir nepakankamas audinių aprūpinimas maistinėmis medžiagomis ir deguonimi, o tai vėliau lemia vidaus organų patologinių sąlygų vystymąsi.

Širdies pulsacijos pusiausvyros sutrikimui daro įtaką daugelis veiksnių:

  1. sunkios apkrovos;
  2. su amžiumi susiję pokyčiai;
  3. nėštumo būsena;
  4. žemos temperatūros ir intoksikacijos padariniai.

Esant staigiam kraujospūdžio sumažėjimui ir širdies ritmo sumažėjimui, išsivysto hipoksija, arterinė hipoksemija ar išemija..

Paprastai hipotenzija ir pulso dažnio sumažėjimas yra pacientui pavojingos būklės simptomai - galimas plaučių tromboembolijos, kardiosklerozės, krūtinės anginos, širdies priepuolio ar įgimtų širdies anomalijų simptomai..

Sumažinti kraujospūdį nėštumo metu

Moterims nuo 20 iki 45 metų kraujospūdžio sumažėjimas laikomas norma tik 8% atvejų. Tačiau nėščios moterys dvigubai dažniau serga hipotenzija.

Jei problema yra fiziologinio pobūdžio, ją galima lengvai ištaisyti koreguojant mitybą, keičiant poilsį ir keičiant gyvenimo būdą. Kitais atvejais tai yra nepriklausoma problema arba patologijų išsivystymo organizme simptomas.

Moterims, turinčioms genetinę polinkį į hipotenziją, nėštumas yra ligos paūmėjimo katalizatorius, nes organizmas į kraujospūdžio sumažėjimą reaguoja tiesiogine prasme:

  1. dėl hormoninio fono pokyčių;
  2. padidinti kraujo tūrį, užtikrinti vaisiaus gyvybę;
  3. sutraiškant indus, padidėjusi gimda.

Hipotenzijos vystymosi katalizatorius nėštumo metu gali būti:

  1. toksikozė ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, dažnai vemiant, provokuojant dehidrataciją ir naudingų makro / ir mikroelementų netekimą;
  2. inkstų ir antinksčių funkciniai sutrikimai;
  3. širdies ir kraujagyslių bei endokrininės sistemos ligos;
  4. geležies, druskos ir gliukozės trūkumas organizme;
  5. psichoemocinis nestabilumas ir stresas.

Pavojinga ignoruoti net epizodinį kraujospūdžio sumažėjimą nėštumo metu. Hipotenzija be gydymo gali sulėtinti vaisiaus vystymąsi ir sutrikdyti kraujotaką dubens organuose, o tai sukels gimdymo problemų.

Be to, dėl hipotenzijos sumažėjęs kraujagyslių tonusas gali sukelti gausų kraujavimą (kraujavimą) gimdant..

Negalima užsiimti savigyda, kad sumažėtų slėgis nėštumo metu.

Kad nepakenktumėte vaikui, patikėkite gydytojui. Tik išsiaiškinęs priežastį, jis gali teisingai parinkti reikiamą gydymą.

Savarankiškas žemo kraujospūdžio gydymas

Gydant pradinį hipotenzijos laipsnį, be ūmių lydimųjų priepuolių, medikamentinis gydymas netaikomas. Ypač jei tai vaikai ar nėščios moterys.

Rekomenduojamas gydymas namuose, naudojant patikrintus liaudies gynimo būdus, pagrįstus vaistažolėmis (pasitarus su gydytoju), dietos, poilsio ir miego korekcija.

Fitoterapija

Augalinis vaistas leidžia palaikyti kraujospūdį tam tikroje aplinkoje, palaiko imunitetą ir teigiamai veikia viso organizmo funkcinį darbą..

Tinktūros ir nuovirai ant žolelių - visiškai prieinama ir efektyvi priemonė nuo hipotenzijos.

Dauguma žemo slėgio nuovirų ir tinktūrų su ženšeniu, kinų magnolijos vynuogėmis, eleutherococcus, pieno erškėčiais ir erškėčiais. Jie gali būti gaminami atskirai ir įvairiais deriniais..

Gerkite vietoj arbatos su medumi ir smulkintu imbieru (½ šaukštelio 200 ml.). Tokie gėrimai turėtų būti įtraukti į dienos racioną, nes jie turi gerą tonizuojantį poveikį ir sukelia normalų slėgį..

Gerą efektą suteikia kiniškų citrinžolių alkoholio tinktūra. Paruošimui - uogos susmulkinamos, užpilamos degtine 1:10 ir tvirtinamos 14 dienų. Išgerkite 30 lašų prieš valgį.

Tinktūrų receptas nesikeičia - 1 valgomasis šaukštas susmulkintų žaliavų užpilamas 250 ml. Kanapės 12 valandų užpilamos termosu..

Dieta

Kalbant apie dietą, hipotenzijų dietos negalima lyginti su jokia kita dieta. Galima sakyti, tai pilvo šventė.

Galite valgyti beveik viską, bet, žinoma, be fanatizmo. Dietą gali sudaryti:

  1. rūkyta mėsa ir marinuoti agurkai;
  2. aštrūs patiekalai ir konservai;
  3. patiekalai iš pasirinktos riebios mėsos, žuvies ir subproduktų;
  4. garnyrai su bulvėmis;
  5. pyragai ir sausainiai;
  6. arbata, kakava, kava, soda ir alkoholis;
  7. įvairūs aštrūs ir aštrūs prieskoniai.

Tuo pačiu metu, kad nepriaugtumėte perteklinio svorio, kuris pablogins būklę, reikėtų skirti laiko kasdieniems sunkiems fiziniams pratimams, pasivaikščiojimui gryname ore ir užtikrinti tinkamą poilsį (nakties miego trukmė neturėtų būti trumpesnė kaip aštuonios valandos)..

Narkotikų gydymas

Medicinoje nėra aiškios nuomonės apie vaistų terapijos naudojimą pacientams, sergantiems lengva hipotenzija.

Šiandien gydymas vaistais yra skiriamas, kai sumažėjus kraujospūdžiui pasireiškia alpimas, kuris yra kupinas traumos, o tada, kai diagnostinis tyrimas patvirtino patologinę hipotenzijos kilmę.

Nepaisant to, kad yra daugybė vaistų patologijai gydyti, jie skiriami atskirai. Neskelbiu vaistų pavadinimo, kad išvengčiau pagundos savarankiškai gydytis.

Terapija apima:

  1. Cerebrovaskuliniai vaistai - širdies ir smegenų kraujotakai pagerinti.
  2. Neurometaboliniai stimuliatoriai (nootropikai) - normalizuoti smegenų metabolizmą.
  3. Adrenostimuliatorių grupės vaistai - kraujagyslių tonusui reguliuoti.
  4. Vaistai - kofeino pagrindu sukurti psichostimuliatoriai - stimuliuoja adrenaliną, padidina širdies ritmą ir padidina slėgį.

Savarankiškas gydymas yra nepriimtinas, nes vien simptominio gydymo nepakanka. Būtina nustatyti ir pašalinti pagrindinę patologijos priežastį. Ir tai yra pagrindinė specialisto užduotis.

Straipsnio autorė: vaikų chirurgė Viktorija Sitčenko

Hipotenzija (žemas kraujospūdis): priežastys, simptomai ir gydymas

Daugelis iš jūsų žino, kad kraujospūdis (kuris yra širdies rezultatas) gali būti padidėjęs (hipertenzija), tačiau taip pat gali sumažėti (hipotenzija)..

Hipotenzija - žemas kraujospūdis, kuris gali būti nuolatinis ar atsitiktinis.

Esant kraštutinėms vertybėms, jis sukelia galvos svaigimą, negalavimą ar net alpimą..

Esant hipotenzijai, viršutinio (sistolinio) kraujospūdžio vertė yra mažesnė nei 100 mm Hg. Jei diastolinis slėgis yra rekomendacijų viduryje, tada pacientas negali patirti jokių nukrypimų.

Yra ypatinga žemo kraujospūdžio forma - ortostatinė hipotenzija. Šis sutrikimas pasireiškia, kai gulima padėtis keičiama į stovėjimo padėtį..

Paprasta hipotenzija

Paprasto žemo slėgio priežastys

Ekspertai nustatė daugybę šio pažeidimo priežasčių.

Pagrindinės paprastos hipotenzijos priežastys:

  • sunkios ligos;
  • ilgalaikis fizinio aktyvumo trūkumas;
  • netinkama mityba.

Dėl tokių sutrikimų gali atsirasti staigūs hipotenzijos priepuoliai:

  • sunkios žaizdos ar sunkus vidinis kraujavimas (dėl to sumažėja kraujo kiekis organizme, taigi sumažėja kraujospūdis);
  • reikšminga dehidracija;
  • šilumos smūgis;
  • šokas;
  • miokardinis infarktas;
  • alergija (vabzdžių įkandimas ar vaistas);
  • infekcija.

Rečiau paprastos hipotenzijos priežastys gali būti:

  • hormoniniai sutrikimai (padidėjusi ar sumažėjusi hormonų gamyba);
  • antinksčių nepakankamumas.

Paprastas žemo kraujospūdžio gydymas

Šios ligos formos gydymas priklauso nuo jos priežasties, taip pat nuo intensyvumo.

Norint pašalinti priežastį, dažniausiai reikia pailsėti lovoje.

Pacientui, kurio slėgis labai žemas, gali prireikti šių priemonių:

  • vartoti vaistus nuo mažo kraujospūdžio;
  • kraujo perpylimas.

Ortostatinė hipotenzija

Ortostatinė hipotenzija yra sutrikimas, atsirandantis, kai gulima padėtis pakeičiama stovint..

Ortostatinės hipotenzijos simptomai

Pagrindiniai šio pažeidimo požymiai:

  • galvos svaigimas;
  • laikinas neryškus matymas;
  • alpimas.

Ortostatinės hipotenzijos priepuolio pasireiškimui paprastai būdingas sistolinio kraujospūdžio sumažėjimas 20 mm Hg!

Šis sutrikimas yra susijęs su kraujospūdžio reguliavimo pažeidimu.

Paprastai ortostatinės hipertenzijos priepuolis pastebimas po 5 minučių nuo kūno padėties pasikeitimo iš horizontalios į vertikalią.

Ortostatinės hipotenzijos priežastys

Pagrindinės ortostatinės hipotenzijos priežastys:

  • gydymo kursas su tam tikrais vaistais:
      • antidepresantai;
      • hipertoniniai vaistai.

  • diabeto komplikacijos, susijusios su autonominės nervų sistemos, kuri koordinuoja refleksus, kontroliuojančius kraujospūdį, sutrikimu;
  • kai kurios nervų sistemos ligos:
      • multisisteminė atrofija (Shay-Drager sindromas), kuria dažniau serga vyresni nei 60 metų vyrai.

    Ortostatinės hipotenzijos gydymas

    • Jei ortostatinės hipotenzijos priežastis yra gydymo tam tikru vaistu kursas, tada gali pakakti dozės pakeitimo (arba sumažinimo), norint pašalinti šio pažeidimo priepuolius..
    • Jei tokia hipotenzijos forma atsiranda dėl ligos (pvz., Cukrinio diabeto), tada ligos gydymas gali jus išgelbėti nuo vėlesnių ortostatinės hipertenzijos priepuolių..
    • Jei žemo kraujospūdžio priežastis nežinoma, tada gydytojas gali rekomenduoti vartoti fenilefrino. Ilgas šio vaisto vartojimo kursas gali pagerinti paciento būklę..

    Atsibundant pacientui, kenčiantiam nuo šios formos žemo kraujospūdžio, rekomenduojama prieš atsikeliant sėdėti 5–10 sekundžių.

    Kas yra pulsas??

    Pulsas - arterijų plakimas dėl kraujo tekėjimo kiekvienam širdies raumens susitraukimui.

    Savo širdies ritmą galite išmatuoti paspausdami riešo sritį šalia nykščio vienu ar dviem pirštais.

    Širdies ritmui matuoti gali būti tinkamos ir kitos kūno vietos:

    • alkūnės lenkimas;
    • kojos užpakalinė dalis;
    • kelio galas;
    • kirkšnies sritis;
    • apatinis kaklas.

    Tyrinėdami ritmą ir pulsą, galite sužinoti įvairius duomenis apie sveikatos būklę.

    Per didelis vagos nervo stimuliavimas ir žemas kraujospūdis

    Kai kuriais atvejais hipotenzija yra susijusi su pernelyg dideliu nervo, kuris inervuoja tokius vidaus organus, stimuliavimu:

    Šios atakos priežastis gali būti:

    Pagrindiniai žemo kraujospūdžio požymiai šioje situacijoje yra:

    • pykinimas;
    • nuovargis;
    • sąmonės praradimas.

    Dažniausiai ši hipotenzijos rūšis pasireiškia jauniems žmonėms. Paprastai trumpalaikis poilsis padeda nuo pirmųjų simptomų, kurių dėka kūnas atsigauna per kelias minutes.

    Kaip didėja kraujo spaudimas su amžiumi??

    Niekam ne paslaptis, kad normalios sistolinio kraujospūdžio vertės yra 100–140 mm Hg, o diastolinės kraujospūdžio vertės yra 60–90 mm Hg..

    Vis dėlto turėtumėte žinoti, kad su amžiumi kraujospūdis kyla!

    Yra formulė normaliai slėgio vertei apskaičiuoti priklausomai nuo amžiaus:

    Normali sistolinio slėgio vertė = 10 + žmogaus dešimtmečių skaičius

    Pvz., 50 metų vyrui 15 (10 + 5 dešimtmečiai) yra laikomas normaliu sistoliniu slėgiu, o 30 metų vyrui 13 (10 + 3 dešimtmečiai).

    Šios vertės laikomos normaliomis ramybės būsenoje esančiam asmeniui. Kai žmogus dirba tam tikrą fizinį darbą, kraujospūdis gali padidėti net 40 mm Hg!

    Žemas kraujospūdis - priežastys ir gydymas

    Kraujospūdis yra vienas pagrindinių žmogaus kūno vidinės aplinkos pastovumo rodiklių. Jį sudaro du rodikliai: sistolinis ir diastolinis kraujospūdis.

    Sistolinis kraujospūdis svyruoja tarp 110 - 130 mm Hg. Diastolinis normalus rodiklis neturėtų nukrypti nuo 65 - 95 mm Hg. Bet koks nukrypimas nuo normos nedelsiant veikia normalią žmogaus savijautą.

    Sumažėjęs arba žemas kraujospūdis, hipotenzija, arterinė hipotenzija - visa tai yra valstybės pavadinimai, kai ramybės būsenoje žmogaus kraujospūdis yra mažesnis nei normalus - 100/60 mm. Hg. Menas Žemas kraujospūdis nėra diagnozė, nes šiuolaikinė medicinos bendruomenė hipotenzijos nepripažįsta liga.

    Pastovus žemas slėgis paprastai yra įgimtas, t. perduodami iš tėvų vaikams. Ką daryti, kai slėgis yra žemas, šios būklės priežastis, taip pat pagrindinius simptomus, mes apsvarstysime šiame straipsnyje.

    Žemo slėgio priežastys

    Manoma, kad hipotoninis slėgio sumažėjimas yra mažesnis nei 100/60 mm Hg. Tai yra problema tiek jauniems žmonėms, tiek pagyvenusiems žmonėms. Šis sumažėjimas gali būti fiziologinis ar patologinis..

    Žemo slėgio priežastys gali būti labai įvairios. Leiskite mums išsamiau apsvarstyti sąlygas ir ligas, kurios gali sukelti žemą kraujo spaudimą:

    1. Sutrikimai širdies darbe. Žemas kraujospūdis gali sukelti bradikardiją, širdies nepakankamumą ar kai kuriuos širdies vožtuvų sutrikimus..
    2. Nėštumas Kraujospūdis tikriausiai mažėja, nes nėštumo metu moters kraujotakos apimtys greitai padidėja. Tai yra normalu, o kraujo spaudimas paprastai grįžta į pradinį lygį po gimdymo..
    3. Endokrininiai sutrikimai - hipotireozė, hipoglikemija, kai kuriais atvejais diabetas, taip pat antinksčių nepakankamumas - provokuoja kraujagyslių tonuso sumažėjimą..
    4. Dehidracija dėl padidėjusio fizinio krūvio, viduriavimo ar piktnaudžiavimo diuretikais.
    5. Kraujo netekimas. Dėl sunkaus sužeidimo ar vidinio kraujavimo praradus didelį kiekį kraujo, sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris ir staigus kraujospūdžio sumažėjimas..
    6. Sunki alerginė reakcija (anafilaksija) yra dar viena priežastis, dėl kurios gali sumažėti kraujospūdis. Anafilaksinė reakcija gali sukelti kvėpavimo sutrikimus, dilgėlinę, niežėjimą, gerklų edemą ir kraujospūdžio sumažėjimą..
    7. Badavimas (netinkama mityba). Vitamino B12 ir folio rūgšties trūkumas gali sukelti anemiją, kurią lydi sumažėjęs kraujospūdis..

    Remiantis tuo, kas išdėstyta, gydant žemą diastolinį slėgį, reikia išsamiai ištirti atsiradimo priežastį. Primygtinai rekomenduojamos kardiologo, endokrinologo, nefrologo, terapeuto ir kai kuriais atvejais onkologo, hematologo, gastroenterologo, psichoterapeuto konsultacijos..

    Ką daryti esant žemam slėgiui?

    Taigi turite žemą kraujospūdį - ką daryti? Viskas priklauso nuo konkretaus žmogaus ir jo savijautos. Nemažai jaunų žmonių hipotenzinė. Kraujospūdžio duomenys nuolat būna 90–100–60 mm. Hg. Menas Tuo pačiu metu žmogus jaučiasi gerai, jo pasirodymas nėra sutrikęs.

    Kartais sveikas žmogus dėl streso, nepalankių oro sąlygų turi hipotoninę būseną. Jei žemas kraujospūdis derinamas su galvos skausmu, silpnumu, galvos svaigimu, mieguistumu, pykinimu, turite imtis priemonių.

    Vaistai nuo žemo kraujospūdžio apima paskyrimą vaistų, kurių pagrindą sudaro kofeinas, augalinius preparatus, turinčius stimuliuojantį poveikį. Hipotenzijos atveju naudinga pradėti dieną nuo puodelio gerai užplikytos kavos. Tačiau nereikėtų piktnaudžiauti kofeinu: įmanoma vadinamoji paradoksali kraujagyslių reakcija - išsiplėtimas ir dėl to dar didesnis kraujospūdžio sumažėjimas.

    Vaikščiokite daugiau lauke - parke, gatvėje prieš miegą daugiau vaikščiokite. Esant žemam slėgiui, bet koks fizinis aktyvumas yra tiesiog būtinas. Taip pat pagalvokite apie dietą, kad ji visada būtų chroma. Jei nerimaujate dėl mažo apatinio (diastolinio) slėgio ir tuo pat metu padidėjusio viršutinio (sistolinio) slėgio, turėtumėte nedelsdami atlikti kardiologo apžiūrą. Kadangi toks simptomas gali rodyti aortos vožtuvo nepakankamumą.

    Kaip namuose pakelti žemą kraujospūdį

    Šie vaistai padės greitai pakelti kraujospūdį:

    1. Askorbo (0,5 g) ir žaliosios arbatos ekstraktas (2 tabletės).
    2. Aralia Manchurian (15 lašų) ir pantocrine (30 lašų).
    3. Rhodiola rosea ir Leuzea tinktūra (25 lašai).
    4. Vynuogių sultys (1 puodelis) ir ženšenio tinktūra (30 lašų).
    5. Schisandra chinensis (1 šaukštas), kordiamino (25 lašai) ir glicino (1 tabletė po liežuviu) tinktūra.

    Narkotikai gydant mažą kraujospūdį yra stimuliuojančių preparatų, kurių sudėtyje yra kofeino, citrinos arba gintaro rūgšties, vartojimas - juos skiria gydytojas, o apsilankymai pas juos turėtų būti reguliarūs, jei sergate hipotenzija..

    Žemas kraujo spaudimas ir aukštas širdies ritmas: pagrindinės priežastys

    Neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti į klausimą, kas gali sukelti žemą slėgį, bet kartu ir aukštą pulsą,.

    Norėdami atlikti galutinę diagnozę, verta kreiptis į kelis specialistus, kurie padės nustatyti tikrąsias problemos priežastis. Pacientą pirmiausia turėtų apžiūrėti kardiologas, vėliau terapeutas, taip pat endokrinologas..

    Tarp veiksnių, išprovokuojančių tokius pažeidimus širdies ir kraujagyslių sistemos darbe, galime paminėti:

    1. Reikšmingas kraujo netekimas.
    2. Įvairių etiologijų šokas (dėl alerginės reakcijos, traumos, toksinų ir infekcijų padarinių, taip pat dėl ​​kardiogeninės kilmės), kuriam būdingi tradiciniai hipotenzijos simptomai.
    3. Vegetovaskulinė distonija, pasireiškianti specifinių krizių išsivystymu, kuriai būdingas aštrus silpnumas ir galvos svaigimas, gleivinių ir odos blyškumas, staigus kraujospūdžio sumažėjimas ir sunki tachikardija..
    4. Priežastis gali būti nėštumas, nes šiuo laikotarpiu dėl hormono progesterono įtakos moters kūne sumažėja kraujagyslių tonusas. Be to, būdingas cirkuliuojančio kraujo tūrio padidėjimas, todėl nėštumo metu dažnai galite rasti tris sutrikimus - tachikardiją, geležies stokos anemiją ir žemą kraujospūdį..
    5. Dehidracija, pasireiškianti ilgai trunkančiu vėmimu ir viduriavimu, dideliu fiziniu krūviu, taip pat kartu su šilumos smūgiu..
    6. Tachikardijos priežastys kartu su kraujospūdžio sumažėjimu taip pat apima ūminius uždegiminius procesus vidaus organuose (pvz., Ūminį pankreatitą), kai keičiasi kraujo pasiskirstymas..

    Jei padažnėja pulsas ir sumažėja slėgis, pacientas jaučia širdies skausmą, galvos skausmą, galvos svaigimą, nerimą, baimę. Taip pat gali būti pilvo pilvo pojūtis, pykinimas, vėmimas..

    Simptomai

    Žemas širdies slėgis būdingas šiais simptomais:

    • silpnumas, bendras negalavimas, sumažėjęs darbingumas ir atmintis;
    • galvos skausmas ir galvos svaigimas, tamsėjimas akyse;
    • jautrumas orui, šalčio pojūtis;
    • tachikardija, širdies skausmas.

    Sudėtingesniais atvejais, kai slėgis gali nukristi iki kritinio lygio (50 mmHg. Art. Ir žemiau), šie simptomai gali pasireikšti aukščiau išvardytais požymiais:

    • aštrūs silpnumo smūgiai, alpimas;
    • vėmimas;
    • oro trūkumo jausmas.

    Žemą žemą kraujospūdį kartais lydi neurozė, pasireiškianti nerimu, dirglumu ir ašarojamu pojūčiu. Atsiranda depresija, keičiasi nuotaika.

    Nėštumo metu

    Atsižvelgiant į šį simptomą nėštumo metu, galima suskirstyti dvi galimybes.

    1. Hipotenzija, kaip pagrindinė būklė, atsirandanti prieš nėštumą ir besitęsianti, kai ji atsiranda. Tokiu atveju būsimai motinai nerizikinga. Gali nukentėti vaisius, nes hipotenzijos fone sulėtėja kraujagyslių kraujotakos greitis, o tai neišvengiamai neigiamai paveiks vaiko placentos kraujotaką. Yra didelė vaisiaus intrauterinės hipoksijos rizika su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis.
    2. Slėgio sumažinimas yra nėštumo rezultatas. Tai įmanoma esant ankstyvai pirmojo nėštumo laikotarpio toksikozei. Kitas jo sumažinimo variantas yra susijęs su komplikacijų vystymusi nėštumo metu, gresiančia arba pradedančia abortą su gimdos kraujavimu. Kitais atvejais pažeidžiamas kraujospūdis jo didėjimo kryptimi.

    Geriausias būdas diagnozuoti hipotenziją yra slėgio matavimas tonometru.

    Kai kurios žemo kraujospūdžio normalizavimo taisyklės

    Kas dar rekomenduojama profilaktikai? Vykdykite šias paprastas rekomendacijas ir žemas kraujospūdis normalizuosis..

    1. Reguliarus naktinis miegas (mažiausiai 8 valandos) ir, pageidautina, taip pat pietūs jums turėtų tapti norma. Nepamirškite prieš miegą vėdinti kambarį.
    2. Peržiūrėkite savo racioną, kurį turėtų sudaryti riebalai, baltymai, vitaminai C ir B1, angliavandeniai. Turi būti ne mažiau kaip keturi patiekalai per dieną.
    3. Išmokyk save kontrastingos sielos. Pradėkite grūdintis vos šiltu vandeniu ir perjunkite į šaltą. Tai sustiprins kraujagyslių sienas ir padidins kraujospūdį..
    4. Niekada niekada neatsikelkite, pabudę, dar keletą minučių atsigulkite, pajudindami rankas ir kojas, ir tik tada lėtai sėskite į lovą. Taip galite išvengti galvos svaigimo ir rytinio alpimo..
    5. Tinkamai organizuokite savo darbo vietą. Apšvietimo trūkumas arba netinkama laikysena darbui gali sukelti galvos skausmą ir žemą kraujospūdį.
    6. Vakare, gulėdami ant nugaros, kojas atsiremkite į sieną, kad pagerėtumėte kraujo nutekėjimas. Šioje pozicijoje turėtumėte praleisti 15 minučių.

    Šios taisyklės ypač aktualios augančio vaiko kūnui ir vyresnio amžiaus žmonėms..

    Gydymas žemu kraujospūdžiu

    Gydymo procedūras būtina atlikti tik esant pirmosioms hipotenzijos apraiškoms, nes pirmaisiais etapais lengviau pašalinti neigiamą žemo slėgio poveikį visam kūnui. Kaip gydymo dalis neturėtumėte eksperimentuoti ir pasikliauti savo žiniomis, svarbu pasitarti su gydytoju, kuris, atlikęs išsamų tyrimą, kiekvienu atveju pasakys veiksmingą schemą..

    Esant žemam slėgiui, gydymas retai pradedamas vaistais. Norėdami pašalinti problemą, gali pakakti paties gyvenimo būdo pakeitimo. Jei tai nepadeda, pacientui rekomenduojama ir liaudies gynimo priemonės, ir vaistai, ir net kurortinės atostogos.

    Hipotenzija (žemas kraujospūdis)

    Apžvalga

    Hipotenzija (žemas kraujospūdis, hipotenzija) - būklė, kai kraujospūdis nukrenta žemiau normalaus lygio.

    Kai kuriems žmonėms hipotenzija yra natūrali liga, kuri nesukelia simptomų ir paprastai nesukelia susirūpinimo. Tačiau jei kraujospūdis nukrenta neįprastai žemai, tai gali apriboti kraujo tekėjimą į jūsų smegenis ir kitus gyvybiškai svarbius vidaus organus, todėl gali atsirasti nestabilumas, galvos svaigimas, alpimas ar alpimas..

    Jei pasireiškia hipotenzijos simptomai, pasitarkite su gydytoju. Suaugusieji turėtų tikrinti kraujospūdį bent kartą per penkerius metus. Jei nežinote, kaip patys įvertinti kraujo spaudimą, susisiekite su gydytoju..

    Kraujospūdis - matuojamas gyvsidabrio milimetrais (mmHg) ir registruojamas dviem rodikliais:

    • sistolinis slėgis: kraujo spaudimas tuo metu, kai širdis susitraukia ir stumia kraują į arterijas;
    • diastolinis slėgis - kraujospūdis širdies raumens atsipalaidavimo momentu tarp dviejų susitraukimų.

    Pavyzdžiui, jei sistolinis kraujospūdis yra 120 mmHg. Art., O diastolinis kraujospūdis yra 80 mm Hg. Art., Jūsų slėgis yra nuo 120 iki 80 ir paprastai užrašomas kaip 120/80 mm Hg. Šv.

    Normalus kraujospūdžio lygis yra tarp 90/60 ir 140/90. Jei rodmenys yra 140/90 ar daugiau, turite aukštą kraujospūdį (hipertenziją), todėl padidėja rizika susirgti rimtomis širdies ligomis, tokiomis kaip širdies priepuolis ar insultas. Žmonės, kurių kraujospūdis mažesnis nei 90/60, paprastai laikomi hipotenziniais..

    Žemas kraujo spaudimas gali būti dėl daugelio priežasčių, įskaitant: paros laiką, amžių, oro temperatūrą, vaistų vartojimą, traumas ir tam tikras ligas. Jei hipotenzija sukelia nemalonių simptomų, tada gydytojas gali skirti gydymą.

    Žemo kraujospūdžio simptomai

    Jei žemas kraujospūdis jums yra natūralus, mažai tikėtina, kad tai sukels simptomus ar prireiks gydymo. Tačiau kartais žemas kraujospūdis gali reikšti, kad nepakankama jūsų smegenų ir kitų gyvybiškai svarbių organų kraujotaka, todėl gali atsirasti tokie simptomai:

    • galvos svaigimas;
    • alpimas;
    • nestabilumas ar pusiausvyros praradimo jausmas;
    • alpimas;
    • patamsėjimas akyse;
    • greitas ar nereguliarus širdies plakimas (širdies plakimas);
    • sumišusi sąmonė;
    • pykinimo jausmas;
    • bendras silpnumas.

    Jei, pakitus kūno padėčiai, atsiranda žemo kraujospūdžio simptomai, pavyzdžiui, pakėlus kojas, tai vadinama laikina arba ortostatinė hipotenzija. Simptomai neturėtų trukti ilgiau nei kelias sekundes, kol jūsų kūnas prisitaikys prie naujos padėties ir slėgis normalizuosis. Šio tipo žemas kraujospūdis labiau paveikia žmones, nes jie sensta, todėl dažnesni lašai. Panašūs simptomai gali atsirasti ir po mankštos. Turėtumėte išmatuoti slėgį prieš ir po kūno padėties pasikeitimo. Pvz., Pirmiausia sėdimoje padėtyje, o paskui stovi. Jei jūsų sistolinio slėgio rodmenų skirtumas yra nuo 15 iki 30 mm RT. Art., Tada greičiausiai turite ortostatinę hipotenziją.

    Jei po valgio pasireiškia simptomai, mes kalbame apie vadinamąją popietinę (pogimdyvinę) hipotenziją, kuri būdingiausia vyresnio amžiaus žmonėms, ypač žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, Parkinsono ligą ir cukrinį diabetą. Po valgio virškinimo sistemai reikia daug kraujo, kad virškintų maistą. Jei širdies ritmas nepadidėja, kad palaikytų kraujospūdį, jis sumažės, sukeldamas hipotenzijos simptomus.

    Kai kuriems žmonėms po ilgo stovėjimo atsiranda hipotenzijos simptomų. Tai kartais vadinama neuronų sukelta hipotenzija. Dažniausiai tai daro poveikį vaikams ir jaunimui..

    Jei manote, kad galite patirti žemo kraujospūdžio epizodus, turėtumėte:

    • Nustokite daryti tai, ką darote dabar.
    • atsisėsti ar atsigulti;
    • atsigerk vandens.

    Simptomai paprastai išnyksta per kelias sekundes ar minutes..

    Hipotenzijos priežastys

    Kiekvieną kartą matuojant kraujo spaudimą, svarbu tai daryti tomis pačiomis sąlygomis, kad būtų užtikrintas rezultatų palyginamumas. Jei nustatomas žemas kraujospūdis, gydytojas pirmiausia atsižvelgia į galimas jo atsiradimo situacijas ir tik tada galimas pagrindines priežastis..

    Kraujospūdžio pokytis priklausomai nuo to, ką darote dienos metu, yra visiškai normalus. Stresas darbe, oro temperatūra, mityba - visa tai gali paveikti kraujospūdį. Daugybė veiksnių turi įtakos jūsų širdies ir kraujotakai visą dieną ar net valandas. Toliau pateikiami situaciniai veiksniai, kurie gali sukelti kraujospūdžio sumažėjimą..

    • Dienos laikas - jūsų kraujospūdis mažėja naktį ir pakyla dienos metu.
    • Jūsų amžius - su amžiumi paprastai padidėja kraujospūdis, tačiau dažniau slėgio sumažėjimas pasireiškia dėl jūsų judesių ar valgymo..
    • Esant stresui ar atsipalaidavus - kuo labiau atsipalaidavęs, tuo mažesnis kraujospūdis
    • Atliktų fizinių pratimų apimtis - iš pradžių atliekant fizinius pratimus padidėja kraujospūdis, tačiau jei reguliariai mankštinsitės sveikos būklės, tada poilsio metu kraujospūdis sumažės..
    • Temperatūra - pakilusi oro temperatūra gali sumažinti jūsų slėgį
    • Po valgio - kraujas bus naudojamas virškinti maistą skrandyje, todėl kraujospūdis kitose kūno vietose bus mažesnis.

    Pagrindinės žemo slėgio (hipotenzijos) priežastys

    Jei žemo kraujospūdžio negalima paaiškinti vien situacijos veiksniais, reikėtų atsižvelgti į rimtesnes priežastis. Kai kurios parinktys aprašytos toliau..

    Vartoti vaistus. Tokios slėgio grupės gali sukelti slėgio sumažėjimą, nes:

    • vaistai kraujospūdžiui mažinti;
    • beta adrenoblokatoriai - vaistai, kurie gali būti išrašomi, jei turite širdies problemų;
    • alfa adrenoblokatoriai - vaistai, skirti sumažinti kraujospūdį žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį (hipertenziją) ir turintiems problemų su prostatos liauka (prostatos liauka arba prostata - maža vyrų liauka, esanti tarp lytinio organo ir šlapimo pūslės);
    • kai kurie antidepresantai.

    Jei išrašote vaistą, kuris gali sumažinti kraujospūdį, gydytojas turėtų su jumis aptarti galimą šalutinį poveikį ir reguliariai tikrinti kraujospūdį..

    Dehidratacija (dehidratacija) gali atsirasti dėl per didelio prakaitavimo ypač karštu oru arba dėl vėmimo ar viduriavimo (viduriavimo)..

    Sunkios ligos ar būklės. Dėl trumpalaikės (ūmios) ligos kraujospūdis bus reguliariai matuojamas, nes tai yra geras jūsų ligos sunkumo rodiklis. Širdies liga, tokia kaip širdies liga ar širdies priepuolis, taip pat gali sukelti slėgio kritimą, nes jūsų širdis gali nesugebėti siurbti kraujo visame kūne..

    Neurologiniai sutrikimai, tokie kaip Parkinsono liga, pažeidžia jūsų kūno nervų sistemą. Slėgis gali sumažėti, jei pažeista jūsų nervų sistemos vegetatyvinė dalis. Autonominė nervų sistema reguliuoja gyvybinius procesus kūne, apie kurių įgyvendinimą dažniausiai negalvojate, pavyzdžiui, prakaitavimą ar virškinimą. Tai taip pat reguliuoja jūsų kraujagyslių išsiplėtimą ir susiaurėjimą. Jei yra problemų dėl autonominės nervų sistemos ir kraujagyslės išlieka per išsiplėtusios, tai gali sukelti slėgio sumažėjimą..

    Hormoniniai sutrikimai. Slėgio sumažėjimą gali sukelti ir liga, trukdanti gaminti tam tikrus hormonus jūsų kūne, pavyzdžiui, cukrinis diabetas ar Adisono liga. Adisono ligos metu imuninė sistema puola ir pažeidžia antinksčius, kurie yra dvi mažos liaukos, esančios tiesiai virš jūsų inkstų. Jie gamina hormonus, kurie reguliuoja kraujo spaudimą ir palaiko druskos ir vandens balansą jūsų kūne. Slėgis gali sumažėti ir dėl antinksčių pažeidimų, tokių kaip infekcijos ar patinimas..

    Staigaus slėgio kritimo priežastys

    Žemą kraujo spaudimą gali sukelti sunkūs sužalojimai ar nudegimai, ypač jei netekote daug kraujo. Kita galima priežastis - šoko būsena po sunkios traumos..

    Sepsinį šoką ir toksinio šoko sindromą sukelia bakterinės infekcijos. Bakterijos užpuola mažų kraujagyslių sieneles, todėl skysčiai iš kraujo patenka į aplinkinius audinius. Tai sukelia reikšmingą kraujospūdžio kritimą..

    Anafilaksinį šoką arba anafilaksiją sukelia alerginė organizmo reakcija. Alerginės reakcijos metu jūsų kūnas gamina didelį kiekį histamino chemikalų, dėl kurių jūsų kraujagyslės plečiasi, todėl staiga ir stipriai sumažėja kraujospūdis..

    Kardiogeninis šokas ištinka, kai jūsų širdis negali tiekti pakankamai kūno kraujo, todėl sumažėja kraujospūdis. Tai gali nutikti širdies smūgio metu..

    Kitos hipotenzijos priežastys

    Žemiau pateikiamos kitos galimos žemo kraujospūdžio priežastys..

    • Širdies ir smegenų ryšio neatitikimas yra sumažėjęs slėgis, atsirandantis dėl ilgo stovėjimo (neuronų sukelta hipotenzija). Tai atsitinka, kai signalas iš jūsų kūno patenka į smegenis, kad jūsų kraujospūdis yra per aukštas, o iš tikrųjų - per žemas. Atitinkamai, jūsų smegenys liepia sulėtinti širdies ritmą, o tai lemia dar didesnį kraujospūdžio sumažėjimą.
    • Anemija yra liga, kurios metu hemoglobino arba eritrocitų kiekis kraujyje yra mažesnis nei normalus.
    • Ilgas buvimas lovoje.
    • Genetinis polinkis - daugybė tyrimų ištyrė hipotezę, kad žemas kraujospūdis nustatomas genetiškai. Jei jūsų tėvai turi žemą kraujospūdį, galite paveldėti jį iš jų..

    Kai kuriais atvejais mažos kraujospūdžio priežasties nėra..

    Hipotenzijos diagnozė

    Hipotenziją (žemą kraujospūdį, hipotenziją) galima lengvai diagnozuoti išmatuojant kraujospūdį.

    Kraujospūdis paprastai matuojamas naudojant tonometrą (manometrą), prietaisą, kurį sudaro stetoskopas, rankogaliai, matavimo prietaisas, oro pūtiklis ir vožtuvas..

    Rankogaliai apvynioti aplink ranką ir pripūsti, kad būtų apribota kraujo tėkmė arterijose. Tuomet rankogalių oras pradeda lėtai išlaisvinti, klausydamasis pulso stetoskopu.

    Klausydami širdies ritmo, esančio žemiau manžetės, su išleistu oru, galite gauti patikimus duomenis apie jūsų kraujospūdžio rodmenis. Daugelyje gydymo kabinetų dabar įrengti automatiniai (skaitmeniniai) kraujospūdžio matuokliai, matuojantys kraujospūdį ir širdies ritmą naudojant elektrinius jutiklius.

    Prieš pradėdami matuoti kraujospūdį, turėtumėte pailsėti mažiausiai penkias minutes ir ištuštinti šlapimo pūslę. Norint gauti teisingus kraujospūdžio rodmenis, reikia sėdėti ir nesikalbėti imant kraujospūdį.

    Išmatuojęs slėgį, gydytojas ar slaugytoja nurodys sistolinio slėgio (pvz., 120 mmHg) ir diastolinio slėgio (pvz., 80 mmHg) rodmenis dviem skaičiais, šiuo atveju nuo 120 iki 80 (120/120). 80 mmHg).

    Diagnozuoti žemą kraujospūdį nesunku, tačiau nustatyti jo priežastį yra daug sunkiau. Jei tam tikra liga pasireiškia kaip slėgio sumažėjimo priežastis, greičiausiai patirsite ir kitų simptomų. Turėtumėte juos aptarti su gydytoju, kuris gali rekomenduoti atlikti papildomus tyrimus..

    Papildomi tyrimai gali apimti kraujo tyrimus, siekiant nustatyti anemiją, gliukozės kiekį kraujyje, arba elektrokardiogramą (EKG), siekiant nustatyti galimus širdies ritmo sutrikimus..

    Hipotenzijos gydymas

    Hipotenzija (žemas kraujospūdis, hipotenzija) paprastai reikalingas gydymas tik tais atvejais, kai tai sukelia rimtų simptomų. Gydymas apima tiek bendrąsias gyvenimo būdo rekomendacijas, tiek tiesioginį gydymą, skirtą pagrindinėms šios ligos priežastims. Jei jūsų žemas kraujospūdis yra natūralios kilmės ir nesukelia problemų, tada jį gydyti retai reikia.

    Vykdykite šias rekomendacijas, kaip išspręsti hipotenzijos simptomus:

    • Atsikelkite palaipsniui - ypač jei ryte kylate iš lovos. Taip pat prieš pakėlimą gali būti naudinga pradėti nuo apšilimo judesių, kad padidintumėte širdies ritmą ir pagerintumėte kraujo apytaką kūne. Pvz., Prieš keldami, ištieskite, jei gulite lovoje, arba kelis kartus pakeiskite kojas, jei sėdite.
    • Venkite ilgai trunkančios stovėjimo padėties - tai gali padėti išvengti neuronų sukeliamos hipotenzijos (žemo kraujospūdžio, atsirandančio dėl širdies ir smegenų jungties neatitikimo).
    • Dėvėkite atramines kojines - kurios kartais vadinamos kompresinėmis kojinėmis, ir jos yra griežtos elastinės kojinės ar pėdkelnės. Jie suteikia papildomą spaudimą kojoms ir skrandžiui, padeda pagerinti kraujotaką ir padidinti kraujospūdį. Tačiau geriausia tai aptarti pirmiausia su gydytoju, nes jis netinka visiems..
    • Venkite kofeino vakare ir apribokite alkoholio vartojimą - tai padės išvengti dehidratacijos, dėl kurios gali sumažėti slėgis..
    • Valgykite dažniau ir mažomis porcijomis - tai padės išvengti vadinamosios popietinės hipotenzijos (slėgio sumažėjimo po valgio) atsiradimo. Jei truputį atsiguliate ar sėdite po valgio, tai taip pat gali padėti..

    Dėl dehidratacijos (dehidratacijos) gali sumažėti slėgis. Susitvarkyti padeda padidėjęs skysčių ir druskos vartojimas. Jei geriate daugiau skysčių, tai padidina kraujo tūrį ir padidėja kraujospūdis. Taip pat pasitarkite su gydytoju, kiek jums reikia papildomos druskos ir ar galite įpilti druskos į įprastą maistą, ar reikia vartoti druskos tabletes. Geriau nedidinkite druskos savo racione nepasitarę su gydytoju..

    Jei gydytojas siūlo, kad dėl vartojamų vaistų sumažėja slėgis, jis gali paskirti alternatyvų vaistą arba pakoreguoti dozę. Vartodami vaistus, turite stebėti savo kraujospūdį ir užregistruoti jo pokyčius. Pasakykite gydytojui, jei vartodami vaistą patiriate šalutinį poveikį..

    Jei žemą kraujospūdį sukelia konkreti liga, gydytojas gali nukreipti jus pas specializuotus specialistus tolimesnei analizei ir gydymui. Pvz., Jei jūsų žemas kraujospūdis yra susijęs su hormoninėmis ligomis (žr. Žemo kraujospūdžio priežastis), galite kreiptis į endokrinologą, kuris gali paskirti jums pakaitinę hormonų terapiją..

    Narkotikai žemam kraujospūdžiui gydyti skiriami tik labai retais atvejais. Hipotenzijos simptomus paprastai galima suvaldyti atlikus aukščiau išvardintus gyvenimo būdo pokyčius, ypač padidinant skysčių ir druskos suvartojimą. Jei vis dėlto reikia gydymo, į jį paprastai įeina vaistai, didinantys kraujo tūrį, arba siauros arterijos. Padidėjus kraujo kiekiui arba susiaurėjus arterijoms, padidės kraujospūdis, nes daugiau kraujo nutekės per mažesnį kraujagyslių plotą.

    Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis dėl hipotenzijos?

    Jei norite išgydyti žemą kraujospūdį, susiraskite gerą terapeutą. Jei, be žemo kraujospūdžio, jaučiami ir kiti simptomai, pasinaudokite mūsų skyriumi, kuris gydo, kad sužinotumėte, į kurį specialistą reikia kreiptis..